Nhiều người chỉ biết đến chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có tin không, ăn chuối giảm cân cũng là một phương pháp rất hiệu quả đó! Phương pháp này đã được nhiều người Nhật áp dụng và đã đạt được hiệu quả vô cùng tốt. Cho tới nay phương pháp này đã được áp dụng ở nhiều quốc gia khác nhau.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết cách lên thực đơn như thế nào với chuối để có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn có thể cân bằng được lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì hãy tham khảo thực đơn ăn kiêng cơ bản với chuối VIDEO chia sẻ sau đây.
Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/
![[Amazon MMO] hướng dẫn Spy Keyword và Niche trên Merch by Amazon với SpyAMZ](https://i.ytimg.com/vi/oPKOwAbo-aI/maxresdefault.jpg)
Tuyệt chiêu tìm kiếm Spy Keyword và Niche trên Merch by Amazon
SpyAMZ là một trong những công cụ tìm kiếm phổ biến nhất hiện nay. Với công nghệ giám sát hoạt...
Có giảm kg .nhưng phải kiên trì và có chế độ ăn hợp lí.mình đã thành công với món chuối luôc .64kg sau 9thang kiên trì ăn đều mỗi ngày 3 quả giơ minh con 57kg .giảm mỡ bụng rất nhiều
Mk dùng rất nh lần nhưng ko thành công
Còn tăg cân ý
Bn ơi nếu luộc chín chuối r
Vậy có chấm đc vs muối ớt ko ạ????
Ăn nhiều chuối chín được ko bạn
Có giảm dk k ạ
Có thật là có tác dụng như vậy không em
Ui ăn rồi cả tuần mới ỉa dc vì chuối chát quá k thể ỉa dc nín luôn
Ban oi,
Minh an duoc 1 thang roi ma dau co giam can dau .Moi an minh an 4 qua .
Đang cho con bú có ăn được không ạ
jb
tgRklvbm řs??
ý
Tôi đã ăn chuối xanh luộc mỗi bữa 4 quả không ăn cơm, ăn vào bữa sáng và tối suốt 2 tháng mà không giảm cân và mỡ bụng .Chắc do bị liệt không vận động nên không có hiệu quả
Cái này mình ăn thây cơm hay sao zậy chị
Mình ăn nữa tháng chuối luộc không ăn hạt cơm nào mà không giảm cân nào
It's good! Thank you!
E sinh mổ được 4 tháng rồi. Liệu có dùng được ko?
Mình đang cho con bú có giảm cân được không ạ
Mình nuôi con nhỏ 7 tháng có dùng được không bạn
moi người cứ thử đi hiệu quả lắm.sáng 2qua tối 2 qua. an chuối nhưng vẫn an cơm.rất tốt
Mình đang cho con bú con bú có dung đc k bạn
Hihi hiệu quả lắm luôn
Em 48kg giảm còn 44kg nè mừng gê á
Con gái mình cũng rất thích giảm cân
Giảm mỡ bụng thiệt ko vậy
Ăn chuối thay cơm có đc k nhỉ
Mh đang áp dụng.hy vọng xẽ thành công
Chi ơi chuối gi vậy phải chuối xứ ko chị
Ăn chuối o o ăn gì cả ngày à bạn
Minh bi đau bao tư an dc kg ban voi luoc 1nôi roi bo tu lanh ăn ca ngay trư com lun dc k ban
mình béo 65kg cao 1m 58 toàn béo bụng thôi. 😂
có giảm thật ko bạn mình muốn mua vể ăn. mai ea chơ mua 1 buồng về ăn.
Tôi mới 54kg hà
Bạn mua chuối ở khu nào vậy bạn,minh chi thấy bán chuối gần chín thôi. Con chuối sống như vậy ko thay bán 🙁
Sạo quá
Rảnh ghê để nguyên vỏ đi khi nào chín rồi lột,tự dưng lột ra như vậy tui tưởng ăn luôn phần đó cuối cùng cũng lột bỏ 😂😂