Ăn nhiều tinh bột có béo không? ăn tinh bột gì để giảm béo? | Trang Le Fitness



Ăn nhiều tinh bột có béo không? ăn tinh bột gì để giảm béo? | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Hotgirl Trâm Anh trải nghiệm Sinh tồn trong Rừng xanh cùng Ớt Tươi – P4 : Cá nướng Ống Tre

March 20, 2020

March 20, 2020 41

▶▶▶ Like và Subcribes Kênh Ớt Tươi TV nhé: Không chỉ được biết đến là một đất nước hiền hòa,...

Ăn 2 quả cà chua sống mỗi ngày theo cách này Giảm ngay 5kg trong 1 tuần , bạn đã thử chưa

May 20, 2020

May 20, 2020 39

Ăn 2 quả cà chua sống mỗi ngày theo cách này Giảm ngay 5kg trong 1 tuần , bạn đã...

TOP 7 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MỠ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG

February 17, 2020

February 17, 2020 24

TOP 7 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MỠ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG Trong video hôm nay, mình sẽ...

Bộ ba thần thánh TĂNG CƠ GIẢM MỠ khi tập GYM

April 11, 2020

April 11, 2020 46

Sản phẩm bộ 3 thần thánh không thể thiếu cho gymer chinh phục nét đẹp body, tăng cơ, giảm mỡ,...

Hướng dẫn cách làm trắng da tại nhà bằng Rau Diếp Cá(Mụn cám Mụn đầu đen tự bay hết)

April 19, 2020

April 19, 2020 9

Trong y học cổ truyền, từ lâu rau diếp cá đã được sử dụng trong các bài để chữa viêm...

Trailer | Tam Sinh Tam Thế Chẩm Thượng Thư – Tập 18 (Vietsub) | WeTV Vietnam

April 2, 2020

April 2, 2020 11

Xem thêm nhiều phim hay khác: Theo dõi fanpage tại: WeTV Vietnam: Tencent Video: Tencent Video Youth Channel: WeTV TW:...

Xuống GẤP 5KG trong 3 NGÀY chỉ dành cho người có Thần Kinh Thép

March 23, 2020

March 23, 2020 28

Xuống GẤP 5KG trong 3 NGÀY chỉ dành cho người có Thần Kinh Thép – Lưu ý: Chế độ ăn...

MÌNH ĐÃ GIẢM 8 KG TRONG 1 THÁNG NHƯ THẾ NÀO I GIẢM CÂN TUỔI DẬY THÌ I tVi Hoang

April 5, 2020

April 5, 2020 40

Hế lô các bạn, sắp tới mình sẽ làm rất nhiều video về giảm cân lấy từ chính kinh nghiệm...

AnaTran – Hẹn hò lần đầu chàng chết mê 3 kiểu tóc sau

February 29, 2020

February 29, 2020 25

Hẹn hò lần đầu không được bỏ qua 3 kiểu tóc kiến bạn dịu dàng đến đáng yêu trong mắt...

Giảm cân nên ăn gì

February 12, 2020

February 12, 2020 1

Giảm cân nên ăn gì,ăn gì để giảm cân cấp tốc,thực đơn ăn kiêng giảm cân,chế độ ăn kiêng giảm...

Cách Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Sau 1 Tuần Nhờ Dùng Chanh Theo Cách Này

May 10, 2020

May 10, 2020 42

Cách Giảm Cân, Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Sau 1 Tuần Nhờ Dùng Chanh Theo Cách Này. #giamcan #giammobung #cachgiammobung...

Truyện Tranh| Trẫm Cũng Không Muốn Quá Khí Phách – chap 1

February 29, 2020

February 29, 2020

_Thể loại: ngôn tình, cổ đại, hài hước,… _Nội dung: Nàng là hoàng đế gái giả trai biểu tượng cho...

1 trái bưởi hai cách giảm MỠ BỤNG NHANH giảm CÂN an toàn hiệu quả mà ít ai biết

April 24, 2020

April 24, 2020 27

kênh Võ Nhi vlogs hân hạnh được phục vụ quý vị một cách tốt nhất kênh chia sẻ những khoảnh...

AnaTran – Dự tiệc cưới với 3 kiểu tóc dễ thương & sang chảnh

March 14, 2020

March 14, 2020 41

Dự tiệc cưới với 3 kiểu tóc dễ thương & sang chảnh bạn không thể bỏ qua, mời các bạn...

LÀM THỂ NÀO ĐỂ "TRÔNG CÓ VẺ" SANG CHẢNH LỒNG LỘN? | MẶC ĐẸP VƠI GIÁ BÌNH DÂN | GrowwithMoth

April 25, 2020

April 25, 2020 37

CLASS OPENING ANNOUNCEMENT, please check out my upcoming IELTS classes: . . Vì tính mình hơi đồng bóng, thích ăn...

Comments
  • bà này chả hiểu gì về tinh bột và đường nói linh ta linh tinh :)))) đọc ba cái bài báo mạng rồi chia sẻ như thật, tội cho các con giời nghe rồi hâm mộ chị quá trời kkkk, chị đẹp nên chị nói gì em cũng tin hâhhh

  • Xàm thiệt, ai mà dám định lượng phở, miến hay trà sữa bao nhiêu calories đâu, lỡ tô phở của mình to hơn tô phở của bạn, lỡ tô của mình là phở tái còn của bạn là gầu thì sao, lỡ nước lèo của bạn hầm bằng xương còn của mình bằng bột ngọt thì sao, chỉ cách tính kiểu này chắc chắn là không có tí kiến thức nào

  • Vừa làm bát mì xong thì xem . Huhu. E cung kiểm soát bữa ăn hàng ngày. Chỉ thi thoảng vui mồm thèm thì ăn thôi chứ k phụ thuộc. Đặc biet là e ghét ăn dầu mỡ, ghét đồ ngọt, ghét trà sữa và thích đi tập. Hâhha.

  • Bạn này hay nè. Nhưng mà khi đọc nhưnhx câu tiếng anh cứ đọc tự nhiên đừng có cố gắng đọc rõ và điệu quá như vậy. Nghe dị ứng vcl

  • Nói thật, người VN mình từ lâu đã ăn cơm trắng rồi mấy bạn ơi :)) nhưng có ai mập đâu. Bạn mập là do bạn ăn vặt nhiều và lười vận động thôi. Nên đừng nói cơm trắng khiến bạn mập, mỗi ngày bạn ăn 3 bữa mỗi bữa 1 chén cơm cùng đồ ăn có nhiều rau, một tí thịt nạt thì nó không bao khiến bạn mập được. Mình thì có cái tật thèm mỳ cay, hoặc phở,bún bò nên mình dành ra 1 ngày/tuần để đi ăn mỳ cay hay phở cho đỡ thèm mà thôi. Bạn nào còn uống trà sữa thì ngưng ngay đi, nhất là những ly trà sữa size L to bự đấy.

  • Bạn rất xinh đẹp, một người phụ nữ có khuôn mặt hoàn hảo, thân hình lý tưởng, một ngôi sao của sao Kim. Bạn rất gợi cảm và xinh đẹp hơn nhiều so với hầu hết các cô gái, bạn là người tưởng tượng của người châu Âu.

  • Chào bạn ghé thăm và được bạn chia sẻ về chế độ ăn , uống để tránh béo và có lợi cho sức khỏe rất hữu ích, cảm ơn bạn , rảnh bạn ghé mình chơi

  • Chị ơi e ăn 1ngày 3 bữa 1lần ăn e ăn nữa chén cơm kết hợp vs tập luyện thì có giảm cân ko ạ

  • Chị làm video về cách lựa chọn thức ăn khi đi ăn tiệc , sinh nhật hay đi ăn cuối tuần để tránh ăn quá nhiều calo được ko ạ?

  • C ơi ng khá gầy như e thì nên ăn những gì trong bữa phụ để tăng cân ạ? E thường chọn phở hoặc ngũ cốc..có loại nào khác để lựa chọn k ạ vì e đang hơi chán ạ 😓😓

  • Vid bổ ích lắm chị ạ 😍 Cảm ơn chị Trang rất nhiều vì những kinh nghiệm về dinh dưỡng em học được từ vid của chị ❤️❤️ Mong vid kinh nghiệm ăn healthy của chị lắm nè hihii

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *