Mỹ nữ GIẢM 15KG nhờ thực đơn cà chua, dưa chuột, trứng luộc và trái cây



Mỹ nữ GIẢM 15KG nhờ thực đơn cà chua, dưa chuột, trứng luộc và trái cây
trương thiên ái giảm cân, thực đơn giảm cân, thực đơn ăn kiêng, giảm cân nhanh, giảm cân cấp tốc, thực đơn giảm cân nhanh,
Trương Thiên Ái là diễn viên, người mẫu Trung Quốc được biết đến nhiều nhất với vai diễn Trương Bồng Bồng trong webdrama Thái tử phi thăng chức ký năm 2015
Từng nặng đến 60kg nhưng Trương Thiên Ái đã giảm liền 15kg để trở thành Thái tử phi vô cùng đáng yêu và xinh đẹp.
Thực đơn giảm cân siêu độc
Trương Thiên Ái thường xuyên ăn cà chua, dưa chuột và trứng để giảm cân hiệu quả. Để giảm cân nhanh hơn, cô nàng kiên trì ăn cà chua luộc và dưa chuột mỗi ngày. “Trong năm đầu tiên, tôi chỉ ăn 2 bữa mỗi ngày, với chủ yếu là cà chua luộc và dưa chuột. Sau khi cân nặng giảm xuống còn 45kg, tôi ăn thêm trứng luộc trong mỗi bữa ăn”, mỹ nữ chia sẻ.
Ăn trái cây khi đói bụng
Trương Thiên Ái rất thích ăn trái cây, đặc biệt là trái cây giàu vitamin C như táo và cam. Cô thường ăn trái cây khi đói bụng để cảm thấy no lâu hơn.
Tập luyện thường xuyên đến khi cơ thể săn chắc
Nữ diễn viên 28 tuổi cho rằng ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn, bạn cần phải tập luyện thường xuyên để có được thân hình săn chắc, thon gọn. Cô thường xuyên đi bộ vào buổi sáng. Trương Thiên Ái cho biết đi bộ thể dục là cách để cô giảm căng thẳng, giải độc cơ thể. Cô thường tập yoga khi có thời gian rảnh.
Tẩy trang và đắp mặt nạ để da đẹp mỗi ngày
Trương Thiên Ái khuyên bạn nên tẩy trang kỹ mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ. “Hãy làm sạch da một cách cẩn thận để loại bỏ các lớp trang điểm đã bám trên da bạn cả ngày”, nữ diễn viên nói.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Cách ăn 1 bát lạc mỗi ngày 1 tuần giảm được 3kg không phải ai cũng biết

February 12, 2020

February 12, 2020 1

Theo chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ chứng nhận lạc có thể kìm hãm cân nặng của bạn,...

Ăn dưa hấu có "MẬP" không? | Cách ăn dưa hấu thoải mái không lo tăng cân

May 1, 2020

May 1, 2020 2

◕ ‿ ◕ 🏹❤️💛💚🏹 ◕ ‿ ◕ 🌈Chào mừng các FAN ghé thăm: 💒BOSUMY – Fashion Life💒 💟 Rất mong...

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC

February 4, 2020

February 4, 2020 44

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC ———————————————– ————————————————- Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà...

20 MẸO NẤU TRỨNG TUYỆT VỜI

April 27, 2020

April 27, 2020 22

TRỨNG NẤU ĂN MẸO Những hacks trứng đáng yêu và thủ thuật ăn được rất nhiều niềm vui! Tôi sẽ...

Amagi Brilliant Park – Kyaaaa….!!

February 5, 2020

February 5, 2020 4

? DISCLAIMER ? I do not own the anime, music, artwork or the lyrics. All rights reserved to their respective...

Khi bạn quá yêu chị gái mình. 💁‍♂️

February 19, 2020

February 19, 2020 33

Đây là kênh recommend hent*i, chứ ko phải để bắn lên màn hình ytb nhé 😀 ——————————– Nếu quan tâm...

Lợi ích gì khi bạn ăn yến mạch mỗi ngày?

April 17, 2020

April 17, 2020 45

►Lợi ích gì khi bạn ăn yến mạch mỗi ngày. Bột yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá...

Clip Bắt Hung thủ Giết 4 người ở Hà Nội và Vĩnh Phúc

April 11, 2020

April 11, 2020 15

Clip Bắt hùng thủ giết 4 người ở Hà Nội và Vĩnh Phúc. Công An Huyện Mê Linh. Đỗ Văn...

AIRBNB ACCOMMODATION IN TAIPEI TAIWAN | ROOM TOUR

February 24, 2020

February 24, 2020 3

We booked our accommodation in Taipei Taiwan in AIRBNB For 8 days and 7 nights cost ₱11,177.81 good for 2...

13 Thực phẩm ăn sáng tốt nhất giúp giảm cân tự nhiên

April 26, 2020

April 26, 2020 2

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 13 Thực phẩm ăn sáng tốt nhất giúp giảm cân tự nhiên....

[Mẹo/Tips] Làm thế nào để tóc mọc nhanh hơn? || 5 Mẹo mọc tóc hiệu quả siêu tốc !

April 16, 2020

April 16, 2020 31

[Mẹo/Tips] Làm thế nào để tóc mọc nhanh hơn? || 5 Mẹo mọc tóc hiệu quả siêu tốc ! Câu...

Nước bưởi giảm cân SANG A HÀN QUỐC CHÍNH HÃNG ,HOÀN TIỀN 100% PHÁT HIỆN GIẢ

May 19, 2020

May 19, 2020 1

NHẤT DÁNG NHÌ DA, THỌN GỌN CÙNG TRÀ GIẢM CÂN BƯỞI HÀN QUỐC SANGA 🔥Giảm cân tan mỡ với nước...

Walking to our Airbnb from Ximen Station & Room Tour! | Taipei, Taiwan

January 30, 2020

January 30, 2020 3

The Airbnb Listing – $44 USD / night – Here’s a Php 1,600 or $ 25 USD discount for you...

Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể

May 15, 2020

May 15, 2020 22

✿ Cách làm NƯỚC CHANH SẢ GỪNG giảm cân, thanh lọc cơ thể – chua ngọt dịu nhẹ, thoang thoảng...

MÓN CHÁO YẾN MẠCH CHO NGƯỜI GIẢM CÂN

April 27, 2020

April 27, 2020 2

MÓN CHÁO YẾN MẠCH CHO NGƯỜI GIẢM CÂN Một số lưu ý khi làm món cháo yến mạch cho người...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *