Cách tính Calories trong ngày giúp tăng giảm cân hiệu quả



Tri thức gymer 48: Phân tích cách tính lượng calories trong thức ăn hằng ngày các bạn nạp vào giúp tăng cân hay giảm cân nhanh chóng và khoa học nhất, dễ dàng áp ụng kết hợp với chế độ tập gym của THOL
👉👉Kiến thức thể hình bắt buộc phải biết:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Xem thêm Bài Viết:

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts
Làm Đẹp

Chuối xanh luộc hút bỏ 11kg mỡ thừa trong 2 tuần mà chẳng cần ăn kiêng kham khổ

April 10, 2020

Read more
April 10, 2020

Chuối xanh luộc hút bỏ 11kg mỡ thừa trong 2 tuần mà chẳng cần ăn kiêng kham khổ Chuối xanh...

Làm Đẹp

28 THỦ THUẬT NHÀ TẮM THÔNG MINH VÀ CỰC KỲ DỄ THỰC HIỆN

May 1, 2020

Read more
May 1, 2020 29

Ý tưởng thủ công phòng tắm tuyệt vời và DIYs Để ngăn xà phòng của bạn trượt qua bồn rửa...

Làm Đẹp

Ngâm tỏi với mật ong rồi dùng theo cách này, giảm nhanh 5kg trong 1 tuần, bụng phẳng lì như mơ

May 25, 2020

Read more
May 25, 2020 4

TƯ VẤN GIẢM CÂN MIỄN PHÍ: 0976 288 281 Ngâm tỏi với mật ong rồi dùng theo cách này, giảm...

Làm Đẹp

HOW TO STYLE WHITE TRAINERS | 5 Easy Outfit Idea's | Men's Fashion

April 30, 2020

Read more
April 30, 2020 20

HOW TO STYLE WHITE TRAINERS | 5 Easy Outfit Idea’s ▶︎All Of The Outfits: Outfit #1 Top – Shorts –...

Làm Đẹp

Đun đậu đen lấy nước để uống thay nước lọc, giảm cân là điều dễ như trở bàn tay

May 10, 2020

Read more
May 10, 2020 9

Đun đậu đen lấy nước để uống thay nước lọc, giảm cân là điều dễ như trở bàn tay #depmoingay,...

Làm Đẹp

Quá Ngạc Nhiên Với 12 Lợi Ích Của Trái Dứa – Trái Khóm Giúp Giảm Béo

March 21, 2020

Read more
March 21, 2020 1

Please watch: “Chấy Và Những Điều Cần Biết: Triệu Chứng, Cách Điều Trị Và Phòng Tránh Từ A-Z” -~-~~-~~~-~~-~- Quả...

Làm Đẹp

Làm sao để tóc mọc nhanh hơn? | LAN ANH ♡

March 22, 2020

Read more
March 22, 2020 35

► SUBSCRIBE CHANNEL: Hello mọi người, nhờ mọi người hối thúc cũng như đặt câu hỏi khó khăn này cho...

Làm Đẹp

3 real manga made by 𝐻ƎNTA𝐼 artists

March 10, 2020

Read more
March 10, 2020 4

Hope you enjoy the manga and the sauce , have fun. Plus Sized Elf Shachiku Succubus no Hanashi Ane Naru...

Làm Đẹp

Giảm cân đón năm mới Mậu Tuất 2018 thần tốc và tuyệt vời nhờ quả quýt

February 13, 2020

Read more
February 13, 2020 2

Giảm cân đón năm mới 2018 thần tốc và tuyệt vời nhờ quả quýt. Giảm cân đón năm mới Mậu...

Làm Đẹp

Giải Pháp Ăn Kiêng Giảm Cân Không Ngán HLV Ryan Long Fitness

March 13, 2020

Read more
March 13, 2020 29

+Subcribe Youtube RyanLongFitness: +Fanpage : +Website : +Instagram : Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Làm Đẹp

VTC14_Đúng sai quan niệm ăn hoa quả ngọt không béo

February 28, 2020

Read more
February 28, 2020 1

Kênh truyền hình VTC14 – Đài truyền hình Kỹ thuật số VTC Nhiều người thường nghĩ ăn nhiều hoa quả...

Làm Đẹp

Bí ẩn trong vỏ táo đỏ Bạn nên gọt hay không nên gọt vỏ khi ăn táo???

April 29, 2020

Read more
April 29, 2020 2

Bí ẩn trong vỏ táo đỏ Bạn nên gọt hay không nên gọt vỏ khi ăn táo??? #bbnewn#suckhoe#khampha =========================================== *...

Làm Đẹp

Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Từ Các Món Luộc

March 6, 2020

Read more
March 6, 2020

Hiện nay, khi nhắc đến việc giảm cân là người ta lại nghĩ đến ngay các sản phẩm hỗ trợ...

Làm Đẹp

Adidas Alexander Wang Puff Trainer | Unboxing + On Foot

March 1, 2020

Read more
March 1, 2020 30

Quick unboxing of the Adidas Alexander Wang Puff Trainer 2018. Tried them on foot just to give you a look...

Làm Đẹp

Giảm 4-10kg, VẮT SẠCH MỠ BỤNG bằng nước VỎ BƯỞI

March 2, 2020

Read more
March 2, 2020 7

Giảm 4-10kg, VẮT SẠCH MỠ BỤNG bằng nước VỎ BƯỞI #giambeo, #giamcannhanh, #giamcanantoan, #giammotoanthan, #giammodui, #giammobung giảm mỡ bụng, giảm...

Comments

  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply

  • Mình 1m63 nặng 70kg bạn có thể giúp mình một bảng biểu chế độ ăn và số gram từng thực phẩm.thank bạn nhiều

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *