Chế độ ăn Tăng cơ – Giảm mỡ [Demo] /Hướng dẫn ăn uống tăng cơ và giảm mỡ /EZlean



Hi . Chào mừng các bạn đến với channel của mình
Mình là Nguyễn Duy Phương – Fitness Coacher

Video hôm nay nói về Chế độ ăn Tăng cơ – Giảm mỡ [Demo] /Hướng dẫn ăn uống tăng cơ và giảm mỡ /EZlean

Việc tăng cơ – giảm mỡ cùng lúc không phải điều bất khả thi
Bước đầu tiên trong viêc thực hiện được nó là bạn phải nắm được nhịp điệu trong cuộc sống, luyện tập, sinh hoạt.
Clip này là 1 phần trong những nội dung tôi sẽ trình bày trong buổi Workshop dự kiến tổ chức trong thời gian tới đây về chủ đề: Phương pháp luyện tập và dinh dưỡng cho người gầy và skinny-fat.
Để cập nhật những thông tin mới nhất về nó xin truy cập fanpage E.Z Lean:
Hoặc fb cá nhân: Nguyễn Duy Phương
Nếu bạn có thắc mắc cần tôi tư vấn hãy gửi mail đến địa chỉ: duyphuong.hvnh@gmail.com

Gym – Tập luyện – fitness
Với mong muốn mang đến những bài tập lạnh mạnh cho các bạn ở Phòng Gym cũng như ở nhà kết hợp với chế độ dinh dưỡng tập luyện hiệu quả

► Để xem thêm nhiều video hơn về thể hình và tập luyện – làm đẹp

Các bạn nhớ bấm subscribe để xem thêm nhiều video hơn nữa về tập thể hình Gym và giảm cân hiệu quả nhé

► Theo dõi mình trên Youtube

► Theo dõi mình trên facebook

► Cập nhật thông tin mới nhất về các bài tập, kiến thức liên quan tới thể hình cũng như lịch các buổi offline về thể hình tại fanpage

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

VTC14_Vụ án mạng tại Vĩnh Phúc: công an khẳng định sẽ không bao che_19.03.2013

February 23, 2020

February 23, 2020 34

Kênh truyền hình VTC14 – Đài truyền hình Kỹ thuật số VTC Vụ án mạng tại Vĩnh Phúc: công an...

Cách giảm cân giảm mỡ bụng bằng thực đơn gạo lức – đậu đỏ – hạt sen

March 7, 2020

March 7, 2020 30

Gia đình việt, chia sẽ cách giảm cân giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn tại nhà bằng thực...

Công dụng chữa bệnh của cây táo ta | VTC14

March 23, 2020

March 23, 2020

VTC14 | CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA CÂY TÁO TA Cây táo ta không chỉ là một loại trái cây...

Steve Jobs và 3 câu chuyện về những bước ngoặt cuộc đời

April 20, 2020

April 20, 2020 3

Steve Jobs, táo bạo và đầy sáng tạo, người đã mở ra cánh cửa mới cho thế giới. Stay hungry,...

Luộc ổi cả quả để ăn thay cơm, cô gái giật mình vì giảm liền 7kg

April 17, 2020

April 17, 2020 2

Luộc ổi cả quả để ăn thay cơm, cô gái giật mình vì giảm liền 7kg #depmoingay, #lamdep, #tamtrang, #lamtrangda....

Âm Mưu Giày Gót Nhọn – Teaser MV OST Cứ Thế Mà Đi – Thu Minh ft. Thanh Bùi

March 15, 2020

March 15, 2020 4

Âm Mưu Giày Gót Nhọn là tác phẩm điện ảnh đầu tiên của đạo diễn Hàm Trần tại Việt Nam...

Chỉ ĂN THỊT GIẢM CÂN và Cái kết đắng cho cô gái trẻ 6 tháng chỉ ăn thịt để giảm cân

March 7, 2020

March 7, 2020 4

Chỉ ĂN THỊT GIẢM CÂN và Cái kết đắng cho cô gái trẻ 6 tháng chỉ ăn thịt để giảm...

CÁCH RANG VÀ NẤU TRÀ GẠO LỨT GIÚP THANH LỌC CƠ THỂ GIẢI ĐỘC GAN ĐẸP DA – CKK

March 26, 2020

March 26, 2020 35

Thường vào dịp Tết, bạn ăn rất nhiều đồ béo, dầu mỡ hoặc uống rượu bia,… thì trà gạo lứt...

Ăn gì giảm cân? Yến mạch dâu tây vị ntn ? Cách pha yến mạch giảm cân ntn? Eat Clean diet 02.

May 3, 2020

May 3, 2020 13

Ăn gì giảm cân? Yến mạch dâu tây vị ntn ? Cách pha yến mạch giảm cân ntn? Eat Clean...

Hướng dẫn cách làm trắng da tại nhà bằng Rau Diếp Cá(Mụn cám Mụn đầu đen tự bay hết)

April 19, 2020

April 19, 2020 9

Trong y học cổ truyền, từ lâu rau diếp cá đã được sử dụng trong các bài để chữa viêm...

Ăn kiêng giảm cân- SALAD RAU XANH THẢI ĐỘC RUỘT- rau cải trộn tương vừng ► Hằng Lê Channel

April 23, 2020

April 23, 2020 2

Website: haagreen.com FB (Hằng Lê): Fanpage: Album thực phẩm thuần chay (vegan, plant-based): Những loại rau lá có màu xanh...

Mỗi ngày giảm 1kg, 1 tuần giảm tới 7kg chỉ nhờ dùng đậu đen theo 3 cách này – Cuộc Sống Hạnh Phúc

February 1, 2020

February 1, 2020 36

Mỗi ngày giảm 1kg, 1 tuần giảm tới 7kg chỉ nhờ dùng đậu đen theo 3 cách này – Cuộc...

1 miếng vỏ bưởi và bí kíp đánh tan mỡ bụng nhanh nhất, cân nặng giảm cấp tốc, an toàn cho sức khỏe

February 6, 2020

February 6, 2020 23

1 miếng vỏ bưởi và bí kíp đánh tan mỡ bụng nhanh nhất cân nặng giảm cấp tốc an toàn...

[Hướng dẫn] Cách nấu cháo yến mạch giảm cân

March 10, 2020

March 10, 2020 22

Ăn yến mạch nguyên chất cho bạn cảm giác no nhanh, không còn thèm ăn, mà vẫn đủ cung cấp...

Dimplex Air Curtain Animation

February 5, 2020

February 5, 2020 3

– Short animation which shows how air curtains work and the benefits they can provide where doors are regularly opened...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *