👉🏻Trong video này mình sẽ quay lại những gì mình ăn trong một tuần để giảm 2kg không cần tập thể dục nha, những đồ mình làm khá đơn giản vì mình không có bếp. Mọi người có thử ăn theo thực đơn này thì có thể sắp xếp thời gian phù hợp với mọi người. Chúc các subscriber của mình giảm cân thành công nha
👉🏻In this video I’m gonna show you what I ate for a week to loose 2 kg without exercise. I don’t have a cooker so all the dishes were simplified. Meal planning can be rearranged depending on your schedule. I hope all of my subscribers would succeed in loosing weight.😘😍
WHO AM I?
Xin chào các bạn
Mình là Kaylee Thao có đam mê mỹ phẩm, thời trang du lịch và theo đuổi một lối sống lành mạnh mặc dù đam mê ăn uống. Channel của mình sẽ làm về : Beauty, Travel ( Eating,shopping) , Study Abroad và tất cả những tips trong cuộc sống mà mình muốn chia sẻ với mọi người .
Cảm ơn các bạn vì đã đến với channel của mình :)))
I’m Kaylee. I have passion for fashion, beauty, travel, food and try to pursue a healthy lifestyle. My channel is about Beauty, Travel ( Eating,shopping..), Study abroad in Taiwan and all the tips that I’d like to share with you guys
Welcome to my channel and thanks for your attention to the description
—————————————————————————————————–
WHERE CAN YOU FIND ME?
Email for work: 4a765008@stust.edu.tw
My Facebook page:
👆 Please contact me through this page
My Facebook :
My Instagram
—————————————————————————–
Camera used: Canon EOS M50
Microphone: Rode
#kayleethao #giamcan #loosewweight
———————————————-/————-
© Bản quyền thuộc về Kaylee Thao
© Copyright by Kaylee Thao ☞ Do not Reup
Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/
![[Amazon MMO] hướng dẫn Spy Keyword và Niche trên Merch by Amazon với SpyAMZ](https://i.ytimg.com/vi/oPKOwAbo-aI/maxresdefault.jpg)
👉🏻Trong video này mình sẽ quay lại những gì mình ăn trong một tuần để giảm 2kg không cần tập thể dục nha, những đồ mình làm khá đơn giản vì mình không có bếp. Mọi người có thử ăn theo thực đơn này thì có thể sắp xếp thời gian phù hợp với mọi người. Chúc các subscriber của mình giảm cân thành công nha
👉🏻In this video I'm gonna show you what I ate for a week to loose 2 kg without exercise. I don't have a cooker so all the dishes were simplified. Meal planning can be rearranged depending on your schedule. I hope all of my subscribers would succeed in loosing weight.😘😍
Are u Vietnam??
Ăn nhiều trứng như vậy thì mình nghĩ không hợp lý lắm
Làm sao để giảm mỡ đùi các bn mik 1 m64 55 kg mà đùi to chà bá luôn ai bt giúp mik đi mik đang còn học sinh em 2k6 mấy ạ
doc to,an ma khong tap the duc lai xuong can ak, an nhu vay luoi tap thanh heo luon,may ban muon giam can thi vao youtobe cua nhung do va ranyanlong xem ngta tap luyen an uong the nao,xao xao
giúp mình với mình nặng 65kg cao 1m60 mình muốn giảm cân quá xuống 50kg mình kg tập đc nhiều
Chị nói chuyện dễ thương ghê 😍
. em nặng 53kg huhu muốn giảm lắm rồi
Em thì ốm sẵn rồi nhưng chả biết sao chỗ nào cũng da bộc xương mà mặt lại nọng=(
Chị ơi cho em hỏi ngũ cốc í ạ là ngũ cốc yến mạch hay là cái khác ạ và cho em xin công thức sinh tố bơ chuối ạ
Chị ơi mình dùng sữa và sữa chua không đường hết phải k ạ?
Khiếp ăn uống kiểu này thì sớm muộn suy nhược thiếu chất rụng tóc mất kinh chứ lành mạnh cái gì :))
Ép cân trong 1 tuần thì okie. Nhưng bạn thử chỉ ăn vs lượng và chất nt trong 1 tháng xem :)) giảm đc vài 3kg toàn nước với cơ, ăn bù lại mấy bữa lại tăng gấp đôi :))
Mà 1m6 49kg vẫn còn giảm nữa thì cũng khó hiểu luôn :)) đúng là con gái kbh biết tự hài lòng vs cơ thể
App của chị dùng em mở không được
Mn ơi làm thế nào để thon gọn bắp tay ạ
Không ăn cơm. Sao chịu nổi :((
Tớ thì 50 còn 42 ne:))) đi làm nên toàn ăn mì tới đâu cũng mì :)))
Khuyên đừng nên như mình nha
Cách giảm mỡ bụng như nào hả chị
Cho e hỏi bữa c ăn lúc mấy h ạk
chị ơi loại sữa và sữa chua chị sử dụng hiệu gì vậy ạ và là sữa và sữa chua có đường hay không đường ạ
Có ai thành công chưa ạ
Em nghe giọng chị và cách nói chuyện của chị rất giống chị Sab (study with Sab), rất dễ thương luôn
Chị oi chị 1m52 là bao nhiu cân là đc ạ chị oi tl giúp em va
Thế tối ăn gì ạ?
Ăn nhiều trướng có sao k??
E cao bằng c luôn nhưng nặng 54kg ấy 🙁
Chị ơi chị chuyển ngông ngũ YAZIO sáng tiếng việt kiểu j vậy ạ em thử đổi rồi mà ko đc . Mong chị trả lời câu hỏi của em . Em cám ơn 😻😻😻
Bạn này 1 tuần ăn uống kham khổ mà giảm được 1,6kg. Nếu thế mọi người ăn theo thực đơn của IU cũng tựa tựa như video, trong chỉ 3 ngày là giảm 2-3kg
Chị chỉ cho e và mn cách giảm cân trong 1 tuần giảm2 cân nhưng ko dùng yến mạch đc ko ạ và sinh hoạt hàng ngày nha c mong c chỉ em
Cj ơi
E nặng 41kg mà bụng lắm mỡ lắm cj ạ
Cj có tips với bài tập nào ko ? Nếu có thì cj chỉ e vs 😊😊😊
C ơi thế tổng calo 1 ngày của chị là bao nhiêu ạ
Mình ăn ít hơn ăn ít tinh bột ko ăn vặt uống nước ngọt và 1 tháng mình giảm được 5 kg
Nhỏ hơn chi 1 tuổi mà nhìn em rất trưởng thành và chín chắn.
Mn ơi có ai có thể góp ý đc hông ạ mình bị to phần vai trên vs lại phần bụng thì làm sao đây ạ( nhưng phần chân vs đùi hổng có to 😭)😁
c oi e phần trên to hơn phần dưới ý ạ 🙁 e k bt thế nào để giảm phần trên luôn :)) c giúp e với
Tui ba ngày giảm 2kí rưỡi đây
Vào xem vì thấy Thảo xinh tươi. 😀
chị ơi app đó chỉnh ngôn ngữ được ko chị chứ em tiếng anh ko dịch được ạ :((
Thế là hầu như c k ăn bữa tối ạ
Chị gầy lắm r mà chị vẫn muốn giảm cân ạ??
M bị to phần đùi và chân thôi nên mặc váy rất mặc cảm. Nhưng m rất lười tập thể dục. B có thể cho m lời khuyên đc ko