3 CÁCH CHẾ BIẾN ỨC GÀ SIÊU NGON – CHICKEN BREAST IN 3 WAYS



►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất:

Một bí quyết để các bạn không bị ngán khi ăn ức gà đặc biệt bạn nào đang muốn tăng cơ giảm mỡ, người tập luyện hàng ngày thì ức gà là món ăn chính của các bạn đúng không nào?
Emma bày các bạn 3 cách chế biến món ức gà siêu ngon nhé:

Nguyên liệu ướp ức gà:

450 grs ức gà ( dùng gà công nghiệp thịt gà sẽ mềm và ngon)
1 thìa bột ớt Paprika ( một loại bột ớt tạo màu không cay – rất nổi tiếng ở nước Áo )

1 teaspoon mật ong

Nạo vỏ một chút vỏ chanh
1 teaspoon nước cốt chanh
1 nhánh tỏi băm nhỏ
Gia vị: 1 chút muối, 1 chút hạt tiêu

Cơm thịt gà: Ăn kèm với cơm gạo lứt, rau luộc và ức gà , yummy

THỊT GÀ CUỘN :

1 thìa sốt Mayonnaise
1 thìa tương ớt trộn đều
Bánh tortilla , rau ăn kèm : Xà lách, rau mùi, quả bơ, hành tây

Salad ức gà sốt mùi tạt và chanh

Rau củ : 1 nắm rau spinach, vài quả cà chua bi, 1/2 quả bơ chín, 1 chút rau xà lách, 1 chút hạt đậu gà.

Sốt salad: 1 thìa nhỏ mật ong, 1 thìa nhỏ mùi tạt, 1 chút muối, 1 chút hạt tiêu, 1 chút nước chanh ( có thể cho tỏi nếu thích)

Cùng với món ức gà này các bạn có thể làm nhiều cách để đổi món nhé !

Chúc các bạn làm nhiều món ăn ngon tốt cho sức khoẻ,

#emmapham #emmaketchen #noitrokieumy
► Fanpage:
►Website :
——————————————
© Bản quyền thuộc về Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ
© Copyright by Ba Noi Tro Kieu My Channel ☞ Do not Reup

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Mẹo: Cách đổi âm thanh thông báo trên Facebook Messenger

February 5, 2020

February 5, 2020 30

Zing Công Nghệ – Chuyên mục video về Xe, Công nghệ của Zing.vn Trang Công nghệ: Trang Xe: Facebook: YouTube:...

Làm sao để tóc nhanh dài? | Bí Quyết Đẹp Trai Số 79 | 30Shine TV

March 8, 2020

March 8, 2020 43

Làm sao để tóc nhanh dài? | Bí Quyết Đẹp Trai Số 79 | 30Shine TV Tham khảo địa chỉ...

Cách Làm NƯỚC ÉP CÀ RỐT Thơm Ngon giảm cân sáng da để được lâu / Ăn Gì Đây ?

March 9, 2020

March 9, 2020 6

Cách làm NƯỚC ÉP CÀ RỐT giảm cân sáng da để được lâu / Ăn Gì Đây ? ☞ Subscribe...

Mỡ Bụng Dày Hàng Tấc Cũng Đội Nón Ra Đi Với 5 món rau luộc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Tại Nhà Hiệu Quả

March 14, 2020

March 14, 2020 1

TƯ VẤN GIẢM CÂN MIỄN PHÍ: 0976 288 281 Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách...

VIÊN UỐNG GIẢM CÂN AN TOÀN NHẬT BẢN 0898 150 746

May 8, 2020

May 8, 2020

GIẢM CÂN 12kg NHẬT BẢN. 【Deru Deru Diet 12kg supplement from Japn】 Bạn có thể giảm tối đa 12kg sau...

Ai Cũng Nghĩ Ăn Ổi Rất Tốt Nhưng Sự Thật Là…………… Phải Biết Đâu Là Thời Điểm Vàng

March 27, 2020

March 27, 2020 11

#camnangsuckhoe #cẩmnangsứckhỏe #thoidiemvang Ai Cũng Nghĩ Ăn Ổi Rất Tốt Nhưng Sự Thật Là….. Phải Biết Đâu Là Thời Điểm...

Ăn Salad để giảm cân | PhuongHa

May 4, 2020

May 4, 2020 36

Tiếp tục chuỗi rau xanh Em chọn ” sa lát” nhé Ăn vừa xinh vừa đẹp Tội gì nhịn em...

Ăn Tôm Xong Uống THỨ NƯỚC NÀY Là TRÚNG ĐỘC, Tính Mạng Bị Đe Dọa "NHƯ CHƠI"

April 9, 2020

April 9, 2020 23

Ăn Tôm Xong Uống THỨ NƯỚC NÀY Là TRÚNG ĐỘC, Tính Mạng Bị Đe Dọa “NHƯ CHƠI” Đăng kí miễn...

Goodneighbors Taipei Airbnb

March 5, 2020

March 5, 2020 1

Goodneighbors ▉ROOM-001 ▉ROOM-002 在台北的簡單生活 隱身於台北平凡的小巷弄裡 就如同品牌LOGO設計間有著”微笑與休息” We In the alley in Taipei, just like the LOGO design “Smile and Rest”...

Hết Hồn Với Món Lẩu Tự Sôi Thần Kì Ăn Liền

March 26, 2020

March 26, 2020

Hello các em, Chắc hẳn các em đã không còn xa lạ gì với món lẩu tự sôi Trùng Khánh...

Karaoke Huyền Thoại Rượu Và Vợ || Nhạc Chế Ăn Nhậu Vui Nhộn Guitar Chuẩn

March 15, 2020

March 15, 2020 7

➤ KARAOKE PHI LONG KÍNH CHÀO ➤ Karaoke Huyền Thoại Rượu Và Vợ || Nhạc Chế Ăn Nhậu Vui Nhộn...

Ăn MIẾN thay CƠM đầu tuần 55kg cuối tuần giật mình còn 49kg.

February 8, 2020

February 8, 2020 11

Ăn MIẾN thay CƠM đầu tuần 55kg cuối tuần giật mình còn 49kg. TƯ VẤN GIẢM CÂN MIỄN PHÍ: 0976...

Tóc Tiên và Mai Tiến Dũng – Cặp đôi đẹp của sân khấu hải ngoại

April 23, 2020

April 23, 2020 11

Tóc Tiên là cái tên không hề xa lạ với làng giải trí Việt, cô hiện đang được xem là...

Cách Làm Tóc Nhanh Dài Và Trị Gàu Với Chanh Tươi hiệu quả ngay lần đầu tiên

February 27, 2020

February 27, 2020 36

Cách Làm Tóc Nhanh Dài Và Trị Gàu Với Chanh Tươi hiệu quả ngay lần đầu tiên Chỉ với nguyên...

4 người Sau Tuyệt Đối Không Ăn Lạc Kẻo TIỀN MẤT TẬT MANG cả đời hối hận

March 23, 2020

March 23, 2020 2

#phươngđiềngocschiasẻ,#ănlạc 4 người Sau Tuyệt Đối Không Ăn Lạc Kẻo TIỀN MẤT TẬT MANG cả đời hối hận Kênh Phương...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *