Sai lầm chết người cần tránh khi ăn rau ngót bạn nên chú ý



Sai lầm cần tránh khi ăn rau ngót

Rau ngót là một thực phẩm giàu dưỡng chất, rất bổ ích cho mọi người. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thời kỳ đầu cần tránh khi sử dụng rau ngót.

Trong các loại rau, rau ngót là loại có nhiều chất bổ. Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm (protid) đáng kể.

Theo đông y, rau ngót là một loại thảo dược có đặc tính mát, giải nhiệt và đặc biệt là rất lành tính. Về mặt ẩm thực, rau ngót cũng là một loại rau rất dễ ăn và kết hợp cùng các món khác. Loại rau này chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6. Vì vậy, rau ngót đặc biệt rất tốt cho người già và trẻ nhỏ. Nếu ăn rau ngót không đúng cách sẽ nguy hại cho sức khỏe. Những đối tượng sau đây tuyệt đối ăn rau ngót vì:

Rau ngót gây sảy thai

Rau ngót là một thực phẩm giàu dưỡng chất, rất bổ ích cho mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai các món ăn từ rau ngót lại được cảnh báo nguy hiểm nếu sử dụng nhiều.

Chính vì vậy thai phụ, đặc biệt là với những thai phụ có tiền sử sảy thai liên tiếp, đẻ non, thụ tinh trong ống nghiệm nên hạn chế ăn rau ngót đặc biệt là uống nước rau ngót sống, liều cao.

Theo tin tức từ báo Sức khỏe và Đời sống, Dược thư Việt Nam 2002 ghi rõ khuyến cáo: “Không dùng papaverin cho người có thai”. Trong rau ngót có chứa Papaverin là một chất được tìm thấy trong cây thuốc phiện, có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp. Nếu sử dụng một lượng rau ngót tươi hơn 30mg có thể gây co thắt tử cung và dễ dẫn đến sảy thai. Vì vậy với những phụ nữ đang mang thai trong giai đoạn thai kỳ đầu cần hạn chế sử dụng loại rau này.

Gây mất ngủ

Ăn rau ngót cũng có thể gây mất ngủ, vì vậy những người già, người ít ngủ không nên ăn quá nhiều loại rau này.Tuy nhiên, những triệu chứng này biến mất sau 1 ngày ngừng tiêu thụ nước ép lá rau ngót.

Tuy nhiên, rau ngót cũng có những công dụng tuyệt như:

Giảm cân: Rau ngót có khả năng sinh nhiệt thấp, chứa ít calo, ít gluxit và lipid nhưng chứa nhiều protein nên rất có lợi cho những người muốn giảm cân. Nó sẽ giúp bạn không những no lấu mà còn không cần hấp thụ nhiều calo vào cơ thể.

Trị nám da

Rau ngót (sau khi đã rửa sạch) cho vào máy xay sinh tố để xay lấy nước uống mỗi ngày. Một cách khác đó là giã nát rau ngót với một chút đường, sau đó đắp chúng lên vùng da bị nám trong khoảng 20 đến 30 phút và rửa lại với nước lạnh. Cách làm này nếu được áp dụng thường xuyên sẽ đem đến sự bất ngờ cho bạn.

Chữa yếu sinh lý: Các hợp chất trong rau ngót có thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid… Đây là các hợp chất giúp làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, bao gồm cả khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục.
Trị táo bón

Rau ngót bổ âm, lại chứa nhiều chất xơ nên ngăn ngừa hữu hiệu được bệnh táo bón. Phụ nữ sau sinh nên dùng rau ngót để vừa bổ âm, bù lại âm và các chất dịch đã mất cùng máu khi sinh.

Thanh nhiệt, giải độc

Rau ngót được dùng để thanh nhiệt, hạ sốt, trị ho do phế nhiệt. Dùng lá rau ngót tươi dưới dạng nước ép lá hoặc nấu canh rau ngót.

Hạ huyết áp

Trong rau ngót có chứa papaverin, chất này có tác dụng gây dãn mạch, chống co thắt cơ trơn. Vì vậy có tác dụng giảm huyết áp hữu hiệu. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả người bị mỡ máu cao (xơ vữa động mạch), tai biến mạch máu não do tắc mạch, nghẽn mạch.

Điều trị đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường chỉ được ăn ít cơm để gluco – huyết không tăng nhiều sau bữa ăn. Rau ngót có inulin giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường (đường và cơm là đường nhanh). Mặt khác, khả năng sinh nhiệt của inulin chỉ bằng 1/9 của chất béo.

Chữa tưa lưỡi ở trẻ em

Lấy 10g lá tươi, rửa sạch, giã nhỏ vắt lấy nước, thấm vào gạc mềm, sạch, đánh trên lưỡi (tưa trắng), lợi, vòm miệng trẻ em. Đánh nhẹ cho tới khi hết tưa trắng.

Chữa đái dầm ở trẻ em

40g rau ngót tươi rửa sạch, giã nát, sau đó cho một ít nước đun sôi để nguội vào rau ngót đã giã, rồi khuấy đều, để lắng và gạn lấy nước uống. Phần nước gạn được chia làm hai lần để uống, mỗi lần uống cách nhau khoảng 10 phút.

Trẻ bị sốt, thân nhiệt tăng

Dân gian vẫn thường dùng lá rau ngót rửa sạch, giã nát, lọc lấy nước cho trẻ uống, bã đắp vào thóp sẽ có công hiệu.

Đau mắt đỏ, nhức nhối khó chịu

Lá rau ngót 50g, rễ cỏ xước 30g, lá dâu 30g, lá tre 30g, rau má 30g, lá chanh 10g. Tất cả đều dùng tươi, sắc đặc, chắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày.

Công Dụng Của Nước Đậu Xanh – Health Benefits of Green Beans Juice

Cẩn thận 5 tác hại của rau mồng tơi mà chưa từng được biết

Bài thuốc giúp “Bệnh Tiểu Đường” biến mất không còn tái phát

Đậu Đen – Những sai lầm cần tránh khi sử dụng đỗ đen trong mùa nắng nóng

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/suc-khoe/

Related Posts

BÀ BẦU NÊN ĂN BAO NHIÊU QUẢ TRỨNG NGỖNG VÀ ĂN VÀO THỜI ĐIỂM NÀO TỐT NHẤT I Thái Thọ

February 5, 2020

February 5, 2020 1

Trứng có có chữa nhiều thành phần dinh dưỡng, như protein, vitamin, chất béo tương đương với các loại trứng...

Sau sinh bà đẻ tuyệt đối không được ăn 11 loại hoa quả trái cây này | mangthaibaby.com

April 18, 2020

April 18, 2020

Sau sinh bà đẻ tuyệt đối không được ăn 11 loại hoa quả trái cây này | mangthaibaby.com Kênh mangthaibaby.com...

chăm sóc trẻ và trẻ-bà bầu có nên ăn mực không/tác dụng của mực đối với bà bầu

January 30, 2020

January 30, 2020 5

chăm sóc trẻ và trẻ-bà bầu có nên ăn mực không/tác dụng của mực đối với bà bầu, bva bầu...

Gia tăng bệnh nhi bị thủy đậu biến chứng

April 29, 2020

April 29, 2020

Đăng ký và cập nhật những thông tin mới nhất của truyền hình Thanh Hóa! Link đăng ký: Đăng ký...

🍀Người tiểu đường có nên ăn thịt chó và trứng vịt lộn hay không? | Sức Khoẻ 999

April 12, 2020

April 12, 2020 28

🍀Chào mừng quý vị đến với kênh Sức Khoẻ 999 🍀 Quý vị đang xem video: 🍀Người tiểu đường có...

Tụt huyết áp – nên chọn muối hay đường khi cần xử trí tức thì?

March 3, 2020

March 3, 2020 1

Đa số mọi người thường nhầm lẫn giữa cơn hạ huyết áp và hạ đường huyết vì chúng có những...

Bà bầu có nên ăn ốc không?

May 25, 2020

May 25, 2020

Bà bầu có nên ăn ốc không? Xin chào các mẹ bầu! Như các mẹ đã biết, ốc là một...

9 Cách Tự Làm Đồ Ngọt Cho Kỳ Lân Và Thay Ma Trong Dịp Giáng Sinh

May 7, 2020

May 7, 2020 47

Đăng ký: | Bật TẤT CẢ thông báo đẩy 🔔 Xem video MỚI NHẤT: Thây ma cũng thích đồ ngọt...

Cứ Tưởng Ăn Mít NÓNG Và KHÓ TIÊU, Ai Dè "SỐC" Khi Phát Hiện Mít Chữa Được 6 Bệnh Này

March 29, 2020

March 29, 2020 5

Cứ Tưởng Ăn Mít NÓNG Và KHÓ TIÊU, Ai Dè “SỐC” Khi Phát Hiện Mít Chữa Được 6 Bệnh Này...

Cách trị đau bụng tiêu chảy cho bà bầu bằng kinh nghiệm dân gian

February 27, 2020

February 27, 2020 1

Bí quyết và cách trị đau bụng tiêu chảy ở bà bầu bằng những bài thuốc dân gian tốt nhất....

CÁCH LÀM ỐC BƯƠU XÀO KIỂU THÁI | việt miền tây

March 14, 2020

March 14, 2020 33

CÁCH LÀM ỐC BƯƠU XÀO KIỂU THÁI “Thanh Việt tv ✪ Nhấn Đăng kí tại: ➥ Mô Tả: Xin chào...

Trứng vịt lộn – 7 điều cần biết trước khi ăn trứng vịt lộn

March 16, 2020

March 16, 2020 14

7 điều cần biết trước khi ăn trứng vịt lộn Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng....

Hướng dẫn bấm huyệt cắt cơn ho hiệu quả

March 26, 2020

March 26, 2020 7

Ho là triệu chứng thường gặp của các bệnh phổ biến như cảm lạnh, cúm, sốt, dị ứng thời tiết…...

11 Điều Mẹ Bầu ĐẶC BIỆT cần biết về TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ #skld #benhtieuduong

March 17, 2020

March 17, 2020

11 Điều Mẹ Bầu ĐẶC BIỆT cần biết về TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ #skld #benhtieuduong ——————– 11 Điều Mẹ Bầu...

Đâu Là KEM DƯỠNG DA TRỊ THÂM MỤN NHƯ TIÊN Giá Rẻ Nhất | Chuyên Trị Mụn

May 16, 2020

May 16, 2020 3

Đâu Là KEM DƯỠNG DA TRỊ THÂM MỤN NHƯ TIÊN Giá Rẻ Nhất | Chuyên Trị Mụn Chuyên Trị Mụn...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *