Giảm mỡ bụng: Uống cốc nước này mỗi tối, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến



Sau 8 tiếng mỡ bụng xuống ngay 2 cm nếu uống loại nước này

Có những loại nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm mỡ bụng cực nhanh.

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hoạt chất có khả năng giảm cân rất tốt.
Theo Đông Y mướp đắng có tính hàn, vị đắng. Là loại thực phẩm, rau xanh dân giã rất được ưu chuộng trong việc thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Không những quả mà lá mướp đắng cũng là một vị thuốc rất quý đối với chúng ta.

Mướp đắng có thể dùng ở dạng tươi, ăn trực tiếp, nước ép hay dạng khô thái lát, sao vàng để bảo quản dùng dần.
Mướp đắng giúp bạn giảm mỡ bụng

Nước ép mướp đắng có thể giảm mỡ bụng.
Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng, muối hoặc nước cốt chanh, quả chanh hoặc nước táo ép.

Thực hiện:
Nạo qua vỏ mướp đắng rồi rửa dưới vòi nước lạnh. Đặt mướp đắng trên thớt và cắt đôi nó theo chiều dọc. Dùng thìa hoặc dao múc thịt trắng và hạt ra khỏi mướp đắng.
Cắt mướp đắng thành từng miếng nhỏ và đổ chúng vào một bát nước lạnh. Ngâm khoảng 30 phút. Thêm ½ muỗng cà phê muối vào bát chứa nước hoặc ½ muỗng cà phê nước cốt chanh.

Cho mướp đắng vào máy ép trái cây. Bạn cũng có thể thêm chanh hay nước táo ép để đảm bảo rằng vị đắng của loại quả này giảm xuống. Nếu bạn quá lo lắng về vị đắng của hỗn hợp nước sinh tố này, bạn có thể thêm một chút mật ong và trộn nó vào máy xay sinh tố khi đang xay mướp đắng để hỗn hợp này nhuyễn và đều nhất.

Nếu uống ngay, bạn hãy lọc hỗn hợp đó lấy nước. Nhưng nếu chưa uống, hoặc xay nhiều mướp đắng, hãy để nguyên cả hỗn hợp trong tủ lạnh 1-2 giờ, đừng dùng bộ lọc để tách bã và nước ép.

Uống cốc nước này mỗi tối, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến

Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Thứ nước thần thánh có thể đánh bay hết mỡ bụng chính là nước chanh gừng mật ong. Cả 3 nguyên liệu này đều được coi là thần dược làm đẹp, giảm cân của chị em.

1. Công dụng:

– Thành phần của chanh có rất nhiều axit giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, đồng thời thanh lọc cơ thể.

– Gừng có vị ấm chứa hợp chất hữu ích làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể. Thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn cế hấp thụ và tích mỡ nên có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân.

– Vị ngọt có trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên nên rất tốt trong việc tạo cảm giác no bụng. Khi uống mật ong mỗi ngày, cơ thể sẽ không cảm thấy đói, ngăn chặn việc nạp năng lượng bằng đồ ăn nhưng bên trong quá trình đốt mỡ đang diễn ra.

2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 củ gừng.

– 1 quả chanh.

– 2 thìa mật ong.

– 1l nước lọc.

– Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh.

3. Cách làm

– Bổ đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt cho ra bát, rồi bỏ hạt.

– Gừng đem rửa sạch, cạo bỏ vỏ, thái lát rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.

– Rồi bỏ gừng vào nồi đun sôi cùng 1lit nước chừng 10 phút. Đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm chừng 20-30 phút nữa để tinh chất có trong gừng ngấm hét vào nước rồi tắt bếp.

– Đợi nước nguội chút thì dùng rây lọc tách riêng bã và nước gừng ra cốc.

uong coc nuoc nay moi toi, mo bung den may cung se dan tieu bien – 7

– Cho nước cốt chanh và mật ong vào hòa lẫn nước nước gừng, dùng thìa khuấy đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó bạn cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh.

4. Cách sử dụng:

– Mỗi tối, sau khi ăn xong chừng 2-3 tiếng, bạn uống 1 cốc nước chanh gừng mật ong này để mỡ bụng bị tiêu diệt gọn nhé!

– Ngoài ra, bạn có thể uống sau bữa sáng, bữa trưa để có kết quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn sẽ giật mình khi nhìn vòng 2 của mình đó.

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Muốn Giảm Cân Nhanh, Hãy Ăn Những Loại Rau Củ Sau – Chuyên Gia dinh dưỡng Anna Nguyễn

April 14, 2020

April 14, 2020 2

Muốn Giảm Cân Nhanh, Hãy Ăn Những Loại Rau Củ Sau – Chuyên Gia dinh dưỡng Anna Nguyễn Một trong...

Mẹo giảm mỡ bụng cực hiệu quả

March 19, 2020

March 19, 2020 25

Mẹo giảm mỡ bụng cực hiệu quả ►Link kênh: ►Subscribe: ►Fanpage: Có thể bạn quan tâm: – Những mẹo vặt...

ĂN GẠO LỨT HUYẾT RỒNG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? – VGT

May 10, 2020

May 10, 2020

ĂN GẠO LỨT HUYẾT RỒNG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? – VGT Mặc dù có tác dụng giảm cân khá tốt...

ADIDAS ALPHABOUNCE INSTINCT REVIEW & ON FEET

January 31, 2020

January 31, 2020 36

Today I’m reviewing Adidas AlphaBounce Instinct! The Alpha Bounce Instinct is the next generation of Adidas AlphaBounce sneakers. The Instinct...

Mỗi ngày ăn 1 miếng bí đỏ luộc tốt gấp 5 lần uống thuốc bổ, 7 lần bôi kem

February 5, 2020

February 5, 2020

Mỗi ngày ăn 1 miếng bí đỏ luộc tốt gấp 5 lần uống thuốc bổ, 7 lần bôi kem#tamtrang #giamcannhanh...

How an Air Curtain Works – Berner Smoke Test

April 15, 2020

April 15, 2020

Watch as Berner employees use a fog machine to demonstrate how an air curtain creates an invisible barrier within a...

Ăn kiêng giảm cân- SALAD RAU XANH THẢI ĐỘC RUỘT- rau cải trộn tương vừng ► Hằng Lê Channel

April 23, 2020

April 23, 2020 2

Website: haagreen.com FB (Hằng Lê): Fanpage: Album thực phẩm thuần chay (vegan, plant-based): Những loại rau lá có màu xanh...

7 loại thực phẩm càng ăn càng gầy Cực Tốt cho người giảm cân nhanh – Sống Khỏe Sống Tốt

March 23, 2020

March 23, 2020 33

Rất nhiều người kiêng khem khổ sở, thậm chí không dám ăn vì sợ béo. Tuy nhiên, khi bạn bị...

Bụng ngấn mỡ, đùi to như cột đình cũng tự khắc thon gọn nếu Luộc khoai tây cả vỏ ăn liên tục 1 tuần,

February 12, 2020

February 12, 2020 5

TƯ VẤN GIẢM CÂN MIỄN PHÍ: 0976 288 281 Bụng ngấn mỡ, đùi to như cột đình cũng tự khắc...

How an Air Curtain Works

January 30, 2020

January 30, 2020

Berner Air Curtains employ an engineered stream of air over an opening to protect occupant comfort, save energy, and keep...

5 loại béo bụng và các quan niệm sai lầm nghiêm trọng khi giảm mỡ dấu hiệu nhận biết & cách diệt trừ

March 28, 2020

March 28, 2020 4

5 loại béo bụng và các quan niệm sai lầm nghiêm trọng khi giảm mỡ dấu hiệu nhận biết &...

CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

February 2, 2020

February 2, 2020 23

Chế độ ăn kiêng 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi chế độ ăn kiêng, ăn kiêng...

Giảm cân cấp tốc | Ăn gì để giảm cân trong 1 tuần?

February 12, 2020

February 12, 2020

⏩ ⏩ Đặt mua sản phẩm tại đây: Link: ————————————————- Ăn gì để giảm cân nhanh nhất? Muốn giảm cân...

33 BÍ QUYẾT CHO MÁI TÓC ĐẸP

April 2, 2020

April 2, 2020 47

NHỮNG CÁCH NHUỘM TÓC ĐỈNH CỦA ĐỈNH Tóc dài là một biểu tượng của cái đẹp và mỗi cô gái...

Cách Làm Tóc Nhanh Dài Và Trị Gàu Với Chanh Tươi hiệu quả ngay lần đầu tiên

February 27, 2020

February 27, 2020 36

Cách Làm Tóc Nhanh Dài Và Trị Gàu Với Chanh Tươi hiệu quả ngay lần đầu tiên Chỉ với nguyên...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *