LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP DƯA HẤU

LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP DƯA HẤU

my-portfolio

LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP DƯA HẤU: 1. Nước ép dưa hấu giúp loại bỏ các độc tố khỏi bàng quang ➖Một ly nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi đói, không những

How to use ADB to enable & disable Diagnostic (DIAG) mode on Qualcomm
Chị Gái Chuyên Phá Giá Xe Cũ Tại Bình Dương Làm Anh Em Ta Sung Sướng Khi Được Mua Xe Tại Tiệm Chị
MẸO ĂN MẶC THIÊN TÀI CHO BÁNH BÈO || Thủ Công Cực Vui cùng 123 GO! GOLD VIETNAMESE



LỢI ÍCH TỪ NƯỚC ÉP DƯA HẤU:

1. Nước ép dưa hấu giúp loại bỏ các độc tố khỏi bàng quang

➖Một ly nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi đói, không những giúp tinh thần bạn sảng khoái, tỉnh táo mà nước ép này còn giúp lọc bỏ các độc tố ra khỏi cơ thế.

2. Nước ép dưa hấu giúp làm đẹp da và trị mụn

➖Nước ép dưa hấu là một trong những khẩu phần ăn uống hàng ngày để giúp bạn sở hữu một làn da đẹp. Các thành phần trong trái dưa hấu rất tốt cho làn da của bạn, nhờ chúng chứa nhiều vitamin A – một chất dinh dưỡng cần thiết cho sản xuất bã nhờn và dưỡng ẩm cho da.

3. Uống nước ép dưa hấu sẽ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

➖Do trong nước ép dưa hấu chứa chất xơ cùng các axit mạnh nên dưa hấu là một trong những loại hoa quả tuyệt vời có lợi cho việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Nếu thường xuyên ăn dưa hấu da bạn sẽ chịu tác động của tia UV ít hơn khoảng 40% so với những người không thường xuyên ăn dưa hấu.

4. Ngăn chặn các nguy cơ bệnh tim và ung thư, kích thích tiêu hóa tốt

➖Hạt của quả dưa hấu khi nghiền nát là một trong những phương thuốc giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và chữa bệnh tim mạch, tăng huyết áp hiệu quả vì đặc tính giàu kali cho cơ thể.

5. Nước ép dưa hấu giúp bạn giảm cân hiệu quả

➖Bạn muốn giảm cân mà vẫn thèm ăn? Bạn chưa lên kế hoạch hay thực hiện chế độ giảm cân chưa đảm bảo đủ chất dinh dưỡng? Bạn thường ăn các bữa phụ hoặc có xu hướng ăn đồ ăn vặt khi đói hoặc khi làm việc muộn vào ban đêm? Hãy thay thế đồ ăn nhẹ bằng nước ép dưa hấu không đường nhé.

💥Cách làm:

Để có 1 ly nước ép dưa hấu bổ dưỡng vô cùng đơn giản. Bạn cần nguyên liệu như sau:

– 1 quả dưa hấu khoảng 1kg

– Khoảng 4 muỗng nước cốt chanh

– 2 muỗng đường

– Đá viên (nếu cần uống lạnh)

🔸Bước 1: Dưa hấu gọt vỏ và cắt miếng.

🔸Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu gồm dưa hấu, chanh và đường vào máy ép trái cây và ép nhuyễn hỗn hợp.

🔸Bước 3: Thêm đá viên cùng một vài lát chanh vào bình cho thơm rồi rót ra cốc, dùng ngay. Nước ép dưa hấu không chỉ là thức uống giải khát lý tưởng cho ngày hè mà còn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

COMMENTS

WORDPRESS: 0
DISQUS: 0