Posted on



[Mẹo Vặt Số 49] Những thực phẩm không tốt cho bà bầu – Phụ nữ mang bầu cần tránh ngay thực phẩm này
—————————————————————-
Chào các bạn đã đến với kênh 1000 mẹo vặt cuộc sống của tôi, kênh ra đời với sứ mệnh sưu tầm và tổng hợp kiến thức, xây dựng thành một hệ thống video có tính khoa học, nhằm mang đến cho cộng đồng những thông tin kiến thức giá trị nhưng đơn giản, dễ hiểu, dễ áp dụng. Vì một cộng đồng khỏe mạnh, giàu có và thịnh vượng.
Trong video ngày hôm nay tôi chia sẻ với các bạn Những thực phẩm không tốt cho bà bầu – Phụ nữ mang bầu cần tránh ngay thực phẩm này !. Các bạn hãy xem để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân nhé.
—————————————————
Trong quá trình mang thai người phụ nữ phải chú ý rất nhiều từ việc di chuyển đến chế độ dinh dưỡng. Trong đó chế độ dinh dưỡng chiếm phần quan trọng bởi nó quyết định trực tiếp sức khỏe của người mẹ. Chính vì thế lựa chọn thực phẩm trong thời kỳ mang thai là việc làm hết sức quan trọng. Hãy điểm mặt Các nhóm thực phẩm không tốt cho mẹ bầu để có thể lưu ý trong chế độ ăn hàng ngày giúp mẹ và bé khỏe mạnh nhé.
Các nhóm thực phẩm không tốt cho mẹ bầu
Các loại quả nên tránh
Khi mang thai chế độ ăn cần có nhiều vitamin và chất xơ vì thế các loại quả là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhưng với những loại quả không tốt các mẹ nên tránh hoặc hạn chế ăn để đảm bảo cho thai kỳ khỏe mạnh nhất. Sau đây là một số loại quả mà mẹ bầu nên tránh ăn hoặc tránh ăn nhiều trong khi mang thai nhé.
nhãn: Nhãn có tính nóng, nhiều đường vì thế không nên ăn quá nhiều nhãn vào mùa hè. Cái nóng mùa hè cộng với hàm lượng đường cao sẽ làm mẹ bầu bị nổi mụn, nóng trong, nhiệt hoặc táo bón. Vì thế hãy hạn chế ăn nhãn hoặc ăn ít một trong ngày, không nên ăn nhiều ngày liên tục, chỉ khi thèm thì ăn cho đỡ thèm thôi nhé.
Dứa: Trong quả dứa có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung. Những mẹ bầu quá ngày sinh thường uống nước ép dứa để kích thích sinh sản nhanh chóng vì thế khi mang thai nên hạn chế ăn dứa hoặc ăn ít, ăn cho đỡ thèm thôi nhé.
Đu đủ: Chỉ nên ăn đu đủ chín kỹ, mềm, tuyệt đối không nên ăn đu đủ xanh hoặc đu đủ chưa chín kỹ. Đu đủ xanh có chứa nhiều acid và chất mủ trắng có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Các loại thịt, cá
Với các loại thịt cá mẹ bầu nên tránh đó là:
• Các loại cá có chứa thủy ngân, đặc biệt là cá biển khơi như cá mập, cá kiếm, cá kình và cá thu. Đây là các loại cá chứa nhiều thủy ngân, thủy ngân làm bé chậm phát triển, đặc biệt về não của bé. Nhưng các loại cá nước ngọt như cá chép, cá chuối, cá rô phi, cá rô đồng lại rất tốt cho sức khỏe thai nhi. Nấu cháo hoặc nấu canh đều ngon và bổ dưỡng lắm nhé. Xem thêm: Bà bầu nên ăn cá gì để mẹ khỏe, con thông minh?
• Các loại thịt sống, tái hoặc ăn gỏi là những món nên tránh bởi đồ sống có nguy cơ mắc nhiều giun sán và bệnh truyền nhiễm. Vì thế nên ăn các loại thịt được nấu chín kỹ và khi chế biến đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
Các loại thực phẩm chế biến sẵn
Các loại thịt muối, pho mát hoặc sữa chưa tiệt trùng, hoặc những loại thịt hộp, cá hộp, đồ ăn như thịt bò khô, thịt xông khói bán ở siêu thị …. đều là những thực phẩm mẹ bầu nên tránh bởi nó không tốt cho hệ tiêu hóa nhạy cảm của các mẹ đâu nhé.
————————————————————————
Tổng hợp bài thuốc dân gian trị bách bệnh tại nhà:
Cách chữa bệnh dạ dày hiệu quả tại nhà bằng thuốc nam:
Chữa viêm amidan – viêm amidan hốc mủ không cần cắt tại nhà:
Chữa mỡ máu bằng lá sen bấm xem luôn

chữa bệnh trĩ tại nhà bằng cây hương nhu:
—————————————————–
Liên Hệ trực Tiếp Nhà Thuốc: 09.74.634.606 – 09.72.007.387
Facebook:
Website:
Youtube:

—————————————————-
Các bạn nhớ like, chia sẻ video, và bấm đăng kí kênh để cập nhật những video mẹo mới nhất nhé.
Chúc bạn bạn mạnh khỏe và thành công.

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

One Reply to “[Mẹo Vặt Số 49] Những thực phẩm không tốt cho bà bầu – Phụ nữ mang bầu cần tránh ngay thực phẩm này”

  1. Chào các bạn đã đến với kênh 1000 mẹo vặt cuộc sống của tôi, kênh ra đời với sứ mệnh sưu tầm và tổng hợp kiến thức, xây dựng thành một hệ thống video có tính khoa học, nhằm mang đến cho cộng đồng những thông tin kiến thức giá trị nhưng đơn giản, dễ hiểu, dễ áp dụng. Vì một cộng đồng khỏe mạnh, giàu có và thịnh vượng.
    Trong video ngày hôm nay tôi chia sẻ với các bạn Những thực phẩm không tốt cho bà bầu – Phụ nữ mang bầu cần tránh ngay thực phẩm này !. Các bạn hãy xem để bảo vệ sức khỏe cho mình và người thân nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *