Posted on



►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất:
Bơ lạc một trong những món ăn vô cùng yêu thích của người tập luyện, người muốn tăng cơ giảm mỡ… Món ăn giàu chất béo, giàu protein tốt cho tất cả mọi người .

Theo yêu cầu của các bạn hôm nay Emma làm video này để cả nhà cùng làm nhé.

Cách làm đơn giản lắm:

1. Đỗ lạc rang chín , bỏ vỏ sau đó cho vào máy xay và say mịn là xong .
2. Để tăng thêm vị hấp dẫn các bạn có thể cho dầu oliu, dầu dừa hoặc dầu ăn và chút muối, mật ong, hoặc bột ca cao…
Trong video này Emma bày các bạn cách làm đơn giản nhất nhé.
200 gr đỗ lạc rang chín
1 thìa nhỏ mật ong
1 chút muối
5 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa

Tất cả cho vào máy say thật mịn là xong.

Lưu ý: Đối với máy xay loại khoẻ các bạn không nhất thiết phải cho nhiều dầu nhé vì dầu là dung dịch lỏng giúp xay mịn hơn thôi. Trong video máy của nhà Emma cũng không khoẻ lắm nên cho khá nhiều dầu ạ. Các bạn có thể cho khoảng 3 thìa nếu máy nhà mình mạnh.

Đối với máy khoẻ thì cũng không cần thiết cho dầu ăn chỉ cần mật ong, muối cũng ngon rồi ạ.

Hy vọng sẽ giúp các bạn chế biến nhiều món ăn ngon nữa tốt cho sức khoẻ.

Cám ơn các bạn đã theo dõi, và đừng quên ấn nút SUBSCRIBE trang Youtube của Emma nhé,

#emmapham #emmaketchen #noitrokieumy
► Fanpage:
►Website :
——————————————
© Bản quyền thuộc về Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ
© Copyright by Ba Noi Tro Kieu My Channel ☞ Do not Reup

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

19 Replies to “HOMEMADE PEANTUT BUTTER – CÁCH LÀM BƠ LẠC SIÊU NGON”

  1. Em thấy k cho dầu có vẻ ngon hơn ấy. Lúc xay đậu em xay rất nhuyễn gần như nước í, nhưng sau khi cho dầu vào nó bị vón cục lại. Đây là thứ 3 em làm rồi, lần nào cũng vậy hết chị. Thành phẩm cứng chứ k lỏng đc

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *