CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ CHO NỮ | Ngày 2 : UPPER BODY|An Nguyen Fitness



CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‼️‼️ CHO NỮ ‼️⁉️

Các bạn vẫn còn tỉnh táo sau khi buổi tập thứ nhất kết thúc chứ? 🤔

Còn hay không thì cứ hãy tự tin và mạnh mẽ bước tiếp bước thứ 2 nào 👣

Hôm nay ngoài tập luyện, tụi mình cũng sẽ cho các bạn nữ 1 CHẾ ĐỘ ĂN thật khoa học nhưng lại rất đơn giản để giúp các bạn có được 1 body săn chắc, thon gọn dễ dàng hơn. 💪🏼💪🏼

Và hôm nay, trong NGÀY THỨ HAI này các bạn sẽ được tập 1 phần mà đặc biệt là có rất nhiều bạn nữ ngại tập vì sợ thô nhưng thật ra không những không thô mà còn rất rất CẦN THIẾT, đó là UPPER BODY (phần thân trên) 💪

Tiếp tục cuộc hành trình với tụi mình nhé🔥🔥🔥

———————————————————
Các bạn nào muôn được Huấn Luyện Online Coaching với các bài tập, chế độ ăn THIẾT KẾ RIÊNG CHO BẠN thì liên hệ với mình qua facebook link ở dưới nhé :
🔥FACEBOOK:

🔥Subcribe channel của An:
🔥FANPAGE:
🔥INSTAGRAM:

💯MYPROTEIN khuyên dùng :

💪Code giảm giá 25%: ANF30 & ANNGUYEN

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

8 loại thực phẩm giảm cân không nên ăn

March 23, 2020

March 23, 2020 1

8 loại thực phẩm giảm cân không nên ăn. Bạn thường nghĩ rằng, thực phẩm có nhãn “ít béo” sẽ...

Eat clean// Một Ngày Ăn Giảm Cân Thiệt Ngon ♡ Quin

April 11, 2020

April 11, 2020 21

Mọi người ăn tối chưa, video này Quin quay lâu rùi mà giờ mới edit kịp để up trước Tết...

BEST ADIDAS SHOE THIS 2018 FOR $100 // Alphabounce BEYOND

May 22, 2020

May 22, 2020 29

Music: Epidemic Sound: No Pockets = yellowbase This is not your regular running shoe. This is the ALPHA BOUNCE BEYOND...

Buổi Tối Ăn 10 Thứ Này Khác Gì Uống Thuốc Độc – Thực Phẩm Và Sức Khỏe

May 24, 2020

May 24, 2020 2

Bữa tối ăn gì ngon mà tốt cho sức khỏe là một câu hỏi rất nhiều người quan tâm, đi...

Ăn Kiêng Đủ Kiểu, Tập Thể Dục Hùng Hục Không Giảm Cân Được, Sang Nhật Học Phụ Nữ 3 Điều Và Giảm 18kg

May 14, 2020

May 14, 2020 1

Ăn Kiêng Đủ Kiểu, Tập Thể Dục Hùng Hục Không Giảm Cân Được, Sang Nhật Học Phụ Nữ 3 Điều...

Quy tắc 4 ĂN – 4 KHÔNG giúp bạn giảm cân thần tốc, tha hồ diện bikini đi biển hè này

April 4, 2020

April 4, 2020 2

Quy tắc “4 ăn 4 không” giúp bạn gái giảm cân thần tốc, tha hồ diện bikini đi biển hè...

Đánh tan mỡ thừa vùng bụng hiệu quả sau 1 tuần chỉ với gừng rang muối [Cách giảm mỡ bụng]

March 31, 2020

March 31, 2020 47

Đánh tan mỡ thừa vùng bụng hiệu quả sau 1 tuần chỉ với gừng rang muối. [Cách giảm mỡ bụng]...

Dân làng Đồng Tâm tiếp tục đấu tranh giữ đất | TIN NÓNG | RFA Vietnamese News

May 9, 2020

May 9, 2020 38

[RFA VIETNAMESE OFFICIAL VIDEO – Kênh thông tin chính thức của đài Á CHÂU TỰ DO] Vụ tranh chấp bắt...

MÓN CHÁO YẾN MẠCH CHO NGƯỜI GIẢM CÂN

April 27, 2020

April 27, 2020 2

MÓN CHÁO YẾN MẠCH CHO NGƯỜI GIẢM CÂN Một số lưu ý khi làm món cháo yến mạch cho người...

Tiết lộ bí quyết giảm 1 đến 3kg 1 tuần bằng chuối của người nhật

March 29, 2020

March 29, 2020

Hitoshi Watanabe viết cuốn sách chính là trải nghiệm thực tế của chính tác giả sau nhiều lần áp dụng...

Thực phẩm giàu PROTEIN cho người GIẢM CÂN ăn chay ĂN KIÊNG

May 21, 2020

May 21, 2020 1

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – Thực phẩm giàu PROTEIN cho người GIẢM CÂN ăn chay ĂN KIÊNG....

Những thời điểm không nên ăn cam quýt !

May 18, 2020

May 18, 2020

Cam, quýt, chanh, bưởi… là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nhưng do chứa nhiều...

Thực đơn giảm cân nhanh và cực đơn giản với quả dứa

February 23, 2020

February 23, 2020

Trên đây là thực đơn giảm béo nhanh, hiệu quả và lành mạnh với trái dứa, hãy thử làm theo...

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi 1 ngày thấy nhẹ người 3 ngày thấy tụt cân

February 25, 2020

February 25, 2020 14

6 cách giảm cân bằng vỏ bưởi tự nhiên tiêu mỡ hiệu quả nhanh chóng Bưởi là loại quả có...

Ăn trái cây có đem lại tác dụng giảm cân

May 2, 2020

May 2, 2020

Tư vấn miễn phí: Giảm cân an toàn: TUYỂN CTV KINH DOANH TRÀ GOLEAN DETOX – PHÂN PHỐI SỈ -LẺ...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *