Mỹ nữ GIẢM 15KG nhờ thực đơn cà chua, dưa chuột, trứng luộc và trái cây

Mỹ nữ GIẢM 15KG nhờ thực đơn cà chua, dưa chuột, trứng luộc và trái cây

my-portfolio

Mỹ nữ GIẢM 15KG nhờ thực đơn cà chua, dưa chuột, trứng luộc và trái cây trương thiên ái giảm cân, thực đơn giảm cân, thực đơn ăn kiêng, giảm cân nh

Biệt Thự Hóc Môn 500m2 Tuyệt Đẹp Bán Cổ Điển Bà Điểm Hóc Môn gần Q12 đường nhựa 12m
Bí quyết làm bánh xèo giòn xốp tan trong miệng với chảo không dính
Áo dài cách tân trung niên NHUNG, GẤM sang trọng, Hiện Đại -Áo dài cách tân Hiền Minh



Mỹ nữ GIẢM 15KG nhờ thực đơn cà chua, dưa chuột, trứng luộc và trái cây
trương thiên ái giảm cân, thực đơn giảm cân, thực đơn ăn kiêng, giảm cân nhanh, giảm cân cấp tốc, thực đơn giảm cân nhanh,
Trương Thiên Ái là diễn viên, người mẫu Trung Quốc được biết đến nhiều nhất với vai diễn Trương Bồng Bồng trong webdrama Thái tử phi thăng chức ký năm 2015
Từng nặng đến 60kg nhưng Trương Thiên Ái đã giảm liền 15kg để trở thành Thái tử phi vô cùng đáng yêu và xinh đẹp.
Thực đơn giảm cân siêu độc
Trương Thiên Ái thường xuyên ăn cà chua, dưa chuột và trứng để giảm cân hiệu quả. Để giảm cân nhanh hơn, cô nàng kiên trì ăn cà chua luộc và dưa chuột mỗi ngày. “Trong năm đầu tiên, tôi chỉ ăn 2 bữa mỗi ngày, với chủ yếu là cà chua luộc và dưa chuột. Sau khi cân nặng giảm xuống còn 45kg, tôi ăn thêm trứng luộc trong mỗi bữa ăn”, mỹ nữ chia sẻ.
Ăn trái cây khi đói bụng
Trương Thiên Ái rất thích ăn trái cây, đặc biệt là trái cây giàu vitamin C như táo và cam. Cô thường ăn trái cây khi đói bụng để cảm thấy no lâu hơn.
Tập luyện thường xuyên đến khi cơ thể săn chắc
Nữ diễn viên 28 tuổi cho rằng ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn, bạn cần phải tập luyện thường xuyên để có được thân hình săn chắc, thon gọn. Cô thường xuyên đi bộ vào buổi sáng. Trương Thiên Ái cho biết đi bộ thể dục là cách để cô giảm căng thẳng, giải độc cơ thể. Cô thường tập yoga khi có thời gian rảnh.
Tẩy trang và đắp mặt nạ để da đẹp mỗi ngày
Trương Thiên Ái khuyên bạn nên tẩy trang kỹ mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. “Hãy làm sạch da một cách cẩn thận để loại bỏ các lớp trang điểm đã bám trên da bạn cả ngày”, nữ diễn viên nói.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

COMMENTS

WORDPRESS: 1
  • comment-avatar

    11 tuôi dùng cách đó đuoc ko

  • DISQUS: 0