Mình nghĩ gì về phương pháp "uống cần tây để giảm cân"? ♡ Hana Giang Anh

Mình nghĩ gì về phương pháp "uống cần tây để giảm cân"? ♡ Hana Giang Anh

my-portfolio

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS: CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Hot

[ADB Sideload] Fixing the Cannot Read OTA Update Error
descargar e instalar adobe after effect CS6 FULL ESPAÑOL
Tik Tok Trung Quốc 👗 – Mặc đồ theo Style ANIME Cực đẹp 💙



Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

COMMENTS

WORDPRESS: 42
  • comment-avatar

    chị hana ơi chị hợp vs màu sơn nude hoặc son trầm như này lắm ý :3 trông sang chảnh một cách siu tinh tế lunn. Màu này đẹp hơn đỏ mận vs đỏ tươi chị ạ, mấy màu đấy trông già lắm :> màu dư lày phải gọi là cực phẩm á, xênh xẻo =))))

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Bạn nào h.áp thấp uổng nưóc ép cần tây phải cẩn thận, chỉ có Cái gì làm cho Cái mồm nó ngừng ăn đi tí chút thì may ra mới xuống cân đc mọi người ạ

  • comment-avatar

    Na nói chính xác .

  • comment-avatar

    Chị hana dùng ứng dụng gì để xem lượng dinh dưỡng trong thực phẩm đấy ạ.chị bảo em với ạ

  • comment-avatar

    Nói giọng của tàu 100%

  • comment-avatar

    Hana ơi. Đeo latex hàng ngày có giảm mỡ bụng không Hana

  • comment-avatar

    Lợi ích của nước ép cần tây bạn tham khảo: https://melidan.com/nuoc-ep-can-tay/

  • comment-avatar

    Uống dứa ep jam dc k c

  • comment-avatar

    – Có ai chỉ cách giảm cân 0,5 kg 1 tuần mà ít tập luyện không ah tại vì mình đi học nên mình bận cực kì rất ít thời gian -.-

  • comment-avatar

    Cảm ơn chị. Bài review rất hữu ích ạ.

  • comment-avatar

    chị oi e gầy rồi chỉ tai đẻ xong bung hơi to nên muốn giảm bụng thôi chị có bai nao bung nhỏ hơn k ạ

  • comment-avatar

    Hicc ,béo khổ lắm mọi người ,mình cũng làm vd về béo ,mình cũng béo lunnn huhu

  • comment-avatar

    Chị Na hay mọi ng ơi làm thế nào để tính được lượng calo out mỗi ngày ạ? Em cảm ơn ah❤️

  • comment-avatar

    C làm video về bloating đi ạ

  • comment-avatar

    Calo đầu vào mà không giảm thì mọi người uống suốt đời cũng không giảm được 1 lạng

  • comment-avatar

    Chị ơi chị cho em hỏi cách nấu gạo lứt đúng cách với chị ơi 😍😍😍

  • comment-avatar

    Chị ơi mỗi ngày em nhảy cao khoảng 100 mấy cái vậy có cao ko ạ

  • comment-avatar

    Cj ơi e cao 1m6 nặng 55kg , e thấy mk to hơn các bạn cùng lớp nên muốn giảm 1 vài cân, nhưng mà e mỗi lần tập là bắp chân cứng căng , mà lúc chưa tập e sờ đã thấy chắc r, tập rồi ăn ít nhưng ko giảm đc cân nào , liệu có phải do e ít mỡ nên ko giảm đc hay do e đang tuổi lớn <e 16 tuoi ạ> nên e ko giảm đc

  • comment-avatar

    Chi hay quá toàn kiến thức bố ích thôi

  • comment-avatar

    Chị ơi c đã từng tập với dụng cụ hỗ trợ như con lăn massage chưa ạ? Cơ thể e có bao nhiêu mỡ dồn hết vào đùi c ah, e có tập các bài giảm mỡ đùi của c 1 tgian r, công nhận là đùi có giảm đi 1 chút nhưng mà cơ bản là nó vẫn rất to và nhìn vẫn rất nhiều mỡ ko săn chắc ý :(( e thấy qc sd con lăn massage làm thon gọn và săn chắc hơn ý, ko biết hiệu quả thực sự thế nào

  • comment-avatar

    Video rất hay! Hana làm nhìu thêm video về dinh dưỡng và btap nhé!

  • comment-avatar

    Chị cho em hỏi chút với ạ :))) trong vid chị bảo 1 ngày bình thường nếu có tập luyện chỉ đốt đc 100-200 calo mà sao các vid dance cardio của chị hầu hết đầu đốt đc từ 350-600 calo ạ ?

  • comment-avatar

    Cho e hỏi là calo in < calo out thì ví dụ 1 ngày e ăn 1000calo thì lúc tập e phải đốt sao cho hơn 1000 calo thì mới giảm đc cân ạ ?

  • comment-avatar

    Chị ơi ra series săn bụng đi chị tại vì em thuộc những người skinny fat

  • comment-avatar

    c ơi e mới tập thể dục theo chị e k áp đc hết lưng chặt xuống đất. giờ e thấy đau lưng quá. vậy làm thế nào để k bị đau lưng nữa ạ

  • comment-avatar

    Chị nói chính xác. Áp dụng IF hay Keto hay uống Smoothie rồi Nước ép cần tây đi chăng nữa mà nạp calo 1 lượng bằng ông nội người ta thì cũng lên cân như thường thôi.

  • comment-avatar

    Có cách nào để có vóc dáng đẹp cho ng xương to k chị, em tìm mãi mà k thấy

  • comment-avatar

    Chị hana ơi mông e cũng 93 nhưng vẫn tự ti vì hông e rất là hóp, nên tập động tác gì ạ, mong c sẽ ra video ạ 😊

  • comment-avatar

    Đợt này nhìn hana hơi men, có phải do chế độ ăn uống tây,,hóa như người nước ngoài ko ta

  • comment-avatar

    Chị ơi làm video để giảm cân đi

  • comment-avatar

    Thích cách phân tích mọi thứ theo khoa học như chị Na quá, rất thuyết phục chứ không lơ mơ về công dụng như trên các group.

  • comment-avatar

    Chị ơi chị làm video về bài tập chữa chân vòng kiềng đi ạ:( chân e đã to còn cong nhìn xấu lắm, e dr insta của chị nhưng chị hông rep hic

  • comment-avatar
  • comment-avatar

    Chế ơi nếu có tháng thì có nên tập gym hk hoặc tập yoga hk vây chế

  • comment-avatar

    Chị Na ơi em nặng 55 kg em đi tập gym mà không tập cardio thì người có bị to lên không chị

  • comment-avatar

    Em theo chị Hana nhiều, mn cứ nổi ầm ĩ ăn này uống kia giảm cân, nhưng thực tế ko có 1 cái gì ăn là giảm hay ăn là tăng cả, chỉ là do calories in và out, thế thôi.

  • comment-avatar

    hóng series 14days của chị❤️

  • comment-avatar

    Ra video giảm mỡ bụng để mặc bikini đi chị ơi

  • comment-avatar

    Cj ơi cj có cách nào tập để mà vd mk ngồi xuống dạng như ngồi xổm mà nó ko còn nồi cái phần thịt ở trên đầu gối 1 ít đó cj có cách nào ko ạ mong cj trả lời

  • comment-avatar

    Uống 10 ngày trả giảm tý nào

  • comment-avatar

    Bị béo mặt thì tập j ạ. Mong cj làm video…. 😦😦😦😦

  • DISQUS: 0