HAN SARA TIVI | Cách Giảm Cân Nhanh Nhất
☞ Subscribe My Channel here:
👉 For Business Only: nganmp@6se.vn or vananh240192@gmail.com
☞ Fanpage Han Sara 한라 :
☞ Trang cá nhân Han Sara:
☞ Instagram Han Sara:
Cám ơn cả nhà đã và đang ủng hộ cô bé xứ Kim Chi Han Sara!
#hansara #hansaratv #cachgiamcannhanh
———————
© Bản quyền thuộc về Han SaRa
© Copyright by Han SaRa ☞ Do not Reup
Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/
![[Amazon MMO] hướng dẫn Spy Keyword và Niche trên Merch by Amazon với SpyAMZ](https://i.ytimg.com/vi/oPKOwAbo-aI/maxresdefault.jpg)
SpyAMZ là một trong những công cụ tìm kiếm phổ biến nhất hiện nay. Với công nghệ giám sát hoạt...
Phân Tích Kỹ Thuật Forex Ngày 25/05 | GIÁ CẢ BIẾN ĐỘNG NHIỀU CẶP NÊN MUA VÀ BÁN TRONG PHIÊN...
MaxDaily 25/05: iPhone XXX siêu dẻo, siêu đàn hồi iPhone X Plus sẽ là smartphone mạnh nhất Samsung nợ Apple...
Tin tức dịch Covid 19 mới nhất hôm nay ngày 24 tháng 5, 2020 gồm những tin tức nổi bật:...
Tin tức dịch Covid 19 mới nhất hôm nay ngày 25 tháng 5, 2020 gồm những tin tức nổi bật:...
ANTG l Dự báo thời tiết ngày mai 26/05/2020 | Bản tin Thời tiết mới nhất Kênh An Ninh Thế...
Sara dù mập hay ốm thì vẫn đẹp
Xoài chín, nho chứa nhiều calo lắm đấy chị
Trước khi coi clip của chị em vừa mới ăn 1 gói mỳ phô mai,1 bịch khô bò, 2 bánh sữa phô mai hicc :<<
Coi video mà e chỉ nhìn môi chị th á :>
Ủa v cj di diễn xuất thì ko di hc à
Có ai giảm cân được 3 cân thì ăn mừng 3 tháng giống tui không giống thì tim nha
Cj ơi làm thế nào để biết đc 80% chất bột ,10% chất đạm,10% chất béo vậy ạ
mình muốn giảm cân mà có cách nào giữ cho gương mặt vẫn bình thường k xuống đc k c.tai mặt e cũng ốm e chỉ mập người
bạn có thể tham khảo nè
https://missthoitrang.com/bai-viet/5-thoi-quen-tot-dot-mo-tu-nhien-giam-can-hieu-qua?fbclid=IwAR2NcOATVxZjmF7S_Ja9BXTxiHcPprL96SR0waUgzVQZK2LdFQJnyFVNaPE https://missthoitrang.com/bai-viet/nu-than-xu-kim-chi-mach-ban-cach-lam-dep-vong-1
m đi làm, tập quên quên nhớ nhớ, m cũng giảm mỡ đc roài
Giảm cân không cần tập thể dục, ăn kiêng
https://hottrend.news/phuong-phap-giam-can-khong-can-nhin-an-hay-tap-the-duc/
Còn e thì muốn tăng cân ko được
Cảm ơn chị
Sara có khiếu làm v-log, trò chuyện thân tình, cute, thiện cảm. Chịu!!!!
E 16t 53kg giảm mãi k xuống đc
Mình có cách giảm cân cho bạn nào cần nhanh . Nhưng nó ko an toàn chỉ đơn giản là giảm đc cân thôi là thức đêm hoặc tới sáng . Mình có thời gian cày phim nên là thức đêm rất nhiều mà ko quantam sức khoẻ . Sau 1 tháng mình giảm đc 6 kg đối với người ăn nhiều như mình .
Các bạn ơi tin náy m mới biết mỗi khi đi ngủ sẽ giảm 500 ca rô
Câu nói hay giúp bạn có thêm động lực giảm cân nhé, cho những ai cầnhttps://youtu.be/zCp1N6dLIoA
Ăn kẹo dẻo không mập ạ?
3 điều quan trọng để giảm cân:
1. Thực đơn ăn kiêng để giảm cân
2. Tập thể dục để giảm cân
3. Cách giảm cân nhanh
Chờ mãi không thấy Sara ra video một ngày ăn những gì :(((
Han sara giảm cân nhìn 2 má bị hóp và hơi xệ, nhìn bị già đi đó
Chị nói chuyện nhỏ quá em ko nghe rõ gì hết :((
Em ấy giờ giảm cân thành khô mực luôn rồi 😂
Nhìn già dặn hơn tuoi ấu
<3
E hc boxing này😂😂😂
Chị sa ơi sao chị trắng thế chị có cách nào để bảo vệ da hong
Chị han sara ơi ,❤️ muốn giảm đùi cho nhỏ lại thì phải làm thế nào ạ ?
Cho em hỏi ăn trái cây không trong bao lâu ạ?
chị giống sú quá à
Huhu khi nào Sara up clip riêng nữa ạ? 🙁
Xinh quá chị ơi ~~
Sao nói giọng nam bắc lẫn lộn. Nhưng giọng nam dễ thương hơn, nói 2,3 giọng 1 lúc hơi phản cảm í .
Cách giảm cân của sara rất hay đó mn ơi. Tui thử áp dụng cách của c nè mà giảm được 2kg trong 1 tuần í
Gầy như này cx k đẹp lắm , gầy gì mà đến nỗi lòi hết cả xương 😌 Nhìn lại thấy lúc trc còn đẹp hơn bh luôn ý :))
Gầy ko đẹp… Nhìn toàn xương.. Ngực lép. Ko có mông.. Đẹp gì.. Tóm lại là còn da bọc xương
Mình có vài điều chia sẽ mong các bạn đang thừa cân đọc đc.
Thứ 1 giảm cân k là k hề khó nên các bạn đừng ám ảnh về cân nặng của mình. Tinh thần thoải mái là 1 yếu tố quan trọng nhất để bạn kiên trì cho mục đích giảm cân của mình.chỉ khi tỉnh táo bạn mới lắng nghe được cơ thể bạn đang cần gì
Thứ 2 là cần Kiến thức. Đơn giản là bạn tính bạn cần bao nhiêu calo trong 1 ngày, nếu bạn ăn ít hơn mức đó thì bạn gầy Đi, ăn nhiều hơn thì bạn béo thêm. Còn làm Sao tính thì các trang mạng đầy ra
Cuối cùng là kiên trì và lạc quan. Nếu bạn ở dạng thở thôi cũng mập thì chúc mừng bạn vì hệ tiêu hóa bạn tốt, bạn hấp thụ năng lượng tốt hơn những ng ăn hoài k mập. Thế Sao còn buồn?
Nói như thế mong ad k phật lòng, mình chia sẽ vì thấy các bạn quá lo lắng, các phương pháp các bạn cứ thử nhưng hãy kiên trì vì nó là 1 quá trình. K nên giảm cân quá đột ngột vì cơ thể bạn có giới hạn chịu đựng của nó. Kiên trì rồi bạn sẽ đẹp thôi
Hãy tin mình và đừng lo lắng. Mình đã giảm từ 66 về 49 thì các bạn cũng sẽ làm được.
Chị có thể chỉ cách giảm mỡ đùi đi
Và h chị giảm k còn miếng ngực nào hụ hụ
Em cảm ơn chị đã chỉ cho tụi em phương pháp giảm cân hiệu quả ạ😘😘😘