Eat Clean #9 | Thực đơn EAT CLEAN 45k | Rẻ, ngon, giảm mỡ hiệu quả ♡ Hana Giang Anh



TÔI KHÔNG CÓ TIỀN, ĂN EAT CLEAN ĐẮT BỎ XỪ!!!

Ai bảo thế? Cùng bắt chước Hana đi chợ hết 45k mà ăn EAT CLEAN thịnh soạn luôn, có cả bữa phụ chiều nên no từ trưa tới tối!

Với 45k ăn cơm bình dân hay một bát phở thì béo, béo lắm, lại còn sạm da, xấu xí, nhanh già. 45k mà EAT CLEAN thì ĂN MÃI KHÔNG BÉO, CÀNG ĂN NGƯỜI CÀNG ĐẸP nhaaaa.

Hana không nói điêu. Cách để đẹp và sống khoẻ thì rất nhiều. Quan trọng là bạn có làm hay không 🙂 Đơn giản là nhấc mông lên tập luyện mỗi ngày và nấu cơm trước khi ra khỏi nhà.

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Sinh Bệnh Chết Non Nếu Còn Ăn Đậu Phụ Kiểu Này

May 13, 2020

May 13, 2020 2

Sinh Bệnh Chết Non Nếu Còn Ăn Đậu Phụ Kiểu Này, 7 tác dụng phụ đáng sợ của Đậu phụ,...

4 người Sau Tuyệt Đối Không Ăn Lạc Kẻo TIỀN MẤT TẬT MANG cả đời hối hận

March 23, 2020

March 23, 2020 2

#phươngđiềngocschiasẻ,#ănlạc 4 người Sau Tuyệt Đối Không Ăn Lạc Kẻo TIỀN MẤT TẬT MANG cả đời hối hận Kênh Phương...

Kinh Nghiệm Giảm Tận 10KG trong 1 tháng Chỉ Nhờ Dứa, Cà Chua, Chuối

February 21, 2020

February 21, 2020 15

Mình đã áp dụng và đã thành công như ngày hôm nay. Vì thế, hôm nay mình chia sẻ lại...

Đun đậu đen lấy nước để uống thay nước lọc, giảm cân là điều dễ như trở bàn tay

May 10, 2020

May 10, 2020 9

Đun đậu đen lấy nước để uống thay nước lọc, giảm cân là điều dễ như trở bàn tay #depmoingay,...

Những người nào tuyệt đối không được uống nước đậu đen rang và linh

March 2, 2020

March 2, 2020 24

đỗ đen là món ăn cực kỳ bổ dưỡng nhưng thực sự không phải ai cũng ăn được.mời các bạn...

Nổi mụn là dấu hiệu bệnh gan? Nên dùng thuốc giải độc gan nào?

May 20, 2020

May 20, 2020 1

Khi bị nổi mụn, nhiều người thường nghĩ là do “nóng gan”, nên vội vàng tìm đến các loại thuốc...

Clean Eating Recipes | Day 1 | Món ăn giảm cân (Thực đơn ăn sạch giảm cân) | Ngon Plus

April 6, 2020

April 6, 2020 28

🍏🍏🍏 Clean Eating Recipes | Day 1 | Món ăn giảm cân (Thực đơn ăn sạch giảm cân) | Ngon...

Ăn chuối thôi cũng giảm được 3-5 kg trong một tuần nếu bạn kiên trì và làm đúng cách

March 2, 2020

March 2, 2020 4

Ăn chuối thôi cũng giảm được 3-5 kg trong một tuần nếu bạn kiên trì và làm đúng cách #depmoingay,...

NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness

May 4, 2020

May 4, 2020 35

NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness ✪ Subscribe: ➥ Là một kênh...

Bí kíp dưỡng TÓC NHANH DÀI khi lỡ tay "cắt hỏng" | TRANG MING | Don't tell anyone

February 11, 2020

February 11, 2020 44

Có ai cũng chung cảnh ngộ lỡ cắt tóc ngắn nhưng muốn nuôi tóc dài lại thật nhanh như cô...

Thiên Thần (Angel) – Tóc Tiên, Long Halo, DJ Hoàng Touliver | The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng

February 9, 2020

February 9, 2020 9

Thiên Thần (Angel) – Tóc Tiên, Long Halo, DJ Hoàng Touliver | The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng #toctien...

THICC League Of Legends in Real Life │Summer 2019│ Wolfcy

March 15, 2020

March 15, 2020 7

Most Sexy cosplays of League of Legends game! These models bring this game to life!!! Stay tuned for Version 2...

Thực đơn giảm cân từ đậu hủ | Trà giảm cân

March 2, 2020

March 2, 2020 1

Thực đơn giảm cân từ đậu hủ | Trà giảm cân – Phương pháp giảm cân hiệu quả với các...

Ra Chợ Mua Ngay 1 Kg Khoai Tây Về Để Giảm Cân Hiệu Quả Thần Kỳ Không Thể Tin Nổi

March 27, 2020

March 27, 2020

Đăng Ký Kênh Đẹp Thần Kỳ : để theo dõi được những kiến thức làm đẹp , mẹo vặt bảo...

TOP món ăn sáng để GIẢM CÂN & TĂNG CHIỀU CAO? ăn hàng & tự nấu | Tập 2 | B2school series

April 9, 2020

April 9, 2020 29

👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *