Những sai lầm về ăn Trái cây Giảm cân khiến bạn Tăng cân | Nên ăn quả nào giảm cân tốt| Dr Ninh



Những sai lầm về ăn Trái cây Giảm cân khiến bạn Tăng cân | Nên ăn quả nào giảm cân tốt| Dr Ninh
Các dẫn chứng khoa học:
1: Đường Fructose và sự tích mỡ thừa:
2: Fructose và các rối loạn chức năng chuyển hóa cơ quan:
3: Sức khỏe va việc sử dụng nhiều đường Fructose:

Đừng quên Like, Share và Đăng ký kênh của bác sỹ nhé!

Các bạn có thể tham gia nhóm Giảm cân khoa học do bác sỹ Ninh hướng dẫn tại đây:

Folow fanpage Dr Quang Ninh của bác sỹ tại đây nhé:

______________________________________________
+ Các video hay về giảm cân:
– Cách tính BMI, và nên giảm bao nhiêu KG dr Ninh:

– 5 cách giảm cân dễ dàng:
– 5 nguyên tắc ăn uống giảm cân dr Ninh:
– 7 loại thực phẩm ăn là gầy:

______________________________________________

HÃY CHIA SẺ GIÚP BÁC SỸ NHÉ! THANK’S VERY MUCH!

#Dr_Ninh #Dinh_dưỡng_hợp_lý #làm_đẹp_khoa_học

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Ngày Mai – Tóc Tiên, Long Halo, DJ Hoàng Touliver | The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng

April 9, 2020

April 9, 2020 44

Ngày Mai – Tóc Tiên, Long Halo, DJ Hoàng Touliver | The Remix – Hòa Âm Ánh Sáng #toctien #theremix...

Mỡ bụng sẽ tan biến nhanh chóng nếu ăn những món này vào buổi trưa | Làm Đẹp Đơn Giản

May 5, 2020

May 5, 2020 2

🌿VIÊN SỦI GIẢM CÂN KETO SLIM ĐƯỢC BÀO CHẾ TỪ 100% THIÊN NHIÊN, AN TOÀN TUYỆT ĐỐI, HIỆU QUẢ GẤP...

Lâm Vlog – Ăn Thử Cơm Ăn Liền Tự Sôi và Lẩu Tokbokki Ăn Liền Tự Xôi Của Trung Quốc

March 21, 2020

March 21, 2020 29

Lâm Vlog – Ăn Thử Cơm Ăn Liền Tự Sôi và Lẩu Tokbokki Ăn Liền Tự Xôi Của Trung Quốc...

12 Cách Tăng CƠ BẮP Tay NHANH Cho Nam Giới | Tập GYM Nam , Thể Hình Giúp Tăng Cơ Giảm Mỡ

April 13, 2020

April 13, 2020 32

12 Cách Tăng CƠ BẮP Tay NHANH Cho Nam Giới | Tập GYM Nam , Thể Hình Giúp Tăng Cơ...

10. Tinh dầu ngăn chặn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân:

April 9, 2020

April 9, 2020 1

Kĩ thuật dầu thơm có thể sử dụng để ngăn chặn, ức chế cảm giác thèm ăn, rất hữu ích...

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CẤP TỐC – 1 TUẦN GIẢM LIỀN 2KG

April 8, 2020

April 8, 2020 1

#Thực_đơn_ăn_kiêng ‘’vừa đủ chất, vừa đủ calo’’ dễ và ngon miệng không ngờ luôn phải không nào? Ngoài việc áp...

Ăn gì khi bị NÓNG GAN?

April 11, 2020

April 11, 2020 2

Danh sách video về bệnh gan: Giải độc gan – 7 cách đơn giản mà không cần dùng thuốc Ung...

Ái Phi Nàng Dám Không Động Phòng Tập 1 – Truyện ngôn tình xuyên không hài hước

February 9, 2020

February 9, 2020 11

Converter: Ngocquynh520 Editor: Keoponggon + -BG- + Hoàng Dung Bạch Tiểu Thố trước ngày kết hôn không biết phải làm...

Chỉ ăn chuối luộc thay cơm giảm 14kg/2 tuần “dễ ợt”, mặc váy body mà chẳng sợ thừa cân hay béo phì

January 31, 2020

January 31, 2020 17

Chỉ ăn chuối luộc thay cơm giảm 14kg/2 tuần “dễ ợt”, mặc váy body mà chẳng sợ thừa cân hay...

Mama Seafood – Đã Bao Lâu Rồi Bạn Chưa Ăn Hải Sản

April 18, 2020

April 18, 2020

MAMA SEAFOOD – NHÀ HÀNG HẢI SẢN ĐÀ NẴNG ♥ Bấm đăng kí để theo dõi video mới nhất: ♥...

giảm cân nhanh trong 3 ngày tại nhà

April 8, 2020

April 8, 2020

Ăn gì để giảm cân nhanh mà lại không ảnh hưởng tới sức khỏe là phương pháp mà nhiều người...

Điều Gì Xảy Ra NẾU Bạn Ăn Tỏi Mỗi Ngày

March 19, 2020

March 19, 2020 31

Điều gì xảy ra khi bạn ăn tỏi mỗi ngày. Link nhà tài trợ Video, Gặp Alex tại Việt nam:...

4 nguyên tắc giúp tăng cơ giảm mỡ, tăng cân mà vẫn đep và săn chắc | Trang Le Fitness

February 27, 2020

February 27, 2020 33

4 nguyên tắc giúp tăng cơ giảm mỡ, tăng cân mà vẫn đep và săn chắc | Trang Le Fitness...

Giật mình đầu tuần 50kg, cuối tuần chỉ còn 45kg nhờ ăn khoai lang theo cách này

March 9, 2020

March 9, 2020 33

Giật mình đầu tuần 50kg, cuối tuần chỉ còn 45kg nhờ ăn khoai lang theo cách này. Nếu bạn đang...

ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN????????????

February 7, 2020

February 7, 2020

10 Loại rau củ quả này không những tốt cho quá trình giảm cân mà nó còn có tác dụng...

Comments
  • bạn còn băn khoăn những loại quả nào trong khi giảm cân hãy bình luận cho bác sỹ biết nhé!

  • Em m6 nặng 57kg bs cho em xin cách giảm cân vs ạ , em thử nhiều cách ăn uống tập luyện r nma cân vẫn tăng và còn béo hơn trc :((

  • Chị ngày nào cũng xay hoa quả với nuoc lọc và uong có bị mập ko em,dâu tây và nho vài trái và một trái táo và vài miếng dứa xay vào một ly và uống vậy có dư ko

  • Cho em hỏi uống bột ngũ cốc : đậu đỏ,đậu đen, đậu xanh,đậu nành . Nên uống như nào để tốt cho sức khỏe ạ

  • Mình cao 1m50 nặng 57 kg thì giảm bao nhiêu cân thì vừa ạ bạn cho mình biết mới . mình 43 tuổi

  • Đùi ếch thì phải làm sao ạ vì trước em tập bài cơ đùi trước khá nhiều . Đùi em 50 còn bắp chân em 33 ạ

  • A ơi .e ăn trái cây lúc .11h tối được không .em đi làm lúc 11h về hơi đói .ăn lúc đó có béo không?.nếu em muốn ăn thì ăn j thì nên ạ.em cảm ơn!

  • Đường frutoso thường có nhiều ở đâu ạ? Và lượng đường trong trái cây (ổi, bưởi, dâu, đu đủ xanh,…) nói chung ít ngọt ấy ạ, có ảnh hưởng đến hoocmon leptin ko ạ, ăn nhiều thì leptin sẽ tăng và dẫn đến kháng leptin ạ?? Mong bs giải đáp và làm thêm về hoocmon leptin (khi quá cao hoặc quá thấp).cảm ơn bs

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *