Mình ăn gì để GIẢM CÂN trong 3 ngày 🥗🥑🍳 | What I eat to lose weight | Mailovesbeauty TV

Mình ăn gì để GIẢM CÂN trong 3 ngày 🥗🥑🍳 | What I eat to lose weight | Mailovesbeauty TV

my-portfolio

Đầu tuần vừa rồi mình đã thử thách bản thân ăn thực đơn giảm cân trong 3 ngày để xem kết quả như thế nào và đây là video ghi lại thực đơn trong 3 ng

(VTC14)_Ấm lòng ngày lạnh với bánh áp chao xứ Lạng
Bài Yugioh & 10 sai sót thú vị trong phim anime của Yugioh – Cùng nShop khám phá bí mật!
TAEYEON 태연 '#HAPPY' Birthday Interview 👸🏻🎂



Đầu tuần vừa rồi mình đã thử thách bản thân ăn thực đơn giảm cân trong 3 ngày để xem kết quả như thế nào và đây là video ghi lại thực đơn trong 3 ngày đó của mình cũng như kết quả cân nặng mỗi ngày thay đổi ra sao. Giảm cân khoa học là một quá trình, nó dài hay ngắn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hãy tìm hiểu kỹ để lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp với chính mình nhất nhé!

✨ Subscribe and become my friend: ✨

❐ ON ME ❏
Top: Eightie Studio (@eightiestudio.co)
Earrings: @la.rosabyh

❐ KEEP IN TOUCH ❐
Business inquiries: nguyenhanhmai@hotmail.com
Instagram:
FB:

❐ MUSIC ❏
Faster Car – Loving Callber

#mailovesbeautyTV #giamcan #healthyfood

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

COMMENTS

WORDPRESS: 29
  • comment-avatar

    Nếu mik ít tập luyện.. Ăn bao nhiêu calo 1 ngày để giảm ạ ?.. M.n ai bt góp ý dùm mik vs ?

  • comment-avatar

    C ơi e thấy bảo là giảm cân k nên cắt tinh bột nhưng vs bản tgaan e ngay từ khi dậy thì là e đã gọi là mất cảm giác thèm ăn với mấy loại kiểu cơm trắng, bánh mì,…. mấy loại tinh bột hay ăn í ạ, e k thích ăn cơm trừ khi bị bắt ăn thôi và giờ đang trong gđ e ăn kiêng bằng IF họ bảo phải ăn đủ nhóm chất thì e nên làm nnao ạ

  • comment-avatar

    Salad bò chế biến nhue nào ạ tại e ít xuống bếp í ạ

  • comment-avatar

    Hay quá ạ. Lâng đầu xem chị. Chúc chị cành ngày thành công ạ. Chị ơi. cho em hỏi chị mua máy chiên không dầu ở đâu vậy ạ. Em cảm ơn nhiều ạ.

  • comment-avatar

    Em cao bằng chị. Nặng 54kg

  • comment-avatar

    Protein power chị mua ở đâu v ạ

  • comment-avatar

    Càng ăn càng béo

  • comment-avatar

    Cảm ơn chị em đã làm tương tự như chị trong 4 ngày kết quả là giảm đc 1.5 kg

  • comment-avatar

    Ăn vậy k cần tập thể dục hả c

  • comment-avatar

    Chị ơi trong 1 ngày ấy chị ăn bao nhiêu calo vậy

  • comment-avatar

    em thấy mn bảo ko nên ăn khoai lang sau 5h chiều ạ

  • comment-avatar

    Những vid của c rất hữu ích. Mong c sẽ tiếp tục ạ

  • comment-avatar

    Em cảm ơn chị Mai đã ra video này. Lần nào chị ra video cũng phải lao ngay vào xem. 😍❤😍😚❤

  • comment-avatar

    Mai dùng loại whey nào thế?

  • comment-avatar

    C lm vid cách làm 1 số loại salad giảm cân đi ạ

  • comment-avatar

    E cx đag trog quá trình giảm cân ạ , cảm ơn chị

  • comment-avatar

    Em ăn nhiều béo lắm chị ơi huhu

  • comment-avatar

    Granola chị mua ở đâu vậy ạ?

  • comment-avatar

    chị ra video cách tăng chiều cao tuổi dậy thì đi ạ
    em bị chững tăng chiều cao 2 3 năm nay dù em đang 17 tuổi

  • comment-avatar

    Chị ơi, chia seed pudding làm như nào hay mua sẵn vậy chị? Cảm ơn chị

  • comment-avatar

    Love Mai tỷ hehe

  • comment-avatar

    ui thực đơn ngon lại dễ làm :3, nhưng khi làm việc chị có cảm thấy mệt không ạ? Những lúc như thế thì mình nên bổ sung gì để cứu cánh đây chị hihi :p

  • comment-avatar

    Chị ơi mình làm salad kèm với xốt mayonise thì có sao kh ạ

  • comment-avatar

    Chỉ ăn khoai lang buổi tối hay là ăn bữa nào cũng được ạ ? Trước đây em có đọc trên mạng nên ăn khoai vào buổi trưa là tốt nhất đó ạ.

  • comment-avatar

    Quả thực gần đây mai làm video chất lượng hơn trước rất nhiều lần nào mai ra video mới là phải lao vào xem luôn

  • comment-avatar

    Cân c mua loại gì ở đâu thế ạ? Nhìn đẹp quá ^_^

  • comment-avatar

    Chị ơi em thích thịt, ăn ko thịt thế này e ko ăn dc huhu

  • comment-avatar

    hi ♥️ chị ơi sắp đi học rồi á chị làm clip làm sao để mặc áo dài đẹp đi ạ ♥️

  • comment-avatar

    Chị mua Greek Yogurt ở đâu vậy ạ?

  • DISQUS: 0