3 món ngon từ đậu nành vừa giúp GIẢM CÂN ẦM ẦM, vừa ĐẸP DA



3 món từ đậu nành siêu ngon giúp chị em giảm cân nhanh đến kinh ngạc
món ngon đậu nành, nước đậu nành, uống nước đậu nành giảm cân, tác dụng giảm cân của nước đậu nành, cháo đậu nành bí ngô, cháo đậu nành, giảm cân bằng đậu nành, ăn đậu nành giảm cân, giảm cân nhanh, giảm cân toàn thân,
Sữa đậu nành chứa hàm lượng calo thấp, chỉ khoảng 42 calo cho một ly sữa. Vì vậy uống sữa đậu nành là một ý tưởng cực kỳ hay ho để giúp cắt giảm đáng kể lượng calo dư thừa.
Hơn nữa, sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó bạn sẽ tiêu thụ lượng thực phẩm ít hơn trong ngày. Uống sữa đậu nành cũng là một cách để bạn gái giải độc cơ thể, giảm lượng chất béo dư thừa và giảm cân hiệu quả.
Sau đây là 3 công thức chế biến sữa đậu nành tuyệt ngon, giúp bạn gái giảm cân nhanh và có làn da mịn màng, hồng hào.
1 Sữa đậu nành + ngô
Nguyên liệu: Ngô và đậu nành
Cách làm:
Bước 1 : Đậu nành ngâm nước sau đó bóc vỏ
Bước 2: Tách hạt ngô và rửa sạch
Bước 3: Thêm đủ nước, xay nhuyễn đậu nành với ngô.
Bước 4: Lọc lấy nước, đun sôi lên là có thể sử dụng sữa đậu nành+ ngô thơm ngon
2 Cháo sữa đậu nành
Nguyên liệu: đậu nành, gạo tẻ
Cách làm:
Bước 1: Đậu nành ngâm nước sau đó bóc vỏ
Bước 2: Xay đậu nành với đủ lượng nước sau đó lọc lấy nước bằng một mảnh vải sạch
Bước 3: Dùng nước đó ninh với một lượng gạo vừa đủ
3 Súp đậu nành+ bí ngô
Nguyên liệu: Sữa đậu nành, bí ngô, nho khô
Cách làm:
Bước 1: Gọt vỏ bí ngô, thái thành lát mỏng, cho vào nồi hấp trong 10 phút
Bước 2: Làm sữa đậu nành sau đó cho vào nồi ninh cùng bí ngô hấp
Bước 3: Khuấy đều đến khi bí ngô nhừ nát
Bước 4: Múc súp đậu nành+ bí ngô vào bát, thêm vài hạt nho khô để trang trí
Chúc các bạn thành công!
Cùng xem nhiều thông tin bổ ích hơn nữa tại website Emdep.vn hoặc subscribe kênh Em đẹp TV.

Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Chia sẻ Cách nấu món ăn đảm bảo giảm cân ngay mà rất có lợi cho sức khoe

March 9, 2020

March 9, 2020 15

Trong video ngày hôm này Mình chia sẻ với với một món ăn vô cùng đơn giản dành cho những...

Những lợi ích của bắp luộc mà bạn không thể bỏ qua

May 26, 2020

May 26, 2020 8

Những lợi ích của bắp luộc Bắp là món ăn rất quen thuộc với mỗi gia đình, nhưng bạn sẽ...

Cách làm Trà bí đao giảm cân, giải nhiệt tuyệt vời | How to cook waxy pumpkin tea | Hà Ly Cooking

May 4, 2020

May 4, 2020 24

Cách làm Trà bí đao giảm cân, giải nhiệt tuyệt vời | Hà Ly Cooking | How to cook waxy...

Tỏi đen giảm cân

March 9, 2020

March 9, 2020

-TỎI ĐEN TOFA – Chuyên phân phối sỉ và lẻ TỎI ĐEN -Hotline : 0902986802 -Add: 251/47 Lê Quang Định,...

Kinh nghiệm diet 10kg không vận động của em trong khoảng thời gian từ 15/11/2012 – 26/2/2013

April 11, 2020

April 11, 2020 2

Kinh nghiệm diet 10kg không vận động của em trong khoảng thời gian từ 15/11/2012 – 26/2/2013 Đây là 1...

7 Loại Thực Phẩm CỨ ĂN LÀ GẦY Dành Cho Bạn Nào Muốn Giảm Cân Nhanh

March 3, 2020

March 3, 2020 21

7 Loại Thực Phẩm CỨ ĂN LÀ GẦY Dành Cho Bạn Nào Muốn Giảm Cân Nhanh ► Hãy giúp mình...

Ăn Ngay 5 món này vào bữa tối Giảm 5kg trong 1 tuần không thành vấn đề- Áp dụng ngay

April 13, 2020

April 13, 2020

Ăn Ngay 5 món này vào bữa tối Giảm 5kg trong 1 tuần không thành vấn đề- Áp dụng ngay...

Ăn dưa hấu có "MẬP" không? | Cách ăn dưa hấu thoải mái không lo tăng cân

May 1, 2020

May 1, 2020 2

◕ ‿ ◕ 🏹❤️💛💚🏹 ◕ ‿ ◕ 🌈Chào mừng các FAN ghé thăm: 💒BOSUMY – Fashion Life💒 💟 Rất mong...

Giảm 2kg trong 3 ngày với thực đơn từ khoai tây – giam can nhanh t2vtv

February 18, 2020

February 18, 2020 3

Giảm 2kg trong 3 ngày với thực đơn từ khoai tây – giam can nhanh t2vtv Kênh Giảm Cân Nhanh...

Duy trì 8 thói quen này giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

January 28, 2020

January 28, 2020

Chế độ ăn uống ít calo, tăng chất xơ, kết hợp luyện tập thể dục, nghỉ ngơi… giúp người bệnh...

Hướng dẫn giảm cân bằng GẠO LỨT từ A đến Z giảm 7kg/2 tuần

February 6, 2020

February 6, 2020 3

GIẢM CÂN BẰNG GẠO LỨT SIÊU HIỆU QUẢ 7 KG TRONG 2 TUẦN Gạo lứt ngày nay đã quá phổ...

8 tác dụng không ngờ của vỏ cam đối với sức khỏe

March 30, 2020

March 30, 2020 3

Lợi ích sức khỏe của quả cam nhiều người đã biết nhưng không nhiều người biết rằng vỏ cam cũng...

12 Âm Thanh Kỳ Lạ Trên Trái Đất Mà Khoa Học Không Thể Giải Thích

April 18, 2020

April 18, 2020 26

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã phải vật lộn để giải thích những âm thanh kỳ quái...

Vương Gia, Vương Phi Trèo Tường! Tập 8 Truyện Ngôn Tình Nữ bá đạo, Nam phúc hắc

March 5, 2020

March 5, 2020 3

Dáng vóc ta xinh đẹp hơn hắn!” Tên nam nhân nào đó vừa vuốt tóc phong tình vạn chủng, ánh...

Detox Tea – Detox hoa quả sấy khô rất tốt cho sức khoẻ và ngăn ngừa rất là nhiều bệnh | Cuộc Sống Mỹ

April 29, 2020

April 29, 2020 41

– Chào Các Bạn, Hôm nay mình làm trà Detox hoa quả sấy khô thanh lọc cơ thể, tốt cho...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *