QA 267 – Ăn nhiều ức gà công nghiệp là sai lầm lớn gymer



Hỏi đáp thể hình 267 (2991-3003) Có thật là Cardio mỗi ngày chừng 20 phút sẽ làm mất cơ? Thành phần chất béo trong bơ có đươc xem là chất béo tốt? Có thể đẩy bài Alternating Dumbell Curl trước bài Hammer Curl không?
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

Xuống GẤP 5KG trong 3 NGÀY chỉ dành cho người có Thần Kinh Thép

March 23, 2020

March 23, 2020 28

Xuống GẤP 5KG trong 3 NGÀY chỉ dành cho người có Thần Kinh Thép – Lưu ý: Chế độ ăn...

Chữa Khỏi Hẳn Bệnh Đau Lưng Bằng Nắm Rau Diếp Cá Làm Theo Cách Này | Sức Khỏe 1001

May 2, 2020

May 2, 2020 1

Chữa Khỏi Hẳn Bệnh Đau Lưng Bằng Nắm Rau Diếp Cá Làm Theo Cách Này | Sức Khỏe 1001 Rau...

Walking to our Airbnb from Ximen Station & Room Tour! | Taipei, Taiwan

January 30, 2020

January 30, 2020 3

The Airbnb Listing – $44 USD / night – Here’s a Php 1,600 or $ 25 USD discount for you...

LỢI ÍCH TỪ CỦ LẠC MÀ ÍT AI NGHĨ TỚI

April 14, 2020

April 14, 2020 1

TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA CỦ LẠC MÀ ÍT AI NGHĨ TỚI Lạc là loại quả, củ thân quen trong...

Real Grapefruit Vita Tok Tok trà bưởi giảm cân Hàn quốc mua ở đâu,giá bao nhiêu,có tốt không

May 13, 2020

May 13, 2020 1

Real Grapefruit Vita Tok Tok trà bưởi giảm cân Hàn quốc mua ở đâu Liên hệ dược sĩ cẩm tú...

CHỈ NỬA BẮP NGÔ LUỘC VÀO BUỔI SÁNG ,GIẢM 5CM VÒNG EO BẠN ĐÃ THỬ CHƯA

April 21, 2020

April 21, 2020 2

CHỈ NỬA BẮP NGÔ LUỘC VÀO BUỔI SÁNG ,GIẢM 5CM VÒNG EO BẠN ĐÃ THỬ CHƯA #tamtrangtoanthan, #lamdep, #cachlamtrangda, #giamcannhanh,...

Các món ăn giúp bà 5 giảm cân rất nhanh và cùng làm món BÁNH CUỐN NÓNG siêu ngon | HOTBOY TRÀ SỮA .

May 1, 2020

May 1, 2020 41

Các món ăn giúp bà 5 giảm cân rất nhanh và cùng làm món BÁNH CUỐN NÓNG siêu ngon |...

TOP món ăn sáng để GIẢM CÂN & TĂNG CHIỀU CAO? ăn hàng & tự nấu | Tập 2 | B2school series

April 9, 2020

April 9, 2020 29

👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn...

CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ CHO NỮ | Ngày 2 : UPPER BODY|An Nguyen Fitness

March 17, 2020

March 17, 2020 47

CHẾ ĐỘ ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ ‼️‼️ CHO NỮ ‼️⁉️ Các bạn vẫn còn tỉnh táo sau khi buổi...

Ăn gì để giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần?

February 1, 2020

February 1, 2020 3

Ăn gì để giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc trong 1 tuần? Thay vì phải uống thuốc giảm cân,...

ăn 400cal/ ngày, móc họng ói, ăn quá đà, ăn giấy, v.v – rối loạn ăn uống và giải pháp

April 6, 2020

April 6, 2020 22

Cám ơn bạn Phương Uyên đã đề nghị cho ý tưởng video cũng như gửi nhiều tài liệu cho mình...

[ENG SUB] HÀNH TRÌNH GIẢM CÂN: Giảm 3kg trong vòng 1 tuần? ĂN UỐNG TẬP LUYỆN HEALTHY? | MỠ MỠ 😱

April 17, 2020

April 17, 2020 45

#giamcan #healthy #tapluyen #momo WEEK 1 – 27/10/2019 – 02/11/2019 Xin chào các bạn, mình tên là Phương. Mình hiện...

Cách giảm cân bằng Vỏ Bưởi như thế nào mới đúng

February 16, 2020

February 16, 2020 31

Gia đình Việt chia sẽ đến các bạn cách giảm cân bằng vỏ bưởi bằng công thức chuẩn cho người...

Mình đã từng ăn gì để GIẢM 10KG & giữ dáng (p2)

April 18, 2020

April 18, 2020 30

Đây là gợi ý cách ăn mình áp dụng khi giảm cân và kể cả đến bây giờ. Vừa đảm...

❌Những Người Tuyệt Đối Không Được Ăn Lạc (Đậu Phộng) 🔊

March 13, 2020

March 13, 2020 13

❌ Những Người Tuyệt Đối Không Được Ăn Lạc Vì Rất Độc Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm...

Comments
  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

  • Theo giáo án ông này phải có điều kiện.. Sinh viên thì chịu thôi.. Toàn dùng thần thánh :))

  • Đéo có tiên thì nhai ức gà công nghiệp là ngon lắm r ông có tiền nhiều thì nốc whey đừng có xàm l

  • a duy cho e hoi .
    tap gym k can dung thuoc co len k .hui truoc e co dung thuoc ma nge ngta noi k dung thuoc nua thi bi teo co.xuong co .co hay khong a duy

  • Chào thehinhonline 🙂
    Cho e hỏi e bị đau lưng cảm giác khó chịu lắm và dai dẵng thì bây h e phải lm gì để hạn chế đc

  • Em nghĩ nếu kiểu mới này thì ổn thôi nhưng anh Duy chị Hương nên mặc quần dài 1 chút vì góc quay từ dưới lên trên đặc biệt là chị Hương😔

  • Làm như các video trước tốt hơn anh ơi. Video này thì thấy như 2 ng đang nói chuyện với nhau chứ không có tương tác với người xem cần nhìn vào ống kính máy quay.

  • chơi luôn mấy lạnh công nghiệp xài điện 3 pha haha

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *