Hãy ăn một quả lựu vào buổi sáng khi bụng rỗng và xem điều gì sẽ xảy ra



Bạn chỉ cần một thứ duy nhất để sở hữu một làn da mịn màng, trí nhớ minh mẫn và đầu óc không căng thẳng. Không, không phải ma thuật gì cả, mà là một quả lựu!
Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Queen Margaret ở Anh đã phát hiện ra rằng: nước ép lựu có tác dụng kỳ diệu trong việc làm giảm cortisol, hormone gây căng thẳng. Nghiên cứu này cũng chứng minh rằng: lựu có tác dụng rất lớn đến sức khỏe của tim, bởi vì rất nhiều vấn đề tim mạch có mối liên hệ với cortisol theo một cách nào đó. Loại trái cây màu sắc rực rỡ này sẽ hoàn toàn thay đổi cơ thể và tâm trí bạn.

DẤU THỜI GIAN:

Bạn sẽ không còn đau khớp nữa 0:38

Tóc bạn sẽ mọc nhanh hơn 1:25

Huyết áp của bạn sẽ ổn định 2:14

Mức độ căng thẳng của bạn sẽ giảm 2:52

Cơ thể bạn sẽ được bảo vệ khỏi ung thư 3:30

Răng bạn sẽ khỏe mạnh hơn 4:15

Phong độ thể thao của bạn sẽ ở đỉnh cao 4:54

Tình trạng da sẽ được cải thiện 5:39

Bạn sẽ giảm cân 6:53

Trí nhớ của bạn sẽ cải thiện 7:28

Cách chọn lựu 8:12

#pomegranate #healthydiet

Âm nhạc của Epidemic Sound

TÓM LƯỢC:

– Loại trái cây này là nguồn cung cấp một chất chống oxy hóa quan trọng tên là flavonol, nó có tác dụng như chất chống viêm để làm giảm tình trạng sưng, nguyên nhân gây đau khớp.

– Quả lựu có chứa một chất rất quan trọng tên là Axit Punicic. Tác dụng tốt nhất của nó là tăng cường lưu thông máu, và do đó, lưu lượng máu đến da đầu cũng được cải thiện.

– Theo một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research, nếu bạn uống mỗi ngày khoảng 5 oz (khoảng 142 gr) nước ép lựu, huyết áp sẽ giảm chỉ trong 2 tuần!

– Một nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm nghiên cứu miễn dịch học tại Đại học Khoa học Y tế Tabriz của Iran cho thấy: chiết xuất từ quả lựu sẽ làm chậm quá trình sinh sản của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

– Quả lựu có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm tuyệt vời, nó có thể thực sự đem lại lợi ích cho răng theo cách tốt nhất.

– Nếu đến phòng tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ biết rằng mình cần thời gian, sự kiên nhẫn và tính bền bỉ để có phong độ tốt và ổn định. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đạt được kết quả mong muốn nhanh hơn, lựu có thể giúp bạn.

– Bằng cách ăn lựu mỗi ngày, bạn sẽ thấy da mình mịn màng và đỡ bị kích ứng hơn. Điều tuyệt vời ở đây là nó có tác dụng từ cả bên trong lẫn bên ngoài.

– Cũng như một số loại thực phẩm nhất định, lựu là một món ăn kiêng tuyệt vời nên có trong chế độ ăn nếu bạn đang muốn giảm cân.

Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Những ai không nên ăn tỏi đen? Ăn tỏi đen đúng cách

April 9, 2020

April 9, 2020

Những ai không nên ăn tỏi đen? Ăn tỏi đen đúng cách Đăng ký theo dõi kênh tại đây: Ăn...

Ân Hữu Trọng Báo – Phần 10 – Audio Đam Mỹ

March 3, 2020

March 3, 2020

Thể loại: Đam mỹ, hiện đại, trọng sinh, nhất công nhất thụ, ấm áp, cường công, ôn nhu thụ, bá...

Thực đơn ăn kiêng giúp giảm cân thần tốc – Nguyễn Hiếu Yoga

May 5, 2020

May 5, 2020 1

Thực đơn ăn kiêng giúp giảm cân thần tốc được gợi ý từ kênh Nguyễn Hiếu Yoga sẽ giúp chị...

Lá ổi PHÉP LẠ giảm cân an toàn mà hiệu quả chị em nào không hề biết quả đáng tiếc!

April 9, 2020

April 9, 2020 7

Lá ổi PHÉP LẠ giảm cân an toàn mà hiệu quả chị em nào không hề biết quả đáng tiếc!...

Domba High Point : một đôi giày Hàn Quốc đúng trend

March 31, 2020

March 31, 2020 33

***** Mua giày giá rẻ cũng được tặng áo Champion ***** Cám ơn The Fire Monkey (TFM) đã cho Lạ...

3 Cách Giảm Cân Nhanh Trong 3 Ngày “Sốt Sình Sịch” Khiến Chị Em Rần Rần Làm Theo

February 2, 2020

February 2, 2020 2

3 Cách Giảm Cân Nhanh Trong 3 Ngày “Sốt Sình Sịch” Khiến Chị Em Rần Rần Làm Theo, 10 Người...

Hơn 50 thanh niên ăn mặc lịch sự đuổi chém nhau giữa đường phố Sài Gòn | Slash each other in Saigon

March 13, 2020

March 13, 2020 8

Tối 26/12, Cơ quan CSĐT Công an Q.Bình Thạnh,TPHCM cho biết đang phối hợp với cơ quan chức năng làm...

Một Qủa Quýt Bằng Với 5 Thảo Dược Nhưng Mọi Người Hầu Như Ăn Sai Cách

March 9, 2020

March 9, 2020 1

Một Qủa Quýt Bằng Với 5 Thảo Dược Nhưng Mọi Người Hầu Như Ăn Sai Cách. Quả quýt có tác...

Mở hộp Ananas Vintas Saigon 1980s | unboxing local brand sneaker

May 25, 2020

May 25, 2020 3

Ananas là thương hiệu giày nội địa Việt Nam chuyên về sneakers vải. Nghe tên Ananas là đã thấy tràn...

Giảm cân liệu có khó? (Oops Banana Vlog #3)

May 4, 2020

May 4, 2020 40

Giảm cân liệu có khó? (Oops Banana V10g #3) ► Fanpage: ► Instagram: ► FB Cá nhân: Giảm cân liệu...

THVL | Chỉ ăn gạo lứt để giảm cân, liệu có an toàn?

February 6, 2020

February 6, 2020 2

Gạo lứt từ lâu đã trở thành loại ngũ cốc được sử dụng thường xuyên đối với những người ăn...

Ăn MIẾN thay CƠM đầu tuần 55kg cuối tuần giật mình còn 49kg.

February 8, 2020

February 8, 2020 11

Ăn MIẾN thay CƠM đầu tuần 55kg cuối tuần giật mình còn 49kg. TƯ VẤN GIẢM CÂN MIỄN PHÍ: 0976...

GIẢM CÂN NHỜ KHOAI LANG & KHOAI TÂY: Ăn sao cho đúng? | Vlog | Roses Fitness Tips 2019

February 27, 2020

February 27, 2020 31

Hiiiiiiiiiiii các bạn, hẳn là ai cũng muốn giảm cân nhanh chóng và tò mò cách giảm cân bằng khoai...

Ăn gì để giảm cân nhanh chóng, mỡ bụng phải xách dép ra đi?

February 1, 2020

February 1, 2020 6

Ăn gì để giảm cân nhanh chóng, mỡ bụng xách dép ra đi? Ăn gì để giảm cân nhanh chóng,...

MESSAGE FROM THE PAST | DINOFROZ | Full Episode 16 | Full HD | English | 1080p

May 9, 2020

May 9, 2020

The Dinofroz need to get the second fragment of Rockfroz. Beyond it they can see the Land of the Dragons,...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *