8 tác dụng không ngờ của vỏ cam đối với sức khỏe



Lợi ích sức khỏe của quả cam nhiều người đã biết nhưng không nhiều người biết rằng vỏ cam cũng có nhiều tác dụng không ngờ:

Vỏ cam giúp làm sáng da

Vỏ cam có thể loại bỏ các vết thâm và đốm đen trên da. Hàm lượng vitamin C trong vỏ cam duy trì độ dẻo dai của da, ngăn ngừa da xỉn màu và tăng cường độ sáng khỏe. Nó thậm chí còn có tác dụng như một loại kem chống nắng tự nhiên bằng cách ngăn chặn tia UV có hại.

Cách làm:

Trộn hai thìa bột vỏ cam và sữa chua nguyên chất cùng với 1 thìa mật ong thành bột nhão.

Bôi bột nhão này lên mặt và cổ và mát-xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

Đợi khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Sử dụng loại bột mặt nạ này 2 tới 3 lần mỗi tuần.

Để làm bột vỏ cam, phơi khô vỏ cam dưới ánh nắng mặt trời khoảng 3 ngày.

Chống lại các dấu hiệu lão hóa

Vỏ cam chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do gây nếp nhăn và da chảy xệ. Nó cũng có tác dụng làm săn da tuyệt vời.

Cách làm:

Trộn một thìa bột vỏ cam và bột yến mạch với mật ong đủ để tạo thành bột nhão

Bôi bột này lên khu vực mặt và cổ

Đợi khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh

Bôi 1 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Làm trắng răng

Vỏ cam có thể loại bỏ răng xỉn màu (thậm chí là răng xỉn màu do hút thuốc lá) nhờ chứa hợp chất d-limonene.

Cách làm:

Chà phần cùi trắng bên trong vỏ cam lên răng 2-3 phút và rửa sạch. Thực hiện 2 lần/ngày cho tới khi răng trở nên trắng sáng.

Ngoài ra, bạn có thể trộn một chút bột vỏ cam với nước tạo thành bột nhão. Thêm một chút lá khô. Cho bột này lên bàn chải đánh răng và chải răng của bạn. Lặp lại 2 lần/ngày trong một vài tuần bạn sẽ thấy tác dụng.

Hỗ trợ giảm cân

Vitamin C giúp giảm cân. Vỏ cam chứa rất nhiều vitamin C. Để hỗ trợ giảm cân, hãy thay thế cà phê hoặc soda với trà vỏ cam.

Cách làm:

Phơi khô vỏ quả cam hữu cơ ở nơi thoáng mát khô ráo.

Cho 1 thìa vỏ cam khô vào một cốc nước nóng.

Ngâm khoảng 10 phút.

Loại bỏ bã và cho thêm một chút mật ong tươi.

Uống 2 cốc hàng ngày.

Giảm cholesterol xấu

Vỏ cam có thể giảm lipoprotein mật độ thấp (cholesterol xấu – LDL) trong cơ thể. LDL làm tăng nguy cơ bệnh tim và đau tim. Pectin trong vỏ cam giúp giảm cholesterol và thậm chí là giảm huyết áp.

Chỉ cần uống trà vỏ cam như cách trên 2 lần mỗi ngày.

Điều chỉnh nhu động ruột

Vỏ cam có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Hàm lượng chất xơ cao trong chúng giúp điều chỉnh nhu động ruột và phòng ngừa táo bón. Đây là một phương pháp điều trị tốt cho nhiều rối loạn tiêu hóa, gồm khó tiêu, đầy hơi, hội chứng ruột kích thích, trướng bụng và ợ nóng. Pectin có trong vỏ cam giúp kích thích sự phát triển của các vi khuản lành mạnh trong ruột.

Sau khi ăn xong, bạn hãy uống một cốc trà vỏ cam.

Có tác dụng như một chất làm sạch không khí

Vỏ cam có mùi thơm tuyệt vời. Mùi thơm mạnh của vỏ cam quýt có tác dụng khử mùi hôi trong nhà rất tốt.

Cách làm:

Cho một nắm vỏ cam tươi, một chút nước chanh và vài que quế vào 2 cốc nước. Đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó để nguội và cho vào bình xịt. Sử dụng khi cần thiết.

Cho bột vỏ cam vào chai nhỏ và sử dụng quanh nhà

Cho vỏ cam phơi khô vào đáy của thùng rác để khử mùi

Đuổi muỗi và kiến

Muỗi và kiến rất ghét vỏ cam. Chúng không thích limonene (góp phần tạo ra mùi cam) trong vỏ cam.

Cách làm:

Làm một chút bột cam và rải ở những khu vực nơi kiến tụ tập.

Chà vỏ cam khắp da để chống muỗi đốt.

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

3 món ngon từ đậu nành vừa giúp GIẢM CÂN ẦM ẦM, vừa ĐẸP DA

May 1, 2020

May 1, 2020 4

3 món từ đậu nành siêu ngon giúp chị em giảm cân nhanh đến kinh ngạc món ngon đậu nành,...

adidas Originals by Alexander Wang | Surprise Finale

February 25, 2020

February 25, 2020 1

adidas Originals by Alexander Wang was unveiled at the Alexander Wang Spring 2017 runway show on September 10, 2016 through...

BMR LÀ GÌ? TDEE LÀ GÌ? CÁCH TÍNH CALO ĐỂ GIẢM CÂN | Stay Healthy Easy | Vlog #1

April 18, 2020

April 18, 2020 14

#stayhealthyeasy #BMR #TDEE #HowtoLoseWeight ♥ FOLLOW ME: – Instagram: @stayhealthyeasy ( – Facebook: – Gmail: stayhealthyeasyyy@gmail.com —————————————————————– 1. CÔNG THỨC...

GIẢM CÂN KHÔNG CẦN TẬP THỂ DỤC | BÍ QUYẾT ĐỂ GẦY | Yêu cơ thể | GrowwithMoth

April 12, 2020

April 12, 2020 49

CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes: ————————————— Trong video này, mình sẽ chia sẻ với các...

12 thực phẩm vàng trong làng giảm cân

January 31, 2020

January 31, 2020 43

Nên ăn gì để giảm cân? hãy cùng xem những thực phẩm rất bổ dưỡng mà giảm cân vô cùng...

Công dụng của lạc trong mùa đông nhiều thế này mà bỏ qua thì thật đáng tiếc

March 30, 2020

March 30, 2020

Củ lạc hay còn gọi là đậu phộng (cách gọi trong miền Nam) là món ăn ưa thích của nhiều...

GIẢM CÂN BẰNG TRÁI CÂY

February 7, 2020

February 7, 2020 24

Theo dõi mình trên : ► INSTAGRAM : ► FANPAGE : ► GROUP Chia sẻ thực đơn : ► FACEBOOK...

Luộc ổi cả quả để ăn thay cơm, cô gái giật mình vì giảm liền 7kg

April 17, 2020

April 17, 2020 2

Luộc ổi cả quả để ăn thay cơm, cô gái giật mình vì giảm liền 7kg #depmoingay, #lamdep, #tamtrang, #lamtrangda....

Tóc Mọc Dài Nhanh Chóng Chỉ Sau 1 Tuần Nhờ Dùng Nha Đam Theo Cách Này

May 14, 2020

May 14, 2020 5

Tóc Mọc Dài Nhanh Chóng Chỉ Sau 1 Tuần Nhờ Dùng Nha Đam Theo Cách Này. #moctoc #tocmocnhanh #lamdaitoc #moctocbangnhadam...

Giảm cân – 5 Lý Do Uống Chanh Và Mật Ong Vào Buổi Sáng

May 8, 2020

May 8, 2020 22

Giảm cân toàn thân – 5 Lý Do Uống Chanh Và Mật Ong Vào Buổi Sáng Ðăng ký kênh: Hãy...

Vlog 136| Ăn Thử 11 Loại Táo Khác Nhau Ở Mỹ Chấm Với Caramel. Washington State

March 5, 2020

March 5, 2020 35

– Đăng ký kênh Nhà Hood tại đây : – How Did We Meet? Bọn Mình Đã Gặp Nhau Như...

Ăn gì để giảm cân, giảm béo mặt, béo bụng nhanh và an toàn

February 7, 2020

February 7, 2020 1

Mời các bạn xem video: Hướng dẫn ăn gì để giảm cân nhanh. Cung cấp kiến thức về các loại...

11 THỰC PHẨM GIÚP TÓC DÀI VÀ DÀY | LADY TV

February 7, 2020

February 7, 2020 2

11 THỰC PHẨM GIÚP TÓC DÀI VÀ DÀ xin liệt kê ra những loại thực phẩm nhanh mọc tóc và...

Ăn Mấy Chén Cơm 1 Ngày Để Giảm 10kg Trong 6 Tháng Như Junie Xinh – HLV Ryan Long Fitness

March 4, 2020

March 4, 2020 45

Ăn Mấy Chén Cơm 1 Ngày Để Giảm 10kg Trong 6 Tháng Như Junie Xinh – HLV Ryan Long Fitness...

5 loại quả cứ ăn vào buổi tối là cân nặng giảm ầm ầm- giảm cân không tốn tiền mà vô cùng hiệu quả

March 25, 2020

March 25, 2020 3

5 loại quả cứ ăn vào buổi tối là cân nặng giảm ầm ầm- giảm cân không tốn tiền mà...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *