Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu, Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu, Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ

my-portfolio

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu, Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ, 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, Trong ba tháng đầu mang thai, bà bầu nên duy trì mức năng lượng bình thường Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Westworld S3E02 Explained
Actor Idris Elba tests positive for coronavirus l GMA Digital
DESCARGAR AFTER EFFECTS CS5.5 FULL!! (64 BITS) | XxJDannyxX | HD



Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu, Dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ, 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, Trong ba tháng đầu mang thai, bà bầu nên duy trì mức năng lượng bình thường

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

COMMENTS

WORDPRESS: 39
  • comment-avatar

    Em không bi nghen nhung bi hành đau răng . đau ê buốt đau không an ngu duoc luon . bình thường neu không đau rang la minh an nhieu lam gi cung an dk . kg bi nghen gi ca . ma đâu phai dk vay đâu . đau 2-3 ngày . rồi hết hết roi lai đau . hành kg chiu nổi .

  • comment-avatar

    Giống chồng mình quá
    Chẳng biết gì ? Cứ bảo k thương con :(( bực mình không nói nên lời luôn.

  • comment-avatar

    Mình tháng đầu tiên kg phải nghén mà lại bị viêm lợi xung to kg ăn đc ji luôn giảm mất 2kg trong một tuần . nghĩ mà chán

  • comment-avatar

    Ai có link thực đơn không cho mình xin với. Link trong video hỏng rồi.

  • comment-avatar

    Sao mình nghe một số thông tin thì khuyên không nên ăn gan động vật?

  • comment-avatar

    Mới tháng đầu Mình thèm ăn thịt gà, vịt… Nhưng vào tháng thứ 2 nghĩ đến mấy thứ có dầu mỡ là buồn nôn rồi, chỉ thèm ăn trái cây mát và ngọt và chua

  • comment-avatar

    Mình thì k nghén ăn uống mỗi lần thức dệy là nghén bủi sáng thôi😊😊

  • comment-avatar

    E dg bi sut tui thai gan co tu cung an gi de duong lai Z bac si

  • comment-avatar

    Nhõng nhẽo 😂😂😂

  • comment-avatar

    E đang mang bầu 7 tuần mk người mệt mỏi đau nhức ngày nào cũng buồn nôn.ói đk thì nó khoẻ người còn k là cả ngày đó k lm đk gì

  • comment-avatar

    Ốm nghén là sinh con gái nhỉ

  • comment-avatar

    Trời ơi .mình đứa đầu nghén đến lúc đẻ .uống nước cũng khổ.ăn gì nôn nấy không biết đứa sau sao

  • comment-avatar

    Những kiến thức cho mẹ bầu rất hay và bổ ích!

  • comment-avatar

    Mình 6tuần rồi,, lúc nào cũng trong tình trạng đói, mà lại k ăn được gì cả .mệt mỏi kinh khủng.

  • comment-avatar

    Bau lan 2 nghen ngu ngoi ngu dung ngu lam gi cug ngu met ghe

  • comment-avatar

    E k có biểu hiện nghén,như vậy có tốt hay k tốt ạ

  • comment-avatar

    E ốm nghén hết 8 tháng rưởi rồi

  • comment-avatar

    ck mình bảo tập ăn cơm đi k sau lại k ăn dk cơm.bầu 3thang từ 1tháng đến giờ mình bị sợ cơm,ăn 2-3miếng mỗi bữa

  • comment-avatar

    Mấy mẹ nghén chư mình bầu gần 2 tháng chẳng nghén chẳng nôn ói j hết mà ăn được ăn nhìu nữa có điều hơi bị đau lưng mệt mỏi chút thôi

  • comment-avatar

    Chi oi em duoc 3 tuan uong thuoc xat duoc khong chi

  • comment-avatar

    Em thử que đc 2 vạch. 1 vạch đâm 1 vạch mờ em ăn ún vẫn bình thường kh bị nghén vậy có thai hay kh ạ

  • comment-avatar

    E mang bầu 2 tháng mà ốm nghén ăn j kung nôn ra…ko ăn dx j…như zậy có tốt e bé ko ạk. ..bao nhju tháng được uống sữa bầu ạk

  • comment-avatar

    Cho toi hỏi mang thai ăn những thức ăn gì cho tốt thai nhi

  • comment-avatar

    Mình gần hai tháng rồi rất mệt mỏi luôn muốn nôn ko ngủ được đau đầu nhuc đầu tay chân tê

  • comment-avatar

    Minh co bau dua nao cung nghen.muin chết di dc.mong la lan này dung co nghen

  • comment-avatar

    Uoc gi ck minh thuong minh 1 xiu 🙁

  • comment-avatar

    Sợ vãi vc. Đang trong tình trạng này

  • comment-avatar

    Những dấu hiệu nguy hiểm mẹ bầu nên tham khảo: https://www.youtube.com/watch?v=ZOOZMJ00_Ac

  • comment-avatar

    E bầu 3thang mà chưa thấy bụng luôn ak cũng ko nghén có chị nào giống e ko ak🙂🙂

  • comment-avatar

    mih co bau dc mot thang may roi an j cug dc het

  • comment-avatar

    Các mẹ đăng ký kênh của mình để chia sẻ kinh nghiệm nhiều hơn nhé!

  • comment-avatar

    Có bầu không ăn uống được gì chồng còn không hiểu cáu gắt làm tủi thân muốn chết 😔

  • comment-avatar

    Mjk nghén quá met moi.. Nhất buổi sáng…

  • comment-avatar

    bầu lần 2 mình vừa nghén mệt mỏi vừa buồn ngủ😥

  • comment-avatar

    Trời ơi mình ko nghén mà chỉ thèm ngủ quá trời

  • comment-avatar

    BỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO BÀ BẦU.
    TRƯỚC – ĐANG – VÀ SAU KHI SINH EM BÉ:

    🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

    TRƯỚC KHI MANG THAI

    1. Protein: giúp trứng rụng đúng chu kỳ, thuận tiện trong việc tính khoảng thời gian mang thai, tăng cường bạch cầu trong máu.
    2. Vitamin C: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm, ( khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi), một số thuốc tây có aspirine dễ gây vô sinh.
    3. Vitamin B: giúp khi mang thai tránh bị thai hành, bổ sung B6 cho người mẹ, tránh dị tật thai nhi.
    4. Sắt – acid flolic: tăng cường chất sắt, bổ sung máu cho người mẹ để chuẩn bị quá trình mang thai, tránh dị tật thai nhi. Đối với người bố: sắt- acid flolic sẽ cấu trúc lại gen, tập hợp những gen trội.
    5. Daily: bổ sung Kẽm, vitamin E.
    • Kẽm: nâng cao đời sống tình dục, tránh dị tật thai nhi
    • Vitamin E: tăng cường hoocmon Ostrogen cho nữ.
    KHI ĐANG MANG THAI
    1. Vitamin C: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm, ( khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi).
    2. Vitamin B: chống thai hành, dị tật thai nhi, thay cho sữa bà bầu. ( sữa bà bầu rất khó uống).
    3. Vitamin E: quy định tính trạng nữ, rất tốt khi mang thai con gái.
    4. Daily: bổ sung đa khoáng chất.
    5. Omega 3: tăng xường DHA cho não bộ của trẻ, giúp trẻ thông minh sau khi sinh.
    6. Canxi: bổ sung lượng canxi cho cả mẹ và bé. Tăng cường Canxi cho quá trình hình thành khung xương cho thai. Bổ sung lượng Canxi thiếu hụt của mẹ trong quá trình mang thai, giảm tỉ lệ trầm cảm của phụ nữ sau khi mang thai và sau khi sanh.
    7. Sắt + acid flolic: ngăn ngừa ung thư vú, bổ sung lượng sắt cần thiết để tái tạo máu và tế bào.
    8. Protein: bổ sung đẩy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi.

    * SAU KHI SANG

    Giúp mẹ có nguồn sữa đặc, tốt, đầy đủ dinh dưỡng và dưỡng chất cho trẻ.
    1. Omega 3: tăng cường DHA cho não bộ của trẻ và EBA giúp trẻ sớm nhận biết, năng động, sớm biết đi và biết bò.
    2. Vitamin C: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm, ( khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi).
    3. Vitamin B: tăng cường các vitamin B, đặc biết là B1 và B6.
    4. Protein: bổ sung đẩy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé thông qua sữa mẹ.
    5. Daily: bổ sung đa khoáng chất.

    Cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ hỗ trợ để có hướng dẫn dùng tốt nhất nhé các mẹ
    Liên hệ tư vấn dinh dưỡng nutrilite có thương hiệu hơn 80 năm 0905949413 Tạo

  • comment-avatar

    E cũng bị ốm nghén ăn hk dk j hết ma ck e hk hiểu cho e jo nge mùi cũng buồn nôn

  • comment-avatar

    Bác sĩ cho em hõi tại em có bầu được 3 tháng rồi mà em bị đau từ trên bã vai xuống lưng đau dử vội có phãi bị bệnh kg vậy bác sĩ

  • comment-avatar

    Mình dc một tháng rưỡi đã bị ốm ngén rùi kéo dài hơn tháng rùi mà vẫn chưa hết jo ba tháng rồi mà vẫn ngén dã man mệt lắm sợ nhất là chửa bị ốm ngén đấy các nàng ơi

  • DISQUS: