Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể



✿ Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể –
chua ngọt dịu nhẹ, thoang thoảng mùi thơm của sả và vị cay ấm của gừng mang lại cảm giác khoan khoái và thư giãn ✿
Nguyên liệu
 Chanh 4 trái(Chanh không hạt loại lớn)
 Sả 10 cây
 Gừng 100 gr
 Đường phèn 500 gr
 Muối 1/2 muỗng cà phê
 Nước 2 1/2 lít
Dụng cụ Nồi áp xuất
Sả lột bỏ phần vỏ già bên ngoài, cắt bỏ phần lá xanh phía trên rồi cắt khúc ngắn khoảng 7-10cm, đập dập (bạn cũng có thể đập dập trước rồi cắt ngắn). Gừng rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt lát khoảng 0.5cm, đập dập.
Cho vào nồi 2.5 lít nước lọc, thêm 500gr đường phèn. Nấu đến khi đường tan, nước sôi lên.
Thêm sả đập dập vào nồi, nấu 5 phút. Sau đó cho gừng đập dập vào, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, nấu tiếp tục 1 phút rồi tắt bếp.
Không cần nhắc nồi xuống, bạn để nguyên trên bếp rồi đậy nắp lại 30 phút. Sau 30 phút bạn bỏ phần xác, lọc lại qua rây một lần nữa để loại bỏ những phần cặn nhỏ. Để nguội.
Sau khi nước sả gừng nguội hẳn, bạn vắt nước cốt chanh vào. Nhớ điều chỉnh số lượng tùy theo khẩu vị của gia đình nhé. Nếu thấy chưa đủ ngọt bạn có thể cho thêm đường phèn. Lúc này bạn có thể uống liền với đá hoặc giữ lạnh trong ngăn mát tủ lạnh đến khi uống
Nước chanh sả gừng chua ngọt dễ uống. Chanh chứa nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, tăng quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường có trong máu. Sả có hương thơm tuyệt vời giúp giảm mọi căng thẳng, thanh lọc độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đặc biệt gừng tươi có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Kết hợp 3 thành phần trên tạo thành thức uống hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát hiệu quả lượng mỡ thừa và đảm bảo thân hình sẽ thon đẹp gọn gàng bất ngờ qua từng ngày.
Nếu muốn giảm cân bạn nên thay thế đường phèn trong công thức thành đường dành cho người ăn kiêng hoặc cho ít đường thôi nhé!
————–
✿ Đăng kí theo dõi kênh:
✿ Offcial fanpage:
✿ Tổng hợp các món ăn ngon:

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Giày của DỨA??? || Review || BESO Sneaker #ANANAS

February 29, 2020

February 29, 2020 19

#besosneaker #ananas Đây là lần đầu tiên mình sử dụng giày dứa và thấy Dứa là 1 hãng rất hay...

Bài Thuóc hay điều trị máu nhiễm mỡ cực kì hiệu quả – khỏi hoàn toàn máu nhiễm mỡ bằng đông y

May 14, 2020

May 14, 2020 7

Bài Thuóc hay điều trị máu nhiễm mỡ cực kì hiệu quả – khỏi hoàn toàn máu nhiễm mỡ bằng...

Công Dụng Của Gạo Lứt: Gạo Lứt Có Nhiều Tác Dụng Chữa Bệnh Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua – Ngọc Hân Bùi

February 16, 2020

February 16, 2020 44

Gạo Lứt có nhiều tác dụng chữa bệnh mà bạn không thể bỏ qua Gạo lứt là gạo thông thường...

Dân làng Đồng Tâm tiếp tục đấu tranh giữ đất | TIN NÓNG | RFA Vietnamese News

May 9, 2020

May 9, 2020 38

[RFA VIETNAMESE OFFICIAL VIDEO – Kênh thông tin chính thức của đài Á CHÂU TỰ DO] Vụ tranh chấp bắt...

Tối Ăn Gì Giảm Cân Không Lo Tăng Mỡ – Ngăn Ngừa Bệnh Tật – HLV Ryan Long Fitness

February 7, 2020

February 7, 2020 49

Cách Ăn Tối Tốt Cho Sức Khỏe – Giảm Mỡ Ngừa Bệnh Tật – HLV Ryan Long Fitness +Subcribe Youtube...

NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness

May 4, 2020

May 4, 2020 35

NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness ✪ Subscribe: ➥ Là một kênh...

Thực đơn Giảm cân bằng Yến mạch Hiệu quả trong 5 Ngày

February 24, 2020

February 24, 2020 9

Thực đơn Giảm cân bằng Yến mạch Hiệu quả trong 5 Ngày ————————————————————– Lựa chọn phương pháp giảm cân an...

9 phép lịch sự trong ăn mặc mà phần lớn chúng ta đều chưa biết tới – Làm đẹp đơn giản nhất

February 3, 2020

February 3, 2020 1

9 phép lịch sự trong ăn mặc mà phần lớn chúng ta đều chưa biết tới – Thời trang Đẹp...

Mẹo Giảm Cân Không Cần Ăn Kiêng

April 19, 2020

April 19, 2020 5

Detox đơn giản là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả...

ĂN GÌ TRONG 1 NGÀY ĐỂ GIẢM CÂN? | What I eat in a day to lose 25 kgs in 5 months?

April 6, 2020

April 6, 2020 28

Mình đã ghi lại tất cả những gì mình ăn trong một ngày để giảm được 25 cân trong 5...

Cách giảm cân nhanh bằng nước chanh ẩm mật ong tại nhà

May 1, 2020

May 1, 2020 38

Cách giảm cân nhanh bằng nước chanh ẩm mật ong tại nhà Giảm cân! Khi xã hội ngày một phát...

Giảm cân liệu có khó? (Oops Banana Vlog #3)

May 4, 2020

May 4, 2020 40

Giảm cân liệu có khó? (Oops Banana V10g #3) ► Fanpage: ► Instagram: ► FB Cá nhân: Giảm cân liệu...

Ngũ cốc ăn kiêng hoa quả hỗn hợp mixed fruit oat meal hộp to 1080g

April 8, 2020

April 8, 2020

Ngũ cốc ăn kiêng hoa quả hỗn hợp mixed fruit oat meal Đặt hàng trực tiếp sđt/zalo : 0869 852...

Thần tượng Kpop ăn mặc gợi cảm. Khán giả đã "BỘI THỰC HẾT MUỐN NHÌN"?😱😱[Tin Sao Hàn]

March 13, 2020

March 13, 2020 27

Thần tượng Kpop ăn mặc gợi cảm. Khán giả đã “BỘI THỰC HẾT MUỐN NHÌN”?😱😱[Tin Sao Hàn] ▶Subscribe: #SaoHan #Kbiz...

Teaser – Âm Mưu Giày Gót Nhọn (How to Fight in Six Inch Heels) – Dự kiến khởi chiếu 17/10/2013

March 1, 2020

March 1, 2020

Cập nhật thông tin mới nhất về bộ phim tại: Điều gì sẽ xảy ra khi một cô gái chẳng...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *