Mình từng ăn gì để GIẢM 10KG trong ngày căng thẳng ? MÓN PHONG CÁCH HÀN



Các bạn có để ý là khi buồn chán, căng thẳng xu hướng ăn uống của chúng ta sẽ thay đổi. Một là sẽ biếng ăn, hai là sẽ ăn vô tội vạ. Điều này ảnh hưởng cực kì lớn đến vóc dáng và sức khoẻ của chúng mình. Tất nhiên là nhịn ăn 1 2 hôm hay ăn đến mức bội thực dăm ba bữa thì không sao nhưng bất kể tác động sai lệch nào đến cơ thể của chúng ta cũng có nguy cơ tiềm tàng ảnh hưởng đến cả trí tuệ, tinh thần, vóc dáng, sức khoẻ. Vậy nên vào những ngày này đặc biệt phải lưu ý đến việc ăn uống hơn. Giữ tinh thần thoải mái. Đừng lo lắng, ăn cái đã rồi tính sau nhé. Hihi.
Vì mình vẫn đang thi nên cũng quay và chỉnh được clip nhỏ này cho mọi người. Mình là một đứa ham ăn, tạng người mũm mĩm, khó xuống kí. Rồi có giai đoạn lại mang vóc dáng mình hạc sương mai. Cuộc đời lên xuống thất thường và điều mình đặc biệt mình lưu tâm đến là muốn truyền cảm hứng YÊU BẢN THÂN MÌNH đến chị em phụ nữ. Mình đã ấp ủ việc vừa chia sẻ vừa dạy vừa học về làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ đến mọi người. Vì mình không có chi phí để đi học nên tất cả đều tự học và muốn chia sẻ lại việc đó cho tất cả. Nên có thời gian mình sẽ làm thêm nhiều nữa về chủ đề KHOẺ ĐẸP. Mong mọi người luôn ủng hộ mình.
——————————
MUSIC
Canals (Chillhop Essentials Summer 2016)
MIA GLADSTONE – Close To You (Prod. by Joakim Karud).mp3
———————————
Thực phẩm bổ sung: Code: ‘NHINHI’ để giảm thêm 30% nữa.
Đồng hồ DW: Code: “lazyNhi” để giảm thêm 15%.
Mỹ phẩm Hàn Quốc : Code: 273191209 để giảm đc thêm $5.
Ủng hộ quỹ ” Phụ nữ tiến bộ” của Nhi 80% và kinh phí cho Nhi làm video 20%:
————————————
Q&A:
Tên đầy đủ? Full name ?
Phan Nữ Uyên Nhi
Ngày sinh? DOB ?
01/05/1993
Chiều cao , cân nặng ? Height ? Weight ?
1m68 52kg
Ngành học bậc học ? Your course ?
Thạc sỹ Kế toán ( Master of business in Accounting )
Du học tại ? Study in which country ?
Melbourne, Australia
————————————
NGUỒN:
Canon power shot N2 ( quay phim )
Imovie ( edit video )
Sống khoẻ cùng Nhi ( HEALTHY LIFE ) :
Du học cùng Nhi ( STUDY ABROAD ):
Mẹo vặt của Nhi ( LIFE HACKS ):
Cuộc sống xinh đẹp bánh bèo của Nhi ( DAILY VLOG ):
———————————————
MXH ( SOCIAL MEDIA )
www.facebook.com/thestudylifeoflazyNhi
www.instagram.com/phannuuyennhi

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Ân Hữu Trọng Báo – Phần 2 – Audio Đam Mỹ

February 7, 2020

February 7, 2020 3

Thể loại: Đam mỹ, hiện đại, trọng sinh, nhất công nhất thụ, ấm áp, cường công, ôn nhu thụ, bá...

Thực đơn giảm cân kiểu Nhật 7 ngày – Giảm cân với chuối

May 19, 2020

May 19, 2020

Giảm cân kiểu nhật với thực đơn giảm 3kg chỉ trong 7 ngày —Giảm cân kiểu nhật đang là công...

Phương pháp ăn kiêng Keto – Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn; nên hay không?

April 13, 2020

April 13, 2020 6

“Làm thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe?” là câu hỏi mà Khoa Dinh Dưỡng vàTiết chế BV Hoàn...

Giảm cân siêu tốc với phương pháp Keto cùng HLV Hana Giang Anh | SKMN | ANTV

April 1, 2020

April 1, 2020 6

ANTV | Chế độ ăn Keto là một phương pháp dinh dưỡng giúp giảm cân nhanh và cải thiện sức...

平愛梨、怖すぎて過呼吸に!撮影中断も 映画「呪怨-ザ・ファイナル-」完成披露試写会3 #Airi Taira #Ju-on

March 10, 2020

March 10, 2020 1

★高画質★エンタメニュースを毎日掲載!「MAiDiGiTV」登録はこちら↓  女優の平愛梨さんが6月2日、東京都内で行われたホラー映画「呪怨 -ザ・ファイナル-」(落合正幸監督、20日公開)の完成披露試写会に出席。劇中に登場する“恐怖の象徴”の伽椰子(かやこ)と俊雄のリアルな演技に「すごく怖くて、過呼吸になった。手が震えて貧血になっちゃって。撮影を中断して、横になって背中をさすってもらいました」と撮影現場を語った。  試写会には、共演の桐山漣さんとおのののかさん、落合監督が出席。  「呪怨 -ザ・ファイナル-」は、「呪怨」シリーズの“最終章”で、主人公の麻衣が失踪した小学校教師の妹と、妹が担当していた不登校の生徒の行方を捜すが、その周囲で不可解な現象が起きる……というストーリー。 #### Airi Taira, too scared and suffers from hyperpnoea! Filming interrupted. Preview upon completion ceremony of...

Ăn gì để giảm cân nhanh

February 22, 2020

February 22, 2020

Ăn gì để giảm cân nhanh Ăn gì để giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức...

11 THỰC PHẨM GIÚP TÓC DÀI VÀ DÀY | LADY TV

February 7, 2020

February 7, 2020 2

11 THỰC PHẨM GIÚP TÓC DÀI VÀ DÀ xin liệt kê ra những loại thực phẩm nhanh mọc tóc và...

5 món rau luộc càng ăn cân nặng càng giảm nhanh chóng mặt.

March 3, 2020

March 3, 2020 7

5 món rau luộc càng ăn cân nặng càng giảm nhanh chóng mặt. 5 món rau luộc càng ăn cân...

5 nguyên tắc đơn giản để Giảm cân cực kỳ dễ dàng| Cách Giảm cân khoa học | Thực đơn giảm cân Dr Ninh

April 20, 2020

April 20, 2020 22

Nhóm GIẢM CÂN KHOA HỌC Dr Ninh: 80% hiệu quả giảm cân thành công là nhờ chế độ ăn. Không...

Nên ăn gì vào buổi tối để giảm cân hiệu quả

February 2, 2020

February 2, 2020 2

Nên ăn gì vào buổi tối để giảm cân hiệu quả ►Link kênh: ►Subscribe: ►Fanpage: Xem nhiều clip Mẹo Vặt...

Ăn gì để giảm cân đẹp da và giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần?

February 17, 2020

February 17, 2020

Ăn gì để giảm cân đẹp da và giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà trong 1 tuần? Thực đơn...

1 tuần giảm tới 7kg chỉ nhờ dùng đậu đen theo 3 cách này | GIẢM CÂN

February 11, 2020

February 11, 2020 38

►Với hàm lượng anthocyanin dồi dào trong thành phần, đậu đen chẳng những hỗ trợ giảm cân, loại bỏ chất...

Một Bầu Trời Đầy "Thính" :33

May 6, 2020

May 6, 2020 8

☆ Những phút giây hài hước trong Anime ——————————————- + Liên hệ với Ngốc + Facebook Cá nhân: Fanpage: Group...

ĂN CƠM CÓ MẬP KHÔNG ?

March 20, 2020

March 20, 2020 33

Theo dõi mình trên : ► INSTAGRAM : ► FANPAGE : ► GROUP Chia sẻ thực đơn : ► FACEBOOK...

Cách giảm cân. Cách ăn gạo lức giảm 7 kg trong 2 tuần của siêu mẫu

April 4, 2020

April 4, 2020

cách giảm cân bằng gạo lức Gạo lứt có hàm lượng chất xơ cao gấp hai lần gạo thường, nên...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *