QA 267 – Ăn nhiều ức gà công nghiệp là sai lầm lớn gymer



Hỏi đáp thể hình 267 (2991-3003) Có thật là Cardio mỗi ngày chừng 20 phút sẽ làm mất cơ? Thành phần chất béo trong bơ có đươc xem là chất béo tốt? Có thể đẩy bài Alternating Dumbell Curl trước bài Hammer Curl không?
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/lam-dep/

Tags: in Làm Đẹp
Related Posts

TÓC TIÊN – VŨ ĐIỆU CỒNG CHIÊNG ft.TeamV (OFFICIAL MV)

February 10, 2020

February 10, 2020 23

Buy it on iTunes: Subscribe: Facebook: NGÀY MAI Composed by Lưu Thiên Hương Produced by Touliver Mixed and Mastered by...

[LIVE] アニうた KITAKYUSHU 2011 [AKINO from bless4]

March 20, 2020

March 20, 2020 35

2011.2.12(Sat)に福岡県北九州市の北九州メディアドームで開催された「アニうた KITAKYUSHU 2011」のテレビ放映動画。 [テレビ放映] Genesis of Aquarion (テレビ東京系アニメ「創聖のアクエリオン」挿入歌) 創聖のアクエリオン (テレビ東京系アニメ「創聖のアクエリオン」オープニングテーマ) Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

UNBOX & REVIEW ANANAS TRACK 6 TRIPLE WHITE – SÚP GÌ MÀ TRẮNG THẾ ! || SERIES SÚP SNEAKER | Tập 3

March 19, 2020

March 19, 2020 18

Đăng ngay cho HOT với đôi ANANAS TRACK 6 phối màu Triple White! Là một đôi giày nhận được rất...

5 bí quyết giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa

May 17, 2020

May 17, 2020 34

5 bí quyết giảm cân sau sinh tại nhà, những phương pháp này rất an toàn, đơn giản và hiệu...

Phế sài hưu phu, nhị gả ôn nhu bạo quân Tập 1 ngôn tình xuyên không nữ cường ngọt sủng

February 24, 2020

February 24, 2020 19

FANPAGE của TEAM Nguồn Nữ cường, nam cường! Cường cường liên thủ! Một chọi một, càng có đáng yêu thiên...

Mẹo giảm cân bằng khoai lang nhanh nhất trong 1 tuần-Mỡ giảm ầm âm mà cực an toàn sức khỏe

May 21, 2020

May 21, 2020 2

CÁCH GIẢM CÂN BẰNG KHOAI LANG SIÊU HIỆU QUẢ [HƯỚNG DẪN A-Z] Giống như tên gọi, khoai lang vốn rất...

Đậu hũ (Đậu phụ) xào thơm: Hỗ trợ giảm cân nhanh mà ăn lại ngon miệng

March 26, 2020

March 26, 2020 28

#đậuhũxàothơm#thựcđơngiảmcân#TraMycooking# Món đậu hũ xào thơm ăn ngon lắm các bạn, vị chua chua ngọt ngọt của thơm hòa quyện...

Phát Sốt Cách Tăng Vòng 1 Bằng Dứa Siêu Hiệu Quả Cho Nàng 2 Lưng

April 1, 2020

April 1, 2020 4

➡️ Sữa nghệ DONA cung cấp dinh dưỡng mỗi ngày: ——————- Phát Sốt Cách Tăng Vòng 1 Bằng Dứa Siêu...

adidas AlphaBounce LEA

May 16, 2020

May 16, 2020 45

Hey Guys! Here is a detailed look at two colorways of the adidas AlphaBounce LEA. Lifestyle versions of the original...

Amagi Brilliant Park Reaction Episode 5 and 6 – Insanity meets Madness!!!

February 25, 2020

February 25, 2020 2

Become a Patreon Please like , subscribe and join me on discord Donation Link How to buy bitcoin bitcoin address...

Ăn lạc thường xuyên tốt hơn uống nghìn viên thuốc bổ-Nguyễn Mỵ

April 2, 2020

April 2, 2020

Thường xuyên ăn củ lạc sẽ giúp bạn chống được nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, ung...

Phương pháp Giảm cân bằng Chuối Đơn giản Hiệu quả 🍌🍌

February 26, 2020

February 26, 2020 1

Phương pháp Giảm cân bằng Chuối Đơn giản ————————————————————- “Ăn chuối giảm cân hay tăng cân?” Đây hẳn là thắc...

MESSAGE FROM THE PAST | DINOFROZ | Full Episode 16 | Full HD | English | 1080p

May 9, 2020

May 9, 2020

The Dinofroz need to get the second fragment of Rockfroz. Beyond it they can see the Land of the Dragons,...

Giảm cân theo chế độ của IU trong 3 ngày ??? | Try IU Kpop idol diet 👯‍♀️

February 17, 2020

February 17, 2020 37

Musics in video: -Over the ocean (Fsm team) -Foreverland (Peyton ross) _______________________________________ Thanks for watching ❤️ Please like and subcribe...

TÁC DỤNG CỦA QUẢ TÁO TA

February 13, 2020

February 13, 2020 5

TÁC DỤNG CỦA QUẢ TÁO TA Táo ta, là loại quả vừa rẻ vừa ngon lại có nhiều công dụng...

Comments
  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

  • Theo giáo án ông này phải có điều kiện.. Sinh viên thì chịu thôi.. Toàn dùng thần thánh :))

  • Đéo có tiên thì nhai ức gà công nghiệp là ngon lắm r ông có tiền nhiều thì nốc whey đừng có xàm l

  • a duy cho e hoi .
    tap gym k can dung thuoc co len k .hui truoc e co dung thuoc ma nge ngta noi k dung thuoc nua thi bi teo co.xuong co .co hay khong a duy

  • Chào thehinhonline 🙂
    Cho e hỏi e bị đau lưng cảm giác khó chịu lắm và dai dẵng thì bây h e phải lm gì để hạn chế đc

  • Em nghĩ nếu kiểu mới này thì ổn thôi nhưng anh Duy chị Hương nên mặc quần dài 1 chút vì góc quay từ dưới lên trên đặc biệt là chị Hương😔

  • Làm như các video trước tốt hơn anh ơi. Video này thì thấy như 2 ng đang nói chuyện với nhau chứ không có tương tác với người xem cần nhìn vào ống kính máy quay.

  • chơi luôn mấy lạnh công nghiệp xài điện 3 pha haha

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *