Chú Ý 16 loại trái cây ăn nhiều dễ bị nổi mụn nhất

Chú Ý 16 loại trái cây ăn nhiều dễ bị nổi mụn nhất

my-portfolio

16 loại trái cây ăn nhiều dễ bị nổi mụn Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da sẽ bị sạ

Dometic Harrier Inverter Carvavan Rooftop Air Conditioner
How to easily install adb + fastboot on ubuntu and fix the "??????? no permissions" problem
Bỏ 50 triệu mua Galaxy Fold được gì, mất gì?



16 loại trái cây ăn nhiều dễ bị nổi mụn

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da sẽ bị sạm và nổi mụn.Trong trái cây có rất nhiều loại vitamin, chất xơ, glucose, vi chất dinh dưỡng…

Tùy vào cơ địa mỗi người, việc hấp thu một lượng đường đáng kể ở các loại trái ngọt này cần có hạn mức.
Chẳng hạn, khi bạn dung nạp một lần từ 8 – 10 trái vải hay nhãn, một-hai trái xoài, múi sầu riêng thì điều này còn giúp “thắm da, mát thịt”, vì các chất vitamin phong phú và lượng đường tự nhiên trong trái cây có lợi cho sức khỏe.

Nên ăn trái cây tùy theo thể trạng và sức khỏe của mình.

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da sẽ bị sạm và nổi mụn.Trong trái cây có rất nhiều loại vitamin, chất xơ, glucose, vi chất dinh dưỡng…tuy nhiên những loại trái cây mang tính nóng dưới đây sẽ dễ gây nổi mụn, bí tiểu và làm thận hoạt động kém hơn. Vì thế nếu bạn dung nạp một lượng quá mức, ví dụ một người ăn cả kg vải, nhãn, xoài hay sầu riêng thì lượng đường trong các loại trái cây này sẽ làm tăng nhiệt cơ thể và gây nóng kể cả cơ thể bạn là thiên tính hàn

1. Quả nhãn

Đây là loại trái cây ưa thích của nhiều người vì nó dễ dùng, ngon, ngọt, thơm… Tuy nhiên, loại quả này là nguồn cơn gây ra mụn nhọt, mẩn ngứa.

2. Quả mận

Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc.

3. Quả vải

Là loại quả có hàm lượng đường quá cao, không tốt cho những thai phụ đã từng mắc bệnh tiểu đường cũng như chứng thừa cân. Bên cạnh đó, vải có tính nóng nên chị em bầu cần hạn chế không nên bổ sung quá nhiều vào cơ thể.

4. Quả đào

Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng, không tốt với người hay bị ho, mẫn cảm, hay bị dị ứng. Vì thế, không nên ăn quá nhiều đào và khi ăn nên gọt vỏ để tránh ăn phải lông đào.

5. Quả na

Na mùi rất thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích vì dễ ăn. Tuy nhiên, quả na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể và chỉ cần ăn vài quả là có thể đã làm nổi mụn cho một số người vốn sẵn tính nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt.

6. Quả xoài

Theo Đông y Cổ truyền Việt Nam, xoài không phải có tính nóng như mọi người vẫn nói mà nó có tính tính bình. Tuy nhiên, với những quả xoài chín mọng ngọt ngào, nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt, trẻ em ăn nhiều cũng bị nổi mụn, rôm sảy…

7. Quả ổi

Loại trái cây này cực nhiều vitamin C, dễ ăn, rất gần gũi với người dân Việt Nam. Loại quả này là một trong những món khoái khẩu của nhiều người, thậm chí lúc “nghén”, không ít phụ nữ nghiền ổi.

8. Vú sữa

Loại quả này thông dụng ở miền Nam hơn ở miền Bắc nhưng vì thơm ngon, dễ sử dụng nên người dân dù là ở miền nào cũng rất thích dùng.

9. Quả táo

Nước táo có thể chống tiêu chảy, và chống táo bón nếu uống khi đói. Nếu uống sau bữa ăn, nước táo ép rất tốt cho đường tiêu hóa. Tuy nhiên, táo chứa nhiều đường và kali, nên nếu ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu cho tim, thận.

10. Quả lê

Loại trái cây này Việt Nam hầu như không có mà toàn nhập khẩu từ nước ngoài về, đặc biệt là của Trung Quốc. Trái lê có tác dụng chữa chứng ho, nhiệt, viêm họng. Những người thường xuyên lạnh bụng, những người bị tiểu đường không nên ăn.

11. Trái hồng

Trái hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, có tác dụng giảm huyết áp, nhuận phổi. Nhưng vì hồng có rất nhiều nhựa nên không tốt cho dạ dày, khi kết hợp với axit dạ dày gây tức thượng vị, khó tiêu. Những người bị chứng táo bón, bụng đói không nên ăn hồng. Đặc biệt, sau khi ăn cua tuyệt đối không nên ăn hồng bởi hai thứ này kết hợp sẽ tạo sỏi trong dạ dày.

12. Quả hạt dẻ

Hạt dẻ chứa nhiều chất bột, protein và nhiều loại vitamin có lợi cho gan và thận, điều chỉnh chức năng của dạ dày. Các chuyên gia khuyên những người mắc bệnh về thận nên thường xuyên ăn hạt dẻ. Tuy nhiên, hạt dẻ rất khó tiêu hóa nên không nên ăn quá nhiều trong một lần.

13. Quả Lựu

Là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều đường, chất khoáng và vitamin. Lựu có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị chứng viêm họng, tiêu chảy, sa trực tràng.
14. Quả mít

Mùa hè đã nóng lại còn có trái mít, một loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho sức khỏe nếu sử dụng.

15. Chôm chôm

Loại trái cây này cũng được liệt vào danh sách trái cây có tính nóng và thông thường chúng thịnh hành ở phía Nam.

16. Sầu Riêng

Hàm luợng protein, glucid, lipid, các chất khoáng và giá trị năng lượng của sầu riêng đều cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Cơm của sầu riêng có tác dụng kích thích, tăng cường khả năng sinh dục, lọc máu và trừ được giun sán.

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

COMMENTS

WORDPRESS: 47
  • comment-avatar

    Sầu riêng có bị không bạn

  • comment-avatar

    Trời má, toàn bộ những quả được khuyến cáo không nên ăn lại là những quả mà mình ăn thường xuyên và nhiều nhất

  • comment-avatar

    Tất cả các loại quả này khi ăn nhiều mới bị nên các bn đừng cmt là ' ôi toàn mấy quả t thích, cấm hết thì ăn j nữa ' nên biết kinh nghiệm chứ

  • comment-avatar

    hên đang ăn chuối

  • comment-avatar

    Tôi thích ăn luou nhất dấy 😂

  • comment-avatar

    toàn quả ngon nói thế thì kiêng hết à mụn là do cơ địa của từng ng thôi có người chuyên ăn ớt vải … mặt người ta vẫn đẹp da mịn màng

  • comment-avatar

    Ổi là quả nhiều vitamin c nhất ah gì xấu đến da?

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Vậy quả nào ăn không bị mụn đây😢 Nhiều quả ăn bị mụn quá😖

  • comment-avatar

    Chái nào cũng nóng hết trời nghĩ ăn mẹ cho rồi

  • comment-avatar

    Vậy chỉ ăn lồn mới tốt thôi.. Kiêng hết rồi

  • comment-avatar

    Trời ơi vậy phải nhịn mấy món love cả mùa hè 😂😂😂😣😣😥

  • comment-avatar

    Ôi vải, vú sữa, nhãn, chôm chôm, hạt dẻ,mít, sầu riêng lòng em

  • comment-avatar

    Tin đc hk tr quả ổi có j đâu cả chôm chôm nữa tui vẫn ăn bth

  • comment-avatar

    Người tao tính nóng 😫
    Mà nó nêu mẹ hết các quả tao thích mẹ rồi 😂😂 nhịn à
    Lên mụn ở người quá trời khổ thân tui

  • comment-avatar

    Trời oe sao toàn quả tao thích ăn vậy trời

  • comment-avatar

    Why tại sao lại là mít 😭😭😭😭😭😬😬😬😨😨😨

  • comment-avatar

    Ăn qủa đấm bị mụn ko bn

  • comment-avatar

    Dung do moi nguoi .ban minh o que nen mag hẳn mot bao chom chom minh an 2 ngay lien .ra lam mot qua .vao lam mot qua .2 ngay sau ca nguoi noi mẩn giong nhu bi nen soi vay do .tu ngay do cạch den gia .ca mua goi nam chi giam an chục qua

  • comment-avatar

    Rất có ít cho mọi người 👃

  • comment-avatar

    nói dóc láo có người ăn hoài chả nổi mìng ăn rau anl nổi mụn kinh vcl

  • comment-avatar

    Có video kêu táo, lựu ăn đẹp da còn đây thì kêu nóng? 😫
    Haizzz nghe bên nào tròi???

  • comment-avatar

    Nghỉ ăn mẹ luôn cho rồi :))

  • comment-avatar

    Toàn món ruột -.-

  • comment-avatar

    Thế còn lol loại quả nào ngon k nóng nữa? 🙂

  • comment-avatar

    Không có dưa hấu

  • comment-avatar

    Vậy mà mọi người kêu la dữ vậy

  • comment-avatar

    Lâu lâu ăn cũng đâu có sao

  • comment-avatar

    Vậy là ăn nhiều mới nổi mụn ha
    Vậy mik ăn ít là được rùa

  • comment-avatar

    Vậy ăn xoài xanh có bị nổi mụn không nhỉ

  • comment-avatar

    Những quả này t đều thik ăn hết (thời tuổi thơ), và khi t đến tuổi dậy thì (mụn phát triển )thì t đã kiêng hết sức(ko ăn 1 trái cây nào). Nhưng t lại càng gầy ik, mẹ t kêu là cứ ăn ik, cho nó có nhìu chất xơ trg người, ko thôi còn lại toàn miếng xương, dag trg độ tuổi dậy thì thì nó mọc mụn thôi 😶😶

  • comment-avatar

    May quá ở nhật chả có mấy quả này. Mà có táo với xoài thì đắt vãi nên ít khi ăn

  • comment-avatar

    dm kiêng ngọt kiêng mỡ kiêng sữa kiêng hoa quả ăn lz à

  • comment-avatar

    May toàn quả tui ghét☺️

  • comment-avatar

    Toàn những quả mình thích, ăn hoài ko chán. Ủng hộ kênh mình nhé cả nhà .

  • comment-avatar

    Con cái quần què j để ăn

  • comment-avatar

    Huhu tang trái cây thit an

  • comment-avatar

    Mọi người ơi…ví dụ táo xanh nhỏ nhỏ thế có cấm không ạ?

  • comment-avatar

    {Vải , ổi , nhãn , chôm chôm , xoài , mật , đào , na } sao đều là quả tui thik z tr 😑😑

  • comment-avatar

    Mấy bạn ơi không phải cấm.nhịn luôn nhé.Mà ăn mỗi loại mỗi ít thôi.như vay sẽ bổ và tốt.chứ ăn mỗi thứ 1kg thì các bạn chết cho roi đi.ngu còn sủa.nguoi ta làm clip cho xem miễn phí .mà cứ sủa khong não.

  • comment-avatar

    Chả nhẽ nhịn hết à dời :((

  • comment-avatar

    Ko ăn thì chết à

  • comment-avatar

    Nói ngu như bò

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    C nói quá chuẩn..

  • comment-avatar

    Còn dưa hấu. Há há

  • comment-avatar
  • DISQUS: