HAN SARA TIVI | Cách Giảm Cân Nhanh Nhất

HAN SARA TIVI | Cách Giảm Cân Nhanh Nhất

my-portfolio

HAN SARA TIVI | Cách Giảm Cân Nhanh Nhất ☞ Subscribe My Channel here: 👉 For Business Only: nganmp@6se.vn or vananh240192@gmail.com ☞ Fanpage Han

How to run Linux commands on Windows using Cygwin
Ăn gì giảm mỡ máu, giảm cân hiệu quả
Sand Text Tutorial | Adobe After Effect CS6



HAN SARA TIVI | Cách Giảm Cân Nhanh Nhất

☞ Subscribe My Channel here:

👉 For Business Only: nganmp@6se.vn or vananh240192@gmail.com

☞ Fanpage Han Sara 한라 :
☞ Trang cá nhân Han Sara:
☞ Instagram Han Sara:

Cám ơn cả nhà đã và đang ủng hộ cô bé xứ Kim Chi Han Sara!
#hansara #hansaratv #cachgiamcannhanh
———————
© Bản quyền thuộc về Han SaRa
© Copyright by Han SaRa ☞ Do not Reup

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

COMMENTS

WORDPRESS: 41
  • comment-avatar

    Sara dù mập hay ốm thì vẫn đẹp

  • comment-avatar

    Xoài chín, nho chứa nhiều calo lắm đấy chị

  • comment-avatar

    Trước khi coi clip của chị em vừa mới ăn 1 gói mỳ phô mai,1 bịch khô bò, 2 bánh sữa phô mai hicc :<<

  • comment-avatar

    Coi video mà e chỉ nhìn môi chị th á :>

  • comment-avatar

    Ủa v cj di diễn xuất thì ko di hc à

  • comment-avatar

    Có ai giảm cân được 3 cân thì ăn mừng 3 tháng giống tui không giống thì tim nha

  • comment-avatar

    Cj ơi làm thế nào để biết đc 80% chất bột ,10% chất đạm,10% chất béo vậy ạ

  • comment-avatar

    mình muốn giảm cân mà có cách nào giữ cho gương mặt vẫn bình thường k xuống đc k c.tai mặt e cũng ốm e chỉ mập người

  • comment-avatar

    bạn có thể tham khảo nè

    https://missthoitrang.com/bai-viet/5-thoi-quen-tot-dot-mo-tu-nhien-giam-can-hieu-qua?fbclid=IwAR2NcOATVxZjmF7S_Ja9BXTxiHcPprL96SR0waUgzVQZK2LdFQJnyFVNaPE https://missthoitrang.com/bai-viet/nu-than-xu-kim-chi-mach-ban-cach-lam-dep-vong-1

  • comment-avatar

    m đi làm, tập quên quên nhớ nhớ, m cũng giảm mỡ đc roài

  • comment-avatar

    Giảm cân không cần tập thể dục, ăn kiêng

    https://hottrend.news/phuong-phap-giam-can-khong-can-nhin-an-hay-tap-the-duc/

  • comment-avatar

    Còn e thì muốn tăng cân ko được

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Sara có khiếu làm v-log, trò chuyện thân tình, cute, thiện cảm. Chịu!!!!

  • comment-avatar

    E 16t 53kg giảm mãi k xuống đc

  • comment-avatar

    Mình có cách giảm cân cho bạn nào cần nhanh . Nhưng nó ko an toàn chỉ đơn giản là giảm đc cân thôi là thức đêm hoặc tới sáng . Mình có thời gian cày phim nên là thức đêm rất nhiều mà ko quantam sức khoẻ . Sau 1 tháng mình giảm đc 6 kg đối với người ăn nhiều như mình .

  • comment-avatar

    Các bạn ơi tin náy m mới biết mỗi khi đi ngủ sẽ giảm 500 ca rô

  • comment-avatar

    Câu nói hay giúp bạn có thêm động lực giảm cân nhé, cho những ai cầnhttps://youtu.be/zCp1N6dLIoA

  • comment-avatar

    Ăn kẹo dẻo không mập ạ?

  • comment-avatar

    3 điều quan trọng để giảm cân:
    1. Thực đơn ăn kiêng để giảm cân
    2. Tập thể dục để giảm cân
    3. Cách giảm cân nhanh

  • comment-avatar

    Chờ mãi không thấy Sara ra video một ngày ăn những gì :(((

  • comment-avatar

    Han sara giảm cân nhìn 2 má bị hóp và hơi xệ, nhìn bị già đi đó

  • comment-avatar

    Chị nói chuyện nhỏ quá em ko nghe rõ gì hết :((

  • comment-avatar

    Em ấy giờ giảm cân thành khô mực luôn rồi 😂

  • comment-avatar

    Nhìn già dặn hơn tuoi ấu

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    E hc boxing này😂😂😂

  • comment-avatar

    Chị sa ơi sao chị trắng thế chị có cách nào để bảo vệ da hong

  • comment-avatar

    Chị han sara ơi ,❤️ muốn giảm đùi cho nhỏ lại thì phải làm thế nào ạ ?

  • comment-avatar

    Cho em hỏi ăn trái cây không trong bao lâu ạ?

  • comment-avatar

    chị giống sú quá à

  • comment-avatar

    Huhu khi nào Sara up clip riêng nữa ạ? 🙁

  • comment-avatar

    Xinh quá chị ơi ~~

  • comment-avatar

    Sao nói giọng nam bắc lẫn lộn. Nhưng giọng nam dễ thương hơn, nói 2,3 giọng 1 lúc hơi phản cảm í .

  • comment-avatar

    Cách giảm cân của sara rất hay đó mn ơi. Tui thử áp dụng cách của c nè mà giảm được 2kg trong 1 tuần í

  • comment-avatar

    Gầy như này cx k đẹp lắm , gầy gì mà đến nỗi lòi hết cả xương 😌 Nhìn lại thấy lúc trc còn đẹp hơn bh luôn ý :))

  • comment-avatar

    Gầy ko đẹp… Nhìn toàn xương.. Ngực lép. Ko có mông.. Đẹp gì.. Tóm lại là còn da bọc xương

  • comment-avatar

    Mình có vài điều chia sẽ mong các bạn đang thừa cân đọc đc.

    Thứ 1 giảm cân k là k hề khó nên các bạn đừng ám ảnh về cân nặng của mình. Tinh thần thoải mái là 1 yếu tố quan trọng nhất để bạn kiên trì cho mục đích giảm cân của mình.chỉ khi tỉnh táo bạn mới lắng nghe được cơ thể bạn đang cần gì

    Thứ 2 là cần Kiến thức. Đơn giản là bạn tính bạn cần bao nhiêu calo trong 1 ngày, nếu bạn ăn ít hơn mức đó thì bạn gầy Đi, ăn nhiều hơn thì bạn béo thêm. Còn làm Sao tính thì các trang mạng đầy ra

    Cuối cùng là kiên trì và lạc quan. Nếu bạn ở dạng thở thôi cũng mập thì chúc mừng bạn vì hệ tiêu hóa bạn tốt, bạn hấp thụ năng lượng tốt hơn những ng ăn hoài k mập. Thế Sao còn buồn?

    Nói như thế mong ad k phật lòng, mình chia sẽ vì thấy các bạn quá lo lắng, các phương pháp các bạn cứ thử nhưng hãy kiên trì vì nó là 1 quá trình. K nên giảm cân quá đột ngột vì cơ thể bạn có giới hạn chịu đựng của nó. Kiên trì rồi bạn sẽ đẹp thôi

    Hãy tin mình và đừng lo lắng. Mình đã giảm từ 66 về 49 thì các bạn cũng sẽ làm được.

  • comment-avatar

    Chị có thể chỉ cách giảm mỡ đùi đi

  • comment-avatar

    Và h chị giảm k còn miếng ngực nào hụ hụ

  • comment-avatar

    Em cảm ơn chị đã chỉ cho tụi em phương pháp giảm cân hiệu quả ạ😘😘😘

  • DISQUS: 0