Sai Lầm Khi Chỉ Ăn Rau Để Giảm Mỡ Của Nữ – HLV Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :
Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/
![[Amazon MMO] hướng dẫn Spy Keyword và Niche trên Merch by Amazon với SpyAMZ](https://i.ytimg.com/vi/oPKOwAbo-aI/maxresdefault.jpg)
SpyAMZ là một trong những công cụ tìm kiếm phổ biến nhất hiện nay. Với công nghệ giám sát hoạt...
Phân Tích Kỹ Thuật Forex Ngày 25/05 | GIÁ CẢ BIẾN ĐỘNG NHIỀU CẶP NÊN MUA VÀ BÁN TRONG PHIÊN...
MaxDaily 25/05: iPhone XXX siêu dẻo, siêu đàn hồi iPhone X Plus sẽ là smartphone mạnh nhất Samsung nợ Apple...
Tin tức dịch Covid 19 mới nhất hôm nay ngày 24 tháng 5, 2020 gồm những tin tức nổi bật:...
Tin tức dịch Covid 19 mới nhất hôm nay ngày 25 tháng 5, 2020 gồm những tin tức nổi bật:...
ANTG l Dự báo thời tiết ngày mai 26/05/2020 | Bản tin Thời tiết mới nhất Kênh An Ninh Thế...
Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 1,000,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO
Ăn khoảng bnhju lượng rau 1 ngày thì phù hợp ạ. E 1.63m55kg ạ
Ăn bưởi, ổi được ko ạ
Body a nét như Tom Hardy
Anh oi ,tập có cần đúng h kon ạ ,hay khi nào rảnh thì tập
Vo huấn luyện vien sao gay the
A ơi, e ăn rau rất nhiều, tập luyện 1h một ngày, ăn rất ít tinh bột và thịt,e vẫn k giảm cân dk. Cho e hỏi là tại Sao z ạ
a ơi buổi sáng e hay ăn bánh mì không…bánh mì không có dể làm tăng cân ko ạ
Anh ơi cho em hỏi có cách tập nào nhanh giảm mà hk cần đến phòng tập hk ạ tại em ở quê nên cũng hk có điều kiện đi phòng tập
Anh ơi em cắt chất béo xài mỗi dầu oliu, mà ăn nhiều có thực sự tốt ko anh. Tại mẹ e nấu ăn xài dầu ăn nhiều quá 😅
Cho mình hỏi giữa cardio và chạy bộ cái nào đốt mỡ hiệu quả hơn??
Em nam 81kg em chỉ ăn rau với rất nhiều thịt cá ngày em hít đất 600 cái dc k anh ?? Em ăn cơm rất ít anh ơi
Em ăn rất nhiều rau và ăn rất đa dạng loại nhưng mỗi lần ăn rau xong em lại thấy bụng hơi phì ra phải đến 3 4 tiếng sau đi wc mới nhẹ ng như vậy có tốt kh anh?
A ơy tập xog tầm 5h30 ăn một diã rau và một quả trứng đựợc k a….. Uốg sữa đậu nàh đk k ạ.. . mog a tl …. Dùm ạ
Vậy còn trong trường hợp mình ăn chay thì sao ạ ?
Anh ơi… làm video giảm mở giành cho người già đi anh… bà em tầm 60 á… nhưng bị khớp nên ko vận động được nhiều… nhưng yêu cầu nghề nghiệp phải đi gặp đối tác nhiều nên phải đẹp xíu.. anh làm video hướng dẫn giảm mở gồm có dinh dưỡng với các bài tập nhẹ đi anh
Chị junie một bữa ăn 1 chén cơm hay 1 ngày 1 chén cơm vậy ạ
Ăn rau có giúp cho việc tăng chiều cao ko anh
trog lam viek mih cu cui lung miet ..mih co bi gu lung ko a
Quá chuẩn anh ơi
A ơi e làm nặng có lùn hk a….làm vê tập những bài tăng chiều cao đã hk a…
Anh nên lm video về thực đơn tăng cân 3 tháng hè cko ng gầy nhiều năm. A toan lm clip ng giảm cân
haha nhìn tiêu đề e tự nhiên thấy nhột nhột 😂😂😂😂
Kg biết nên ăn chưa đúng là bình thường em ạ ,e có kiến thức về mảng này thì e hướng dẫn giúp mọi người là quá tốt, nhưng lời nói nhã nhặn vui vẻ sẽ kg uổng tâm tốt của em em ạ !
Hello anh
Hello anh