Hdwallpaperslovely - Trang 24h thời sự, kinh tế, văn hóa, xã hội
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Giải Trí
  • Kinh Doanh
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Khác
    • Tin HOT
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Mẹo Vặt
    • Game
    • Giáo Dục
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Giải Trí
  • Kinh Doanh
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Khác
    • Tin HOT
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Mẹo Vặt
    • Game
    • Giáo Dục
No Result
View All Result
Hdwallpaperslovely - Trang 24h thời sự, kinh tế, văn hóa, xã hội
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG giảm 8KG chỉ trong 1 TUẦN được các sao Hàn áp dụng thành công

admin by admin
February 18, 2020
in Làm Đẹp
42
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG giảm 8KG chỉ trong 1 TUẦN được các sao Hàn áp dụng thành công



CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG giảm 8KG chỉ trong 1 TUẦN được các sao Hàn áp dụng thành công
#ankieng, #giamcannhanh, #thucdongiamcan, #lamdep
chế độ ăn kiêng, chế độ ăn kiêng của sao hàn, chế độ ăn kiêng hiệu quả, chế độ ăn kiêng không mệt mỏi, chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh, chế độ ăn kiêng quân đội, chế độ ăn kiêng phụ nữ sau sinh, giảm cân toàn thân, giảm cân nhanh, giảm cân hiệu quả, cách giảm cân nhanh, giảm cân an toàn.

Nếu bạn đang cần giảm cân cấp tốc, lấy lại vóc dáng như mơ hãy thử áp dụng 2 cách giảm cân nhanh được Emdep TV gợi ý sau đây:
1. Detox với nước trà xanh và chanh
Nguyên liệu:
– 3 quả chanh
– 1 bình nước lọc 1,5lit
– 2 gói bột chè xanh
Cách làm:

– Cắt chanh làm đôi rồi vắt lấy nước cốt cho vào bình.
– Đun chè xanh trong 20 phút rồi pha với nước chanh và nước lọc.
– Đổ hỗn hợp nước vừa chế vào trong bình, thêm và lát chanh là bạn đã có nước detox giảm cân tuyệt mỹ.
Cách dùng:
Hàng ngày uống đủ 1,5lit nước tự chế này và không ăn gì thêm, chỉ sau 1 tuần bạn sẽ giảm nhanh 8kg mà chẳng cần tập luyện.
Trà xanh làm giảm sự thèm ăn và còn giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn nhờ vào chất hóa học có tên catechin, uống nước cũng giúp giảm phù nề hiệu quả. Tuy nhiên cách này không phù hợp với những người thiếu máu và không tốt cho sức khỏe nếu bạn quá lạm dụng chúng thường xuyên.
2. Chế độ ăn quân đội General Motors
Ngày 1: Chỉ ăn hoa quả ngoại trừ chuối
Bạn chỉ được phép ăn hoa quả và uống nước khi đói mà không động đến cơm. Hoa quả nào bạn cũng có thể ăn tuy nhiên, một loại quả bạn không được đụng đến trong ngày này đó là chuối.
Ngày 2: Chỉ ăn rau củ
Tương tự như ngày đầu tiên, nhưng thực đơn của bạn sẽ thay hoa quả bằng rau củ, nước uống đủ 8 cốc.
Ngày 3: Hoa quả và rau củ
Bạn có thể ăn hoa quả hoặc rau củ khi thấy đói, nhưng vẫn kiêng chuối và khoai tây. Uống nhiều nước khi thấy khát.
Ngày 4: Sữa và chuối
Thời kỳ kiêng chuối đã hết, bạn phải ăn ít nhất 8 quả chuối và uống 3-4 cốc sữa và không ăn thêm bất kỳ món ăn nào khác.
Ngày 5: Cà chua và gạo
Bạn ăn 6 quả cà chua cho cả ngày và ăn một bát cơm trong bữa trưa, nhớ uống nhiều nước hơn những ngày trước.
Ngày 6: Rau củ và gạo
Ăn một bát cơm vào bữa trưa và chọn bất kỳ loại rau củ yêu thích nào để ăn kèm trong ngày, nước uống ít hơn ngày thứ 5.
Ngày 7: Ăn cơm vào bữa trưa, nước hoa quả và ăn rau củ cả ngày
Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ mà không bỏ đói cơ thể, tuy nhiên nếu không muốn mình bị suy dinh dưỡng thì bạn không nên lạm dụng cách này thường xuyên.
Chúc các bạn thành công!
Cùng xem nhiều thông tin bổ ích hơn nữa tại website Emdep.vn hoặc subscribe kênh Em đẹp TV.
Xem nhiều hơn tại đây:
Eo ‘ Thắt đáy lưng ong’ với 4 bài tập đơn giản

Tập Cardio để giảm cân hiệu quả

5 phút mỗi ngày cho mông săn chắc

4 bài tập ngắn để có cơ thể săn chắc mỗi ngày!

Da nhăn nheo chảy xệ, đừng quên bài tập E-Bums & Tums

Học bà mẹ 3 con giảm hơn 60kg trong vòng 7 tháng

Tiết lộ bí quyết giảm 25kg của cô Kim “siêu vòng 3”

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Xem thêm Bài Viết:

  • Top 3 Loại Rau Quả ,Giàu Chất Xơ ,Giúp Ích Cho Quá Trình ,Giảm Cân
  • Không cần phải nhịn đói khi muốn giảm cân, chỉ cần ăn thêm những món ăn này là được
  • Bị tiểu đường nên ăn nhiều khoai sọ, miến dong
  • Không Nên Ăn Mặc Hở Hang
  • Mặc CHẤT như sao với Street style đẹp 'quên sầu' – Emdep TV
Tags: Youtube
Previous Post

Fix: "Not enough memory resources to complete this command" in CMD

Next Post

Ssd A Data Прошивка

Next Post
Ssd A Data Прошивка

Ssd A Data Прошивка

Comments 42

  1. Thao Tthanh says:
    2 years ago

    cách một là lấy bột trà xanh hay chè xanh ạ ??

    Reply
  2. Bành Kim Chi says:
    2 years ago

    Ngày 2 có dc ăn khoai lang ko

    Reply
  3. Mỹ Đình Nguyễn Thị says:
    2 years ago

    Cách hai thành công đây

    Reply
  4. Trí Bùi Hữu says:
    2 years ago

    Vậy nên chúng ta nên uống trà sữa matcha :))

    Reply
  5. Nhật Anh Nguyễn says:
    2 years ago

    Cho e hỏi trà xanh nó có phải matcha kh ạ

    Reply
  6. Linh Nguyen says:
    2 years ago

    Ai cần giảm cân kb Zalo 0357172506 mình nhé. Giảm cân bằng trà detox và cà phê xanh bao giảm nhé.

    Reply
  7. Ánh Ngố says:
    2 years ago

    T2 tuần sau sẽ quay lại bh mk 48 cân

    Reply
  8. Chú Lương Vlog says:
    2 years ago

    Chỉ vì béo mà mất cả ng con gái đó nên phải quyết tâm giảm thôi hẹn 7 ngày sau có kq 💪💪💪

    Reply
  9. Sao Đêm says:
    2 years ago

    Hiện tại 68kg mong muốn còn 58kg
    Sau 1 tuần sẽ cho biết kq🙆🙆

    Reply
  10. Huyen Vu says:
    2 years ago

    Mk sẽ thử cách 2 tuần sau sẽ quay lại 💪🏻

    Reply
  11. Khánh Ly Đỗ says:
    2 years ago

    Ngày 14/2 bắt đầu với 58kg 1m68. 1 tuần sau mình sẽ quay lại và cho các bạn biết kq nhé

    Reply
  12. Anh Nguyen says:
    2 years ago

    Mọi người ơi không ăn được có chua nên thay bằng gì ạ

    Reply
  13. Phí Quỳnh Trang says:
    2 years ago

    15/02-28/02
    Quyết tâm quyết tâm

    Reply
  14. Oanh Hoàng says:
    2 years ago

    Cách 1 thực hiện trong 4 ngày

    Reply
  15. Hằng Đồng says:
    2 years ago

    Mk 55kg-48kg

    Reply
  16. chi Phan says:
    2 years ago

    Mình đã thử cách 2 và đã giảm khá nhiều dù mình ko uống đủ nước như hướng dẫn
    Các bạn chọn cách hai cố gắng tuân thủ nhé,chỉ có 7 ngày thôi 😍
    Hãy quan sát hai mắt cá chân của bạn,có những bạn trắng nhưng cũng có bạn bị thâm lâu năm,nếu dùng cách 2,mắt cá chân bạn sẽ trắng dần,chân trái thường sẽ trắng sạch trước,còn chân phải do đậm màu hơn nên hãy đợi vài tuần.Nếu đã ngừng diet mà vẫn muốn trắng mắt cá chân các bạn hãy giảm lượng thịt hấp thụ mỗi bữa.Tuy nhiên hãy tranh thủ tập bụng để đi ăn bụng cũng ko bị phồng lên nhé.Tập thể dục thì già trẻ sớm muộn sẽ phải tập thôi.Chúc các bạn thành công ❤️

    Reply
  17. Ý Anh says:
    2 years ago

    1m67-60kg😅 thử 2 tuần sau mk quay lại xem còn bn 😂 cách 2 nhé ! mệt mỏi vs thân hình thừa mỡ này lắm zùi

    Reply
  18. Jungkook Joen says:
    2 years ago

    Bạn ơi ngày thứ tư thay sữa = nước lá sen được ko ?

    Reply
  19. Li sa niê H says:
    2 years ago

    Có cần tập thể dục k ạ

    Reply
  20. Phương Thu says:
    2 years ago

    Cho em hỏi là cách 2 thì ăn khoai lang có được không ạ? (Mong ad trả lời gấp ạ)

    Reply
  21. Nhi Đỗ says:
    2 years ago

    Ngày 5 ko ăn cà chua đc ko ạ

    Reply
  22. Nhi Đỗ says:
    2 years ago

    Ngày 4 ăn chuối ko uống sữa đc ko

    Reply
  23. Tuyết Phạm says:
    2 years ago

    K tập luyện thì lại tăng lại thôi
    Mà đang cx k gọn
    Còn đói kinh khủng nữa

    Reply
  24. Chung Anh says:
    2 years ago

    Mk 65 kg mk thử xem cách thứ 2 xem ntn
    Mục tiêu 55kg 🥰🥰

    Reply
  25. Bình Trần says:
    2 years ago

    ăn cơm với gì ạ

    Reply
  26. Biên Lê Thanh says:
    2 years ago

    Xuống cân thì k quá khó nhưng giữ được cân mới thật là khó.

    Reply
  27. mary bui says:
    2 years ago

    Trà xanh gói đc ko

    Reply
  28. Minh Nguyen says:
    2 years ago

    Trà xanh mua ở đâu ạ

    Reply
  29. Sticker Cover says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi thay nước hoa quả thành nước được ko.mình ko thể uống nước hoa quả

    Reply
  30. Taki Hạnh says:
    2 years ago

    Cách 2 ba ngày mik giảm đc kg lận dó. Mà thèm ăn ghê ko bt có chụ đc đến ngày 5 hôn

    Reply
  31. thietke truc says:
    2 years ago

    Mình làm rồi không giảm lạng nào cả chắc tạng người chó đẻ đó mà, nên giờ mình đang đặt thuốc giảm cân.

    Reply
  32. Miracle tran says:
    2 years ago

    1 tuần sau tớ sẽ trở lại.

    Reply
  33. Hiền Lê says:
    2 years ago

    Hêt ngày mai là mình xong lịch nhưng chỉ mới giảm đc 2,5kg
    😞😞😞

    Reply
  34. Ha Bao says:
    2 years ago

    4/2-11-2 hẹn gặp lại

    Reply
  35. Như Bình says:
    2 years ago

    Uống sữa đặc được k ạ

    Reply
  36. Tien Nguyen says:
    2 years ago

    Mình sẽ bắt đầu thử thách này tuần sau sẽ quay lại

    Reply
  37. Mẫn Trần Triệu says:
    2 years ago

    Cách 2 mình từng áp dụng và rất hiệu quả, dù ăn theo chế độ đó 5 ngày thôi( thật ra cũng có ăn chút ít đồ vặt vì k nhịn nổi😂) mà giảm được 3 4kg gì ấy. Nhưng khuyết điểm là khi giảm thành công mà k ăn uống hợp lí là n sẽ tăng lại vèo vèo luôn í😲

    Reply
  38. Vu Na says:
    2 years ago

    Bột chè xanh là gói nào ạ? E tìm mua mà k bt gói nào

    Reply
  39. hoàn tuyến says:
    2 years ago

    ❤❤❤

    Reply
  40. bff channel says:
    2 years ago

    Bắt đầu từ hôm.nay. Cố lên
    29/1/2020
    23:47

    Reply
  41. Lien Nguyen says:
    2 years ago

    ma uong xong nhap vien vi bao tu

    Reply
  42. Khánh Linh says:
    2 years ago

    Có dc ăn nước chấm không ạ ví dụ như nước mắm hay nước tương ấy ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin mới

[Amazon MMO] hướng dẫn Spy Keyword và Niche trên Merch by Amazon với SpyAMZ

Tuyệt chiêu tìm kiếm Spy Keyword và Niche trên Merch by Amazon

by admin
September 22, 2020
6

SpyAMZ là một trong những công cụ tìm kiếm phổ biến nhất hiện nay. Với công nghệ giám sát hoạt...

Phân Tích Kỹ Thuật Forex Ngày 25/05 | GIÁ CẢ BIẾN ĐỘNG NHIỀU CẶP NÊN MUA VÀ BÁN TRONG PHIÊN ĐẦU TUẦN

Phân Tích Kỹ Thuật Forex Ngày 25/05 | GIÁ CẢ BIẾN ĐỘNG NHIỀU CẶP NÊN MUA VÀ BÁN TRONG PHIÊN ĐẦU TUẦN

by admin
May 29, 2020
1

Phân Tích Kỹ Thuật Forex Ngày 25/05 | GIÁ CẢ BIẾN ĐỘNG NHIỀU CẶP NÊN MUA VÀ BÁN TRONG PHIÊN...

MaxDaily 25/05: iPhone X Plus sẽ là smartphone mạnh nhất

MaxDaily 25/05: iPhone X Plus sẽ là smartphone mạnh nhất

by admin
May 28, 2020
44

MaxDaily 25/05: iPhone XXX siêu dẻo, siêu đàn hồi iPhone X Plus sẽ là smartphone mạnh nhất Samsung nợ Apple...

Nam Mỹ – Tâm chấn COVID-19 mới | Tin tức dịch Covid 19 mới nhất 24/5/2020 | FBNC

Nam Mỹ – Tâm chấn COVID-19 mới | Tin tức dịch Covid 19 mới nhất 24/5/2020 | FBNC

by admin
May 28, 2020
34

Tin tức dịch Covid 19 mới nhất hôm nay ngày 24 tháng 5, 2020 gồm những tin tức nổi bật:...

Brazil: Số ca nhiễm tăng mạnh, chỉ sau Mỹ | Tin tức dịch Covid 19 mới nhất 25/5/2020 | FBNC

Brazil: Số ca nhiễm tăng mạnh, chỉ sau Mỹ | Tin tức dịch Covid 19 mới nhất 25/5/2020 | FBNC

by admin
May 27, 2020
24

Tin tức dịch Covid 19 mới nhất hôm nay ngày 25 tháng 5, 2020 gồm những tin tức nổi bật:...

Dự báo thời tiết ngày mai 26/05/2020 | Bản tin Thời tiết mới nhất | ANTG

Dự báo thời tiết ngày mai 26/05/2020 | Bản tin Thời tiết mới nhất | ANTG

by admin
May 27, 2020
1

ANTG l Dự báo thời tiết ngày mai 26/05/2020 | Bản tin Thời tiết mới nhất Kênh An Ninh Thế...

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Hdwallpaperslovely – Trang 24h thời sự, kinh tế, văn hóa, xã hội

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Giải Trí
  • Kinh Doanh
  • Làm Đẹp
  • Sức Khỏe
  • Khác
    • Tin HOT
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Mẹo Vặt
    • Game
    • Giáo Dục

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.