Eat Clean #9 | Thực đơn EAT CLEAN 45k | Rẻ, ngon, giảm mỡ hiệu quả ♡ Hana Giang Anh



TÔI KHÔNG CÓ TIỀN, ĂN EAT CLEAN ĐẮT BỎ XỪ!!!

Ai bảo thế? Cùng bắt chước Hana đi chợ hết 45k mà ăn EAT CLEAN thịnh soạn luôn, có cả bữa phụ chiều nên no từ trưa tới tối!

Với 45k ăn cơm bình dân hay một bát phở thì béo, béo lắm, lại còn sạm da, xấu xí, nhanh già. 45k mà EAT CLEAN thì ĂN MÃI KHÔNG BÉO, CÀNG ĂN NGƯỜI CÀNG ĐẸP nhaaaa.

Hana không nói điêu. Cách để đẹp và sống khoẻ thì rất nhiều. Quan trọng là bạn có làm hay không 🙂 Đơn giản là nhấc mông lên tập luyện mỗi ngày và nấu cơm trước khi ra khỏi nhà.

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

ĂN GẠO LỨT HUYẾT RỒNG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? – VGT

May 10, 2020

May 10, 2020

ĂN GẠO LỨT HUYẾT RỒNG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? – VGT Mặc dù có tác dụng giảm cân khá tốt...

Cậu bé An ở Vĩnh Phúc khiến Hà Nội sửng sốt vì siêu năng lực nhìn thấy tương lai của người sống v…

April 8, 2020

April 8, 2020 38

2 tuổi, khi bạn bè cùng trang lứa còn ngồi “mài bẩn đít quần” thì Trần Văn An (sinh năm...

Cách nấu và ăn cơm gạo lứt giảm 3kg mỡ 1 tuần không phải ai cũng biết

February 1, 2020

February 1, 2020 30

Trong gạo lứt có chứa nhiều Alpha lipoic acid là chất chống oxy hóa tham gia vào quá trình chuyển...

AnaTran – Tết tóc vương miện kiểu pháp cơ bản cho người mới

March 24, 2020

March 24, 2020 32

Tết tóc vương miện kiểu pháp cơ bản cho người mới , trong video mình sẽ chia sẽ cách thức...

Thử Thách 7 Ngày Chỉ Ăn Hoa Quả Giảm Cân | Nguyễn Đức Nam

February 2, 2020

February 2, 2020 25

► Đăng Ký Kênh Anh Niko Vi ► Trang Web Niko Vi kiếm tiền ► Shop Tớ Hay Quay Nick...

Giảm cân bằng đậu đen – Giảm liền 3kg trong 1 tuần

April 28, 2020

April 28, 2020

Giảm cân bằng đậu đen – Giảm liền 3kg trong 1 tuần ———————– Trong số các loại đậu, đậu đen...

Giảm cân cực nhanh 3kg 1 tuần bằng cách ăn cháo yến mạch hằng ngày

February 9, 2020

February 9, 2020 9

#Sốngkhỏe247 ,#giảmcân,#cáchsốngkhỏe Click vào đây đăng kí hoàn toàn Free ủng hộ kênh của mình nhé: địa chỉ Liên hệ...

Muốn Giảm Cân Nhanh, Hãy Ăn Những Loại Rau Củ Sau – Chuyên Gia dinh dưỡng Anna Nguyễn

April 14, 2020

April 14, 2020 2

Muốn Giảm Cân Nhanh, Hãy Ăn Những Loại Rau Củ Sau – Chuyên Gia dinh dưỡng Anna Nguyễn Một trong...

2 LOẠI NƯỚC ÉP HOA QUẢ GIÚP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ – 2 BEST JUICE TO LOSE BELLY FAT

April 21, 2020

April 21, 2020 14

Nước ép hoa quả có rất nhiều loại và vị khác nhau nhưng các bạn muốn hỗ trợ giảm mỡ...

Xem hết video này nếu bạn muốn giảm cân | Calories là gì ?

March 11, 2020

March 11, 2020 37

Theo dõi mình trên : ► INSTAGRAM : ► FANPAGE : ► GROUP Chia sẻ thực đơn : ► FACEBOOK...

VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019

February 4, 2020

February 4, 2020 23

VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019. Vlog chủ...

July Store – so sánh Alexander McQueen F1 vs Sf vs rep

March 1, 2020

March 1, 2020 27

Ae liên hệ: Link FB: Link page: July Store: Zalo: 0942.575.686 Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Top 5 nam thần tượng mặc đẹp, hợp xu hướng và có phong cách thời trang đáng ngưỡng mộ

February 23, 2020

February 23, 2020 27

Người Hàn Quốc bình chọn top 5 nam thần tượng mặc đẹp, hợp xu hướng và có phong cách thời...

[Vietsub+Kara] 5cm/s AMV – Sakura anata ni deaete yokatta

March 15, 2020

March 15, 2020 39

I do not own the video and the music.It belongs to the owner.It just made effect and add vietsub. Timing:Tubao...

1 Ngày Cần Bao Nhiêu Calo Giảm Cân, Ăn Bao Nhiêu Calo Để Giảm Cân

February 15, 2020

February 15, 2020 1

Xem thêm video hay tại : Đăng ký theo dõi kênh tớ nhá: Tôi đã tạo video này bằng Trình...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *