10 bữa ăn tăng cơ giảm mỡ rẻ nhất mà GYMER cần biết



Tri thức GYMER: Để có được 1 bữa ăn chất lượng tối đa xây dựng trên 1 chí phí tối thiểu là 1 việc làm khôn ngoan mà tất cả các GYM nhà chúng ta phải học. Trong phạm vi video này, ban biên tập THOL sẽ gởi đến các bạn danh sách 10 món ăn đáng cân nhắc. Với phương châm đáp ứng tối đa nguồn dinh dưỡng thể hình đòi hỏi, từ tỉ lệ pro/carb/fat nhưng vẫn không kém hương vị ẩm thực đời thường sẽ làm cho bữa ăn thêm hào hứng. Duy Nguyễn chúc các bạn có 1 khẩu vị thật tốt qua phần trình bày những món ăn sau đây qua giọng đọc xướng ngôn viên Hương Trần.
👉👉Kiến thức thể hình bắt buộc phải biết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Top 5 thực phẩm cứ ăn buổi tối là eo thon, nhanh hơn cả “hút mỡ bụng”

March 2, 2020

March 2, 2020 8

Top 5 thực phẩm cứ ăn buổi tối là eo thon, nhanh hơn cả “hút mỡ bụng”. Top 5 thực...

Chế độ ăn Tăng cơ – Giảm mỡ [Demo] /Hướng dẫn ăn uống tăng cơ và giảm mỡ /EZlean

May 14, 2020

May 14, 2020 31

Hi . Chào mừng các bạn đến với channel của mình Mình là Nguyễn Duy Phương – Fitness Coacher Video...

Cô gái uống nước dừa liên tiếp 7 ngày khi đói bụng kết quả khiến cả tỷ người Làm Theo

May 13, 2020

May 13, 2020 32

Cô gái uống nước dừa liên tiếp 7 ngày khi đói bụng kết quả khiến cả tỷ người Làm Theo,...

Tỏi đen có giảm cân

April 30, 2020

April 30, 2020

-TỎI ĐEN TOFA – Chuyên phân phối sỉ và lẻ TỎI ĐEN -Hotline : 0902986802 -Add: 251/47 Lê Quang Định,...

Hữu Bộ | Lần Đầu Ăn Sầu Riêng Hấp Bia

April 19, 2020

April 19, 2020 44

➢ Facebook của tôi: ➢ Đăng Kí (Miễn Phí) Tại Đây: ➢ FAN PAGE: ——————————————————————————– ➢ KÊNH THỨ 2 CỦA...

anime – Amagi brilliant park _ isuzu sento anime moment (anime sub indo)

May 9, 2020

May 9, 2020

Jangan lupa like dan subscribe Ini adalah cuplikan video dari amagi brilliant park Setelah nonton ini diharapkan kalian tau dan...

Cách Giảm Cân Bằng Đậu Đen Ninh – Đặc Biệt Tốt Cho Chị Em Sau Sinh

March 26, 2020

March 26, 2020 21

Gia đình Việt chia sẽ đến cách bạn cách giảm cân bằng đậu đen ninh, cách giảm cân này phù...

CHỊ CHỊ EM EM – KATHY UYÊN VÀ HÀNH TRÌNH BÍ MẬT ĐẰNG SAU CHỊ CHỊ EM EM | KC: 20.12.2019

March 6, 2020

March 6, 2020 4

Kathy Uyên và Timothy Linh Bùi có những chia sẻ ‘nóng hổi’ đằng sau hậu trường CHỊ CHỊ EM EM...

Hướng dẫn tắt âm thanh thông báo của Zalo

February 15, 2020

February 15, 2020

► Trong video này mình hướng dẫn trên điện thoại iPhone 5S, hệ điều hành iOS phiên bản 10.2.1. Với...

ALEXANDER WANG X ADIDAS ORIGINALS BBALL BOOST

March 6, 2020

March 6, 2020 29

Instagram: @Thecamp0ut Link Music By: VladtheMayor – [ ] @Vladthemayor Alexander Wang and adidas Originals are now dipping into the...

Nên, không nên ăn gì khi đói bụng? | VTC14

March 22, 2020

March 22, 2020

VTC14 | Nghe thì tưởng đơn giản nhưng thực tế nên, không nên ăn gì/uống gì khi bụng đói không...

Clean Eating Recipes | Day 1 | Món ăn giảm cân (Thực đơn ăn sạch giảm cân) | Ngon Plus

April 6, 2020

April 6, 2020 28

🍏🍏🍏 Clean Eating Recipes | Day 1 | Món ăn giảm cân (Thực đơn ăn sạch giảm cân) | Ngon...

5 món rau luộc giúp giảm cân nhanh chóng mặt – Ăn rau gì giảm cân nhanh nhất | mangthaibaby.com

February 23, 2020

February 23, 2020

5 món rau luộc giúp giảm cân nhanh chóng mặt – Ăn rau gì giảm cân nhanh nhất | mangthaibaby.com...

ĂN GÌ BUỔI SÁNG ĐỂ GIẢM CÂN: buổi sáng ăn gì để giảm cân nhanh

February 17, 2020

February 17, 2020

ĂN GÌ BUỔI SÁNG ĐỂ GIẢM CÂN: buổi sáng ăn gì để giảm cân nhanh, ăn gì vào buổi sáng...

CHẾ ĐỘ ĂN VÀ BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH CHÓNG HIỆU QUẢ

May 24, 2020

May 24, 2020 2

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – CHẾ ĐỘ ĂN VÀ BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH CHÓNG HIỆU...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *