Posted on



Giảm cân như mong muốn luôn là những điều khiến người đau đầu. Ai cũng biết nạp calo vào cơ thể thì dễ, nhưng để nó tiêu biến khỏi cơ thể lại chẳng dễ dàng chút nào. Chính vì vậy, vấn đề kiểm soát ăn uống vô cùng quan trọng để bạn giảm cân hiệu quả. Câu nói ấy nghe thật dễ dàng nhưng việc để ý xem món ăn mình vừa dung nạp vào cơ thể có trị giá bao nhiêu calo, và để tiêu hao lượng calo đó bạn cần phải chạy bộ trong bao nhiêu km lại là vấn đề ít chị em để ý. Một số còn tìm cách trốn tránh, biện hộ kiểu như “Ăn có một cái bánh thôi mà”, “Ăn nhiều mới lo tăng cân chứ ăn một miếng thì sợ gì nhỉ?”. Thực tế thì đáng sợ hơn bạn tưởng rất nhiều. Sau đây hãy cùng các giảng viên của Trường cao đẳng Y Dược Pasteur tìm hiểu về những lượng Calo bạn tiêu thụ hàng ngày tương đương với bao nhiêu phút chạy bộ. Các thông tin trong video đều được các cán bộ của trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tổng hợp và gửi tới các bạn, rất hy vọng các bạn sẽ có một sức khỏe thật tốt và thực hiện tốt các công việc hiện tại của mình.
*******************
Chuyên gia tư vấn Thời gian cho bé ăn dặm tốt nhất :
Mẹo vặt: Cách sử dụng viên đạn hạ sốt cho trẻ :
Mẹo vặt: Bài thuốc chữa bệnh từ mướp :
*******************

Subscribe Kênh Youtube chính thức của Cao Đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur!

Cao đẳng Y Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur
Địa chỉ :
– Số 101 Tô Vĩnh Diện – Khương Trung – Thanh Xuân – Hà Nội.
Map:
Tư vấn tuyển sinh : 0982588258 – 0982598259
Website :
Y Tế Việt Nam:
Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur Hà Nội :
Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur :
Chanel Youtube :
Fanpage Facebook :
– Tin Tức Y Tế Việt Nam :
– Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur:
– Cao Đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur :
– Trường Trung cấp Y Khoa Pasteur :

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

3 Replies to “Một miếng ăn bằng trăm phút chạy bộ”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *