Công Dụng Của Quả Xoài Xanh – Những lợi ích không ngờ của quả xoài xanh



Những lợi ích không ngờ của quả xoài xanh

Xoài xanh không những là loại quả được ưa chuộng làm món quà vặt hàng ngày mà nó còn có nhiều tác dụng đáng ngờ.

Trị chứng khó tiêu và táo bón

Nếu dạ dày của bạn không ổn định, xoài xanh thực sự là lựa chọn tuyệt vời. Nó có thể giúp bạn chữa trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhờ vào lượng chất xơ dồi dào và phong phú. Lượng kiềm cao trong xoài xanh cũng giúp ích rất nhiều trong việc điều trị táo bón. Bạn có thể trộn xoài xanh với chút mật ong và muối như một món tráng miệng tuyệt vời.
Cải thiện sức đề kháng chống lại bệnh tật

Ăn xoài xanh thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng chống lại một số bệnh và chứng rối loạn trong cơ thể, như: bệnh lao, thiếu máu, bệnh tả, tiêu chảy, kiết lỵ, chứng khó tiêu mãn tính cũng như các hình thức khác nhau của bệnh ung thư, bệnh tim mạch…

Giàu Vitamin C

Hàm lượng Vitamin C dồi dào trong xoài xanh hỗ trợ quá trình thu nạp canxi của cơ thể, từ đó giúp cho xương trở nên chắc khỏe hơn. Chất dinh dưỡng quan trọng này còn giúp cơ thể chiến đấu chống lại viêm nhiễm và cũng tốt cho việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về máu. Các mạch máu sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, đàn hồi tốt hơn. Không chỉ vậy, Vitamin C còn giúp cơ thể tạo ra các tế bào máu mới, hấp thu sắt và phòng ngừa nguy cơ mất máu.

Tốt cho gan

Xoài xanh là loại trái cây giàu chất sắt và giúp gan duy trì sự khỏe mạnh. Nếu bạn ăn thường xuyên một lượng xoài xanh vừa phải sẽ góp phần ngăn cản rối loạn gan vì nó tăng tốc tiết axit mật và làm sạch nhiễm khuẩn ruột.

Giảm triệu chứng nghén ở phụ nữ mang thai

Vị chua dễ chịu của xoài xanh có thể giúp các bà bầu giảm cường độ cũng như tần số của triệu chứng ốm nghén. Khi ăn xoài xanh, cảm giác buồn nôn sẽ được xoa dịu. Tuy nhiên thai phụ chỉ nên ăn xoài xanh với một lượng vừa phải và nên ăn khi no. Bởi vì ăn quá nhiều xoài xanh có thể làm tăng hàm lượng axit trong dạ dày, gây cảm giác xót ruột, đầy bụng.

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Related Posts

ỐC LÁC LUỘC SẢ Chấm Muối Tiêu Chanh • Toàn Miền Tây

April 26, 2020

April 26, 2020 45

Hôm nay nhà mình có mấy con ốc Lác ăn chơi buổi trưa. Xin mời quý bà con cô bác...

Bà bầu có nên uống thuốc ho bổ phế không | Có thai bị ho uống thuốc gì | Chăm sóc bà bầu

May 15, 2020

May 15, 2020

Mang bầu là giai đoạn nhạy cảm và đòi hỏi yếu tố an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé....

Bà Bầu Ngủ Không Đúng Tư Thế Làm G, ã ,y T,a, y Gã,y C ,h, â, n Con Liệu Có Thật ?

April 9, 2020

April 9, 2020 21

Please watch: “Chấy Và Những Điều Cần Biết: Triệu Chứng, Cách Điều Trị Và Phòng Tránh Từ A-Z” -~-~~-~~~-~~-~- Nhiều...

bà bầu ăn măng có sao không – bà bầu ăn măng được không

May 8, 2020

May 8, 2020

bà bầu ăn măng có sao không – bà bầu ăn măng được không, những lưu ý khi ăn măng...

✅ Bà Bầu Bị Mẩn Ngứa Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không ?| Cách Điều Trị Mẩn Ngứa

May 26, 2020

May 26, 2020 1

✅ Bà Bầu Bị Mẩn Ngứa Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không ?| Cách Điều Trị Mẩn Ngứa Kênh...

Huyết áp thấp nên ăn gì, kiêng gì? – 8 nguyên tắc cần ghi nhớ!

April 6, 2020

April 6, 2020 4

Trong điều trị huyết áp thấp, thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học là chìa khóa giúp bạn...

Bà bầu nên uống nước dừa vào tháng thứ mấy là tốt nhất- Dinh dưỡng mang thai

April 28, 2020

April 28, 2020 50

Bà bầu nên uống nước dừa vào tháng thứ mấy là tốt nhất Nước dừa được xem là thức uống...

Bà Bầu Bị Huyết Áp Thấp Phải Làm Sao Theo Phương Pháp Khí Công Y Đạo 0906 913 772

May 11, 2020

May 11, 2020

CÁCH CHỮA HUYẾT ÁP THẤP từ CHUYÊN GIA 0906913772 giảm ngay các triệu chứng chóng mặt, đâu đầu, hoa mắt...

Mẹo hạ sốt “cấp tốc” không cần đến thuốc

April 18, 2020

April 18, 2020 8

Sốt là hiện tượng bạn có thể gặp bất cứ lúc nào khi cơ thể có sự thay đổi thất...

Chỉ cần ăn mít theo cách này 7 ngày sau bạn sẽ giảm ngay 5kg-Cần gì phải đi hút mỡ

March 31, 2020

March 31, 2020 1

Mít không chỉ là loại quả chứa nhiều vitamin C, một món tráng miệng sau bữa ăn được nhiều người...

Tháng thứ mấy bà bầu nên ăn dứa? Những lợi ích của dứa với mẹ bầu

March 24, 2020

March 24, 2020 13

Tháng thứ mấy bà bầu nên ăn dứa? Những lợi ích của dứa với mẹ bầu. Có nhiều thông tin...

Bà đẻ phụ nữ sau sinh ăn trứng vịt lộn được không. Kiêng cữ bao lâu thì ăn được

April 11, 2020

April 11, 2020

Bà đẻ sinh thường có nên ăn trứng vịt lộn, trứng cút lộn không? Sinh mổ sau bao lâu thì...

Bà Bầu Nên Biết Tiểu Đường Thai Kỳ Là Gì Có Nguy Hiểm Không Tránh Ân Hận Về Sau

April 29, 2020

April 29, 2020

Tiểu đường thai kỳ là căn bệnh gặp ở phụ nữ đang mang thai, những phụ nữ đang mang thai...

Được Ông Anh Đãi Ăn Mực Nang Siêu To Hấp Hành Gừng Ngon Tê Tái | Steamed Squid Mukbang

March 10, 2020

March 10, 2020 47

Được Ông Anh Đãi Ăn Mực Nang Siêu To Hấp Hành Gừng Ngon Tê Tái | Steamed Squid Mukbang ❤️...

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN TRỨNG BA THÁNG ĐẦU THAI KỲ KHÔNG I Thái Thọ

March 21, 2020

March 21, 2020 9

BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN TRỨNG BA THÁNG ĐẦU THAI KỲ KHÔNG. Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bầu,...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *