Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể

Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể

my-portfolio

✿ Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể - chua ngọt dịu nhẹ, thoang thoảng mùi thơm của sả và vị cay ấm của gừng mang lại cảm giác

Hướng dẫn crack Adobe After Effects CC 2018
Android SDK Manager Not Opening [Solved]
Trứng VỊT LỘN là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được – Nhận dạng cây thuốc



✿ Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể –
chua ngọt dịu nhẹ, thoang thoảng mùi thơm của sả và vị cay ấm của gừng mang lại cảm giác khoan khoái và thư giãn ✿
Nguyên liệu
 Chanh 4 trái(Chanh không hạt loại lớn)
 Sả 10 cây
 Gừng 100 gr
 Đường phèn 500 gr
 Muối 1/2 muỗng cà phê
 Nước 2 1/2 lít
Dụng cụ Nồi áp xuất
Sả lột bỏ phần vỏ già bên ngoài, cắt bỏ phần lá xanh phía trên rồi cắt khúc ngắn khoảng 7-10cm, đập dập (bạn cũng có thể đập dập trước rồi cắt ngắn). Gừng rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt lát khoảng 0.5cm, đập dập.
Cho vào nồi 2.5 lít nước lọc, thêm 500gr đường phèn. Nấu đến khi đường tan, nước sôi lên.
Thêm sả đập dập vào nồi, nấu 5 phút. Sau đó cho gừng đập dập vào, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, nấu tiếp tục 1 phút rồi tắt bếp.
Không cần nhắc nồi xuống, bạn để nguyên trên bếp rồi đậy nắp lại 30 phút. Sau 30 phút bạn bỏ phần xác, lọc lại qua rây một lần nữa để loại bỏ những phần cặn nhỏ. Để nguội.
Sau khi nước sả gừng nguội hẳn, bạn vắt nước cốt chanh vào. Nhớ điều chỉnh số lượng tùy theo khẩu vị của gia đình nhé. Nếu thấy chưa đủ ngọt bạn có thể cho thêm đường phèn. Lúc này bạn có thể uống liền với đá hoặc giữ lạnh trong ngăn mát tủ lạnh đến khi uống
Nước chanh sả gừng chua ngọt dễ uống. Chanh chứa nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể, tăng quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường có trong máu. Sả có hương thơm tuyệt vời giúp giảm mọi căng thẳng, thanh lọc độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đặc biệt gừng tươi có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và giàu vitamin C giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Kết hợp 3 thành phần trên tạo thành thức uống hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát hiệu quả lượng mỡ thừa và đảm bảo thân hình sẽ thon đẹp gọn gàng bất ngờ qua từng ngày.
Nếu muốn giảm cân bạn nên thay thế đường phèn trong công thức thành đường dành cho người ăn kiêng hoặc cho ít đường thôi nhé!
————–
✿ Đăng kí theo dõi kênh:
✿ Offcial fanpage:
✿ Tổng hợp các món ăn ngon:

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

COMMENTS

WORDPRESS: 22
  • comment-avatar

    Co thai uong duoc khong a

  • comment-avatar

    Mình cho đường nâu vào được ko bạn mong bạn trả lời

  • comment-avatar

    Mình để đá vô uốn thai nước lọc đc kg

  • comment-avatar

    500g đường ngọt du lắm.minh pha nước thêm mới uốn noi

  • comment-avatar

    Nước này uống tốt nhất là vào lúc nào ah.. Buổi sáng hay buổi tối, trước hay sau khi ăn ah.. Để có công dụng tốt nhất ah

  • comment-avatar

    Trời ơi nữa ký đường phèn là uống nước đường rồi, sao mà thanh lọc cơ thể được

  • comment-avatar

    Tôi thì kg dung đường gì hết..vì uống để thanh lọc và giảm cân thì kg cần ngọt.

  • comment-avatar

    Để ở ngoài có bị hư k ạ hoặc là mình hâm lại uống nóng đc k vì mình muốn uống ấm ấm

  • comment-avatar

    Thay thế đường phèn thành đường trắng đc k ạ

  • comment-avatar

    Minh co xem vai chuong trinh.nhung moi chuong trinh lai noi cach nau khac nhau.co nguoi bo tac ca chanh xa gung vao nau truc tiep lun.vay ban cho minh 1 loi khuyen cuoi cung di.nha

  • comment-avatar

    Uong giam can ma cho 500g duong. Bo tay

  • comment-avatar

    Bỏ 500gr đường phèn vô uống ngọt quá trời nếu bạn nào giảm can thì bỏ ít thôi mình lỡ nấu y cong thuc ngọt lắm

  • comment-avatar

    Uống co duong vay co giam can dc kg hay phai kg duong moi dc

  • comment-avatar

    một nồi như vậy để qua ngày uống đc k ad?

  • comment-avatar

    Một nồi như vậy uống được mấy ngày vậy ad

  • comment-avatar

    Cho vao tu lanh dc ko. Cho nc cot chanh vao luon hay khi nao uong moi bo vao

  • comment-avatar

    Ai có nhu cầu giảm cân từ 4-8 kg zalo facebook 0938035880 để được tư vấn nhiệt tình

  • comment-avatar

    Ad cho e hỏi s nó khó uống quá vậy…e uống xog 1ly nó cứ buồn nôn thôi à

  • comment-avatar

    sang uong truoc khi an dung hg ah

  • comment-avatar

    Khỏi dùng đường đc ko ?

  • comment-avatar

    Cho mình hỏi ko dùng đuòng đk ko vậy

  • comment-avatar

    Ad ơi. Cái này ngày nào cũng uống hay cách vài ngày mới uống vậy ad??

  • DISQUS: 0