BÀI TẬP CHO BÀ BẦU – Cardio đốt mỡ & thai kì khoẻ mạnh – series bầu bí – Tập 1



Bài tập cardio nhẹ nhàng này được mình tập xen kẽ với bài pilates và yoga trong suốt thai kì ( sẽ chia sẻ bài pilates và yoga ở tập 3 và tập 5 của series nhé ). Chúc các mẹ luôn khoẻ mạnh!
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
———————————
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

———————————
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
LAKEY INSPIRED – Arcade
LAKEY INSPIRED – Blossom
LAKEY INSPIRED – By The Pool
LAKEY INSPIRED – Chill Day
LAKEY INSPIRED – I Found Me
LAKEY INSPIRED – In My Dreams
LAKEY INSPIRED – Overjoyed
LAKEY INSPIRED – This Feeling
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/suc-khoe/

Related Posts

🤰🏻 Sản Phẩm Yêu Thích Trong Thời Gian Bầu 🙋🏻 Pregnancy Favorites ❤️ TrinhPham

April 1, 2020

April 1, 2020 49

Sắp sinh đến nơi rồi!!! Nên sau gần 9 tháng mới đúc kết được từng này kinh nghiệm để chia...

Bà bầu có nên ăn thịt trâu gác bếp, thịt bò gác bếp không? | Chăm sóc bà bầu

April 7, 2020

April 7, 2020

Thịt trâu gác bếp – một đặc sản vùng Tây Bắc được rất nhiều người ưa chuộng, yêu thích. Nhất...

3 Tháng cuối mẹ bầu mua 1 quả mướp về cất xó bếp đẻ xong sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra

March 20, 2020

March 20, 2020 1

3 Tháng cuối mẹ bầu mua 1 quả mướp về cất xó bếp đẻ xong sẽ thấy điều kỳ diệu...

✅ Mẹ Bầu Mang Thai Có Được Ăn Qủa Nhãn Không ? Bà Bầu Ăn Long Nhãn Có Tốt Cho Thai Nhi Không ?

May 3, 2020

May 3, 2020

✅ Mẹ Bầu Mang Thai Có Được Ăn Qủa Nhãn Không ? Bà Bầu Ăn Long Nhãn Có Tốt Cho...

[ Thắc Mắc ] Bệnh Thủy Đậu Bao Lâu Thì Khỏi ?

April 18, 2020

April 18, 2020 29

Hãy ấn theo dõi kênh và like, chia sẻ video này tới cộng đồng Mọi thông tin tư vấn về...

BÀ BẦU BỊ TIÊU CHẢY PHẢI LÀM SAO ?

February 11, 2020

February 11, 2020 1

BÀ BẦU BỊ TIÊU CHẢY PHẢI LÀM SAO ? #suckhoeonline #suckhoe #mangthai #BABAU #TIEUCHAY ●▬▬▬▬▬▬▬๑▇█ ʀᴇᴀᴅ ᴍᴇ █▇๑▬▬▬▬▬▬▬● Đừng quên...

Chủ Tịch Bán Ốc Bị Người Yêu Sỉ Nhục Và Cái Kết | Đừng Bao Giờ Coi Thường Người Khác

April 23, 2020

April 23, 2020 24

Chủ Tịch Bán Ốc Bị Người Yêu Sỉ Nhục Và Cái Kết | Đừng Bao Giờ Coi Thường Người Khác...

MANG THAI CÓ NÊN ĂN HẠT SEN KHÔNG – BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN HẠT SEN KHÔNG

April 21, 2020

April 21, 2020 1

MANG THAI CÓ NÊN ĂN HẠT SEN KHÔNG – BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN HẠT SEN KHÔNG #mangthai #babau +...

Bà bầu có ăn được lá tía tô, ngải cứu không? | Bà bầu có nên | Làm Mẹ Vlog

May 25, 2020

May 25, 2020

Bà bầu có nên ăn lá tía tô, ngải cứu không? Hãy cùng theo dõi clip trên đây của mình...

Hiện tượng phù chân ở mẹ bầu báo hiệu điều gì – mang thai chân bị sưng

February 1, 2020

February 1, 2020 1

Hiện tượng phù chân ở mẹ bầu báo hiệu điều gì – mang thai chân bị sưng, mang thai bị...

Bà bầu đi tiểu nhiều có ảnh hưởng đến t.h.a.i n.h.i không? Cẩm nang bà bầu.

May 5, 2020

May 5, 2020 11

Bà bầu đi tiểu nhiều có ảnh hưởng đến t.h.a.i n.h.i không? Tình trạng đi tiểu nhiều trong thai kỳ...

Bà bầu nên uống nước dừa vào tháng thứ mấy là tốt nhất- Dinh dưỡng mang thai

April 28, 2020

April 28, 2020 50

Bà bầu nên uống nước dừa vào tháng thứ mấy là tốt nhất Nước dừa được xem là thức uống...

Huyết áp thấp khi mang thai có nguy hiểm không 0906 913 772

April 1, 2020

April 1, 2020

CHỮA TRỊ HUYẾT ÁP THẤP từ CHUYÊN GIA 0906913772 giảm ngay các triệu chứng chóng mặt, đâu đầu, hoa mắt...

3 Tháng Cuối Thai Kì NHẤT ĐỊNH Bà Bầu Phải Ăn Thứ Này Vì 8 Lợi Ích Kỳ Diệu Này #SKLD

March 9, 2020

March 9, 2020 18

3 Tháng Cuối Thai Kì NHẤT ĐỊNH Bà Bầu Phải Ăn Thứ Này Vì 8 Lợi Ích Kỳ Diệu Này...

Bà bầu nên ăn gì để con thông minh khỏe mạnh? | Ăn gì tốt cho thai nhi? [GiupMe.com]

May 16, 2020

May 16, 2020 20

Bà bầu nên ăn gì để con thông minh khỏe mạnh, tốt cho thai nhi? Mang thai cần có 1...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *