Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu, Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ



Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu, Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ, 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, Trong ba tháng đầu mang thai, bà bầu nên duy trì mức năng lượng bình thường

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Related Posts

Vì sao thai nhi đạp nhiều hơn khi mẹ bầu ngủ vào ban đêm, ăn, tắm và nghe nhạc?

April 4, 2020

April 4, 2020 20

Vì sao thai nhi đạp nhiều hơn khi mẹ bầu ngủ vào ban đêm, ăn, tắm và nghe nhạc? Thông...

HUYẾT ÁP THẤP LÀ BAO NHIÊU? Bí quyết để biết mình có bị HUYẾT ÁP THẤP hay không (Phần 1)

May 22, 2020

May 22, 2020 2

HUYẾT ÁP THẤP LÀ BAO NHIÊU Huyết áp thấp là bao nhiêu là câu hỏi của rất nhiều quý thính...

Ăn uống thế nào để giảm tiêu chảy? | VTC

March 27, 2020

March 27, 2020

VTC | Những thực phẩm quen thuộc như sữa chua, đậu xanh, nước dừa giúp xoa dịu các triệu chứng...

Tập 10: Cách điều trị bệnh tiêu chảy cho trẻ vô cùng hiệu quả không phải mẹ nào cũng biết

April 30, 2020

April 30, 2020 17

Các mẹ hãy đăng ký kênh để nhận những video tiếp theo nhé : ĐạiBắcVuiKhỏe Cách điều trị tiêu chảy...

10 loại THỰC PHẨM TỐT cho SỨC KHỎE BÀ BẦU

May 10, 2020

May 10, 2020 6

Xem toàn bộ các Clip tại: 10 loại THỰC PHẨM TỐT cho SỨC KHỎE BÀ BẦU 1. Trứng Một quả...

Nên kiêng ăn gì khi đang bị tiêu chảy đây

March 3, 2020

March 3, 2020 3

Nên kiêng ăn gì khi đang bị tiêu chảy đây ►Link kênh: ►Subscribe: ►Fanpage: Xem nhiều clip Mẹo Vặt Cuộc...

Những lợi ích tuyệt vời của măng cụt không phải ai cũng biết.

April 16, 2020

April 16, 2020

Bà bầu ăn loại hoa quả nào để có lợi cho súc khỏe và thai nhi hãy tham khảo những...

Tách tóc trong photoshop | Cắt ảnh, ghép ảnh bằng photoshop

May 14, 2020

May 14, 2020 26

Tách tóc trong photoshop là video hướng dẫn Cắt ảnh, ghép ảnh bằng photoshop cơ bản. một sản phẩm của...

Bà bầu có ăn được mì tôm, miến, bánh đa không? Cách ăn mì tôm đúng cách? | Làm Mẹ Vlog

May 11, 2020

May 11, 2020

Bà bầu có nên ăn mì tôm, miến, bánh đa không? Cách ăn mì tôm đúng cách? Hãy cùng theo...

8 thực phẩm giúp mẹ bầu ĐẺ KHÔNG ĐAU, con chui ra trong 15 phút – Ăn gì để dễ sinh thường

April 18, 2020

April 18, 2020 43

8 thực phẩm giúp mẹ bầu ĐẺ KHÔNG ĐAU, con chui ra trong 15 phút – Ăn gì để dễ...

Cách chữa huyết áp thấp khi mang thai 0906 913 772

March 29, 2020

March 29, 2020

THUỐC HUYẾT ÁP THẤP từ CHUYÊN GIA 0906913772 giảm ngay các triệu chứng chóng mặt, đâu đầu, hoa mắt lâu...

Tiêm vắc xin trước và trong khi mang thai có cần thiết? | THDT

May 13, 2020

May 13, 2020 1

➡ Click Theo dõi (subscribe) để cập nhật những tin tức mới nhất trên kênh Youtube của Truyền hình Đồng...

Bị gò cứng khi mang thai tháng thứ 8. Cẩm nang bà bầu.

April 5, 2020

April 5, 2020 29

Bị gò cứng khi mang thai tháng thứ 8 có sao không? Hiện tượng gò cứng khi mang thai thường...

bà bầu nên ăn gì: bà bầu có nên ăn khuya không/ ăn đêm có tốt cho bà bầu không

April 20, 2020

April 20, 2020 2

bà bầu nên ăn gì: bà bầu có nên ăn khuya không/ ăn đêm có tốt cho bà bầu không,...

Tác dụng không ngờ của trứng cút và các phương thuốc bổ dưỡng từ trứng cút

April 3, 2020

April 3, 2020 8

Những tác dụng không ngờ của trứng cút Ít ai ngờ rằng trứng cút không chỉ là một món ăn...

Comments
  • Em không bi nghen nhung bi hành đau răng . đau ê buốt đau không an ngu duoc luon . bình thường neu không đau rang la minh an nhieu lam gi cung an dk . kg bi nghen gi ca . ma đâu phai dk vay đâu . đau 2-3 ngày . rồi hết hết roi lai đau . hành kg chiu nổi .

  • Mình tháng đầu tiên kg phải nghén mà lại bị viêm lợi xung to kg ăn đc ji luôn giảm mất 2kg trong một tuần . nghĩ mà chán

  • Mới tháng đầu Mình thèm ăn thịt gà, vịt… Nhưng vào tháng thứ 2 nghĩ đến mấy thứ có dầu mỡ là buồn nôn rồi, chỉ thèm ăn trái cây mát và ngọt và chua

  • E đang mang bầu 7 tuần mk người mệt mỏi đau nhức ngày nào cũng buồn nôn.ói đk thì nó khoẻ người còn k là cả ngày đó k lm đk gì

  • Trời ơi .mình đứa đầu nghén đến lúc đẻ .uống nước cũng khổ.ăn gì nôn nấy không biết đứa sau sao

  • Mình 6tuần rồi,, lúc nào cũng trong tình trạng đói, mà lại k ăn được gì cả .mệt mỏi kinh khủng.

  • ck mình bảo tập ăn cơm đi k sau lại k ăn dk cơm.bầu 3thang từ 1tháng đến giờ mình bị sợ cơm,ăn 2-3miếng mỗi bữa

  • Mấy mẹ nghén chư mình bầu gần 2 tháng chẳng nghén chẳng nôn ói j hết mà ăn được ăn nhìu nữa có điều hơi bị đau lưng mệt mỏi chút thôi

  • Em thử que đc 2 vạch. 1 vạch đâm 1 vạch mờ em ăn ún vẫn bình thường kh bị nghén vậy có thai hay kh ạ

  • E mang bầu 2 tháng mà ốm nghén ăn j kung nôn ra…ko ăn dx j…như zậy có tốt e bé ko ạk. ..bao nhju tháng được uống sữa bầu ạk

  • BỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO BÀ BẦU.
    TRƯỚC – ĐANG – VÀ SAU KHI SINH EM BÉ:

    🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

    TRƯỚC KHI MANG THAI

    1. Protein: giúp trứng rụng đúng chu kỳ, thuận tiện trong việc tính khoảng thời gian mang thai, tăng cường bạch cầu trong máu.
    2. Vitamin C: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm, ( khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi), một số thuốc tây có aspirine dễ gây vô sinh.
    3. Vitamin B: giúp khi mang thai tránh bị thai hành, bổ sung B6 cho người mẹ, tránh dị tật thai nhi.
    4. Sắt – acid flolic: tăng cường chất sắt, bổ sung máu cho người mẹ để chuẩn bị quá trình mang thai, tránh dị tật thai nhi. Đối với người bố: sắt- acid flolic sẽ cấu trúc lại gen, tập hợp những gen trội.
    5. Daily: bổ sung Kẽm, vitamin E.
    • Kẽm: nâng cao đời sống tình dục, tránh dị tật thai nhi
    • Vitamin E: tăng cường hoocmon Ostrogen cho nữ.
    KHI ĐANG MANG THAI
    1. Vitamin C: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm, ( khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi).
    2. Vitamin B: chống thai hành, dị tật thai nhi, thay cho sữa bà bầu. ( sữa bà bầu rất khó uống).
    3. Vitamin E: quy định tính trạng nữ, rất tốt khi mang thai con gái.
    4. Daily: bổ sung đa khoáng chất.
    5. Omega 3: tăng xường DHA cho não bộ của trẻ, giúp trẻ thông minh sau khi sinh.
    6. Canxi: bổ sung lượng canxi cho cả mẹ và bé. Tăng cường Canxi cho quá trình hình thành khung xương cho thai. Bổ sung lượng Canxi thiếu hụt của mẹ trong quá trình mang thai, giảm tỉ lệ trầm cảm của phụ nữ sau khi mang thai và sau khi sanh.
    7. Sắt + acid flolic: ngăn ngừa ung thư vú, bổ sung lượng sắt cần thiết để tái tạo máu và tế bào.
    8. Protein: bổ sung đẩy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.

    * SAU KHI SANG

    Giúp mẹ có nguồn sữa đặc, tốt, đầy đủ dinh dưỡng và dưỡng chất cho trẻ.
    1. Omega 3: tăng cường DHA cho não bộ của trẻ và EBA giúp trẻ sớm nhận biết, năng động, sớm biết đi và biết bò.
    2. Vitamin C: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm, ( khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi).
    3. Vitamin B: tăng cường các vitamin B, đặc biết là B1 và B6.
    4. Protein: bổ sung đẩy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé thông qua sữa mẹ.
    5. Daily: bổ sung đa khoáng chất.

    Cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ hỗ trợ để có hướng dẫn dùng tốt nhất nhé các mẹ
    Liên hệ tư vấn dinh dưỡng nutrilite có thương hiệu hơn 80 năm 0905949413 Tạo

  • Bác sĩ cho em hõi tại em có bầu được 3 tháng rồi mà em bị đau từ trên bã vai xuống lưng đau dử vội có phãi bị bệnh kg vậy bác sĩ

  • Mình dc một tháng rưỡi đã bị ốm ngén rùi kéo dài hơn tháng rùi mà vẫn chưa hết jo ba tháng rồi mà vẫn ngén dã man mệt lắm sợ nhất là chửa bị ốm ngén đấy các nàng ơi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *