Cháo yến mạch giảm cân | Thực đơn giảm cân | Món ăn giảm cân hiệu quả

Cháo yến mạch giảm cân | Thực đơn giảm cân | Món ăn giảm cân hiệu quả

my-portfolio

Cháo yến mạch giảm cân | Thực đơn giảm cân | Món ăn giảm cân hiệu quả Video hướng dẫn cách nấu cháo yến mạch cơ bản, rất dễ thực hiện. Những nguyên

NVIDIA SHIELD: How To Install ADB / Fastboot Drivers (Windows 8)
💓 THANH TUẤN 💓 Những Câu Vọng Cổ Bất Hủ – 10 Trích Đoạn Cải Lương Hay Nhất Của Thanh Tuấn
Bật thông báo Zalo



Cháo yến mạch giảm cân | Thực đơn giảm cân | Món ăn giảm cân hiệu quả

Video hướng dẫn cách nấu cháo yến mạch cơ bản, rất dễ thực hiện. Những nguyên vật liệu sử dụng giúp ích cho việc giảm cân hiệu quả và hỗ trợ thêm cho cơ thể.

Trong lúc Ben làm thử thách 30 ngày giảm cân thì Bên lên 1 thực đơn giảm cân hoàn hảo. Giúp cách bạn cân đối được dinh dưỡng và sức khỏe. Ben muốn cho các bạn thấy 1 điều là việc giảm cân rất không khó mà còn được ăn ngon.

Với thực đơn giảm cân mà gửi đến các bạn chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh nhất và hiêu quả nhất.

► Subscribes kênh:
——
#chefbenvado #congthucmonngon
Nội dung khác trên kênh Chef Ben Vado:
► Món ăn hương vị Âu:
► Món ăn hương vị Á:
► Review địa điểm ăn uống:
► Review địa điểm du lịch:
► Du Lịch bụi Singapore:
——
Các bạn có thể tham khảo thêm nhiều công thức món ăn khách tại:
►Website:
►Fanpage:
►Instagram:
——
© Copyright by Chef Ben Vado ☞ Do not Reup

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

COMMENTS

WORDPRESS: 42
  • comment-avatar

    Sữa ko đường hãng nào cũng đc phải ko ạ?

  • comment-avatar

    Thay vì ăn tiêu thì cho bột quế vì nó làm giảm đường huyết rất tốt cho người béo phì và tiểu đường

  • comment-avatar

    C muốn giảm mỡ bụng thì ăn yến mạch thế nào hả e.c cao 1.63.nang 51ki.

  • comment-avatar

    Em thay nau voi sua an ngan hon nau nuoc a ah .vay e nau voi nuoc ko dc ko a

  • comment-avatar

    Nấu với nhiệt độ bao nhiêu vậy ạ?

  • comment-avatar

    Mình ăn cháo mỗi sáng đc k ạ?

  • comment-avatar

    Sữa nấu như vay het chất ban oi.

  • comment-avatar

    nấu cháo yên mạch bằng bình thủy được không ạ. Tức là bỏ yến mạch vào bình thủy, sau đó đổ nước sôi vào bình thủy đậy nắp lại để khoảng 6-8 giờ qua đêm đến sáng là sẽ có cháo yến mạch ăn rồi

  • comment-avatar

    E đi làm công ty k có tgian chỉ ăn yn vào buổi sáng với buối tối đk k ah.? Còn buổi chưa ăn cơm công ty

  • comment-avatar

    Có thể chỉ cách an giảm cân cho e được không anh

  • comment-avatar

    An sai cách có mập k

  • comment-avatar

    Nếu ăn giảm cân mà nau lên rồi ăn với thịt hay chả cá thêm nước chấm có hieu qua k

  • comment-avatar

    Loại Yến mạch mà anh dùng là Yến mạch cán mỏng hay cán vỡ vậy ạ

  • comment-avatar

    Mình ăn thay cơm luôn 1 ngày ăn 3 bữa được không a hoặc 2 bữa

  • comment-avatar

    Muốn tăng cân thì ăn yến mạch với sữa có đường được k ạ

  • comment-avatar

    Mot 100g yen mach co 348 kalo mot 100g gao trang 130 kalo sao yen mach lai co the giam dc a

  • comment-avatar

    Ăn cả buổi trưa cả buổi tối đc ko

  • comment-avatar

    yến mạch rang thì có hiệu quả ko ạ

  • comment-avatar

    Anh ơi cho e hỏi nếu e chỉ nấu với sữa chua thì nấu sao ạ. Thanks a trc ạ.

  • comment-avatar

    Em bỏ muối bình thường được không ạ ?

  • comment-avatar

    Bột quế mua ở đâu b?

  • comment-avatar

    bao nhiều tiền 1 bịch yến mạch z ạ

  • comment-avatar

    Anh ơi em không có thời gian nấu em pha bằng nước sôi có được không ạ mà em chỉ pha yếnvới nước sôi không cho gì thì có giảm cân không ạ

  • comment-avatar

    Thấy anh để muối quá trời . Giảm cân phải giảm muối đường dầu mỡ……

  • comment-avatar

    Anh ơi anh có thể làm 1 video về việc ăn kiêng cho nam ở lứa tuổi học sinh nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng đc k anh

  • comment-avatar

    anh ơi nếu k có cái đo bn gr thì lsao ạ

  • comment-avatar

    A oi em nau yen mach voi nuoc , muoi , bot ngot k cho sua dk k ak

  • comment-avatar

    Anh ơi em khôq có thởi gian em ăn cháo yến mạc buổi trưa được không vậy

  • comment-avatar

    An yen mach Có cần ăn kiêng gì k ạ

  • comment-avatar

    Cho bột canh thay muối có đc k ạ

  • comment-avatar

    Anh cho e hoi yeu mach
    Luc mach 2cai giong ngau hay khac nhau

  • comment-avatar

    Trong quá trình nấu yến mạch, em cho thêm trứng gà có được không anh. Em sợ cho trứng zo ăn bị đau bụng

  • comment-avatar

    Anh ơi ngày mik ăn 3 bữa yến mạch còn lại ko ăn gì khác và ko tất cả đc ko ạ

  • comment-avatar

    Muốn mua yến mạch chuẩn

  • comment-avatar

    E nấu sữa it đường được ko ạ

  • comment-avatar

    Mua cháo gói yến mạch đc k ạ

  • comment-avatar

    Chỉ dùng vào buổi sáng thui hả a

  • comment-avatar

    MN có thể tham khảo thêm tại đây.
    Fage: thực dưỡng online 24/24.
    Shopee: vuongleex
    LH CSKH:037.3538.729

  • comment-avatar

    Anh tư vấn ăn kiêng mà sao anh mập dữ vậy huhu

  • comment-avatar

    Giảm cân ma og nấu sao mập quá vay kaka

  • comment-avatar

    Nấu bằng nồi cơm điện được k ạ. Và nấu trong bao nhiêu phút v a

  • comment-avatar

    Mình ăn k hết thì bỏ vào tủ r lấy ra nấu lại đc k a

  • DISQUS: 0