LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP DƯA HẤU



LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP DƯA HẤU:

1. Nước ép dưa hấu giúp loại bỏ các độc tố khỏi bàng quang

➖Một ly nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi đói, không những giúp tinh thần bạn sảng khoái, tỉnh táo mà nước ép này còn giúp lọc bỏ các độc tố ra khỏi cơ thế.

2. Nước ép dưa hấu giúp làm đẹp da và trị mụn

➖Nước ép dưa hấu là một trong những khẩu phần ăn uống hàng ngày để giúp bạn sở hữu một làn da đẹp. Các thành phần trong trái dưa hấu rất tốt cho làn da của bạn, nhờ chúng chứa nhiều vitamin A – một chất dinh dưỡng cần thiết cho sản xuất bã nhờn và dưỡng ẩm cho da.

3. Uống nước ép dưa hấu sẽ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

➖Do trong nước ép dưa hấu chứa chất xơ cùng các axit mạnh nên dưa hấu là một trong những loại hoa quả tuyệt vời có lợi cho việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Nếu thường xuyên ăn dưa hấu da bạn sẽ chịu tác động của tia UV ít hơn khoảng 40% so với những người không thường xuyên ăn dưa hấu.

4. Ngăn chặn các nguy cơ bệnh tim và ung thư, kích thích tiêu hóa tốt

➖Hạt của quả dưa hấu khi nghiền nát là một trong những phương thuốc giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và chữa bệnh tim mạch, tăng huyết áp hiệu quả vì đặc tính giàu kali cho cơ thể.

5. Nước ép dưa hấu giúp bạn giảm cân hiệu quả

➖Bạn muốn giảm cân mà vẫn thèm ăn? Bạn chưa lên kế hoạch hay thực hiện chế độ giảm cân chưa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng? Bạn thường ăn các bữa phụ hoặc có xu hướng ăn đồ ăn vặt khi đói hoặc khi làm việc muộn vào ban đêm? Hãy thay thế đồ ăn nhẹ bằng nước ép dưa hấu không đường nhé.

💥Cách làm:

Để có 1 ly nước ép dưa hấu bổ dưỡng vô cùng đơn giản. Bạn cần nguyên liệu như sau:

– 1 quả dưa hấu khoảng 1kg

– Khoảng 4 muỗng nước cốt chanh

– 2 muỗng đường

– Đá viên (nếu cần uống lạnh)

🔸Bước 1: Dưa hấu gọt vỏ và cắt miếng.

🔸Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu gồm dưa hấu, chanh và đường vào máy ép trái cây và ép nhuyễn hỗn hợp.

🔸Bước 3: Thêm đá viên cùng một vài lát chanh vào bình cho thơm rồi rót ra cốc, dùng ngay. Nước ép dưa hấu không chỉ là thức uống giải khát lý tưởng cho ngày hè mà còn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Thế Giới Hài – Những Pha Lộ Hàng Khó Đỡ Nhất Của Chị Em

March 8, 2020

March 8, 2020 4

Kênh THẾ GIỚI HÀI tổng hợp những video hài hước nhất, bá đạo nhất trên thế giới cũng như tại...

6 loại trái cây bạn nên ăn khi đói thì tốt hơn nhiều cho sức khoẻ hỗ trợ Giảm Cân của cơ thể.

February 22, 2020

February 22, 2020 4

TƯ VẤN GIẢM CÂN MIỄN PHÍ: 0976 288 281 6 loại trái cây bạn nên ăn khi đói thì tốt...

Ăn táo đỏ tại cây,ăn việt quất, giàn nho đẹp, hái bí ngồi.

February 3, 2020

February 3, 2020 34

Ăn táo đỏ tại cây,ăn việt quất, giàn nho đẹp, hái bí ngồi. Cuộc sống ở mỹ:Chia sẽ cuộc sống...

ÂM THANH báo tin nhắn Facebook – âm thanh messenger (download audio messenger) | TNQ

February 5, 2020

February 5, 2020 19

♥ Subscribe: ————————– – Kênh chia sẻ miễn phí các thủ thuật, mẹo vặt, hướng dẫn hay về công nghệ...

Chế độ ăn kiêng giảm cân 5 bữa/ngày | W.O.W NICOLE | VIEW TV-VTC8

April 22, 2020

April 22, 2020 5

Giảm cân hiệu quả với chế độ 5 bữa/ngày | W.O.W NICOLE | VIEW TV-VTC8 Đăng ký theo dõi kênh:...

Diễn viên Kathy Uyên – Phụ nữ thích nghi với cuộc sống mới

March 20, 2020

March 20, 2020 1

Đây là talkshow thứ 3 tui làm việc cùng với Kathy. Kathy là một cô gái rất đặc biệt. Cô...

Công dụng của quả bưởi – 7 lý do khiến bạn nên ăn bưởi mỗi ngày

April 21, 2020

April 21, 2020 4

7 lý do khiến bạn nên ăn bưởi mỗi ngày Mỗi loại trái cây đều có vị ngon đặc trưng...

CAO HUYẾT ÁP ĂN LẠC TỐT KHÔNG? [NESFACO – LÊ QUANG ÁNH]

April 8, 2020

April 8, 2020

CAO HUYẾT ÁP ĂN LẠC TỐT KHÔNG? CAO HUYẾT ÁP ĂN LẠC Bạn thân mến, Những lo lắng băn khoăn...

air curtain K+T

February 10, 2020

February 10, 2020 5

Bring fresh air into your kitchen! And save to the K + T air curtain a up to 80% of...

TIME FOR TAIWAN -Alishan

May 4, 2020

May 4, 2020

All episodes of the brand new 2015 “Time for Taiwan” English travel show were shot on location so that you...

CHỊ CHỊ EM EM – KATHY UYÊN VÀ HÀNH TRÌNH BÍ MẬT ĐẰNG SAU CHỊ CHỊ EM EM | KC: 20.12.2019

March 6, 2020

March 6, 2020 4

Kathy Uyên và Timothy Linh Bùi có những chia sẻ ‘nóng hổi’ đằng sau hậu trường CHỊ CHỊ EM EM...

Giảm cân bất bại với nước ép dưa leo, đánh bay 2kg trong 3 ngày, bạn đã thử chưa ?

March 2, 2020

March 2, 2020 7

Giảm cân bất bại với nước ép dưa leo, đánh bay 2kg trong 3 ngày, bạn đã thử chưa? Hãy...

Lỡ vào phòng tắm nhà bạn gái – Khoảnh khắc Anime hài hước | Funny Anine Moments 😂

March 25, 2020

March 25, 2020

original video: ▻Animes in order: ○Oregairu S2 ○Amagi Brilliant Park ○Black Bullet ○Maou-sama! ○Danna ga nani wo itteiru ka …...

8 Mẹo Ăn Mặc Đẹp Cho Đàn Ông- Ai Cũng Nên Biết

February 22, 2020

February 22, 2020 23

7 HACK Ăn Mặc Đẹp Đàn Ông NÀO Cũng Nên Biết-8 Hacks Thời Trang Mọi Đàn Ông Nên Biết. Miễn...

Ăn lạc giúp giảm cân và chống lão hóa mạnh

March 8, 2020

March 8, 2020

Hali Nuts – Hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà. Chuyên gia về hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà....

Comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *