TÁC DỤNG CỦA HẠT MÍT



TÁC DỤNG CỦA HẠT MÍT
Hạt mít có chứa tới 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng. Nói chung protein và lipid của hạt mít khô tuy chưa bằng gạo, nhưng hơn hẳn khoai, sắn khô. Trong nhân dân thường cho rằng hạt mít có tác dụng bổ trung ích khí gây trung tiện, thông tiểu tiện.
Tác dụng chữa bệnh từ hạt mít
Giúp xương chắc khỏe
Mít rất giàu magiê, một chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường việc hấp thụ canxi của cơ thể. Magiê kết hợp với canxi sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến xương như loãng xương.
Chống ung thư
Mít rất giàu vitamin C, một loại chất dinh dưỡng giúp cơ thể chống lại virus và vi khuẩn. Vitamin C giúp tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch bằng cách hỗ trợ chức năng của các tế bào máu trắng.
Ngừa táo bón
Ăn hạt mít hàng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa chứng táo bón. Chúng là một chất giải độc vô cùng tốt giúp thải các độc tố trong cơ thể. Chữa trị chứng táo bón cũng là cách giúp bạn có một làn da tươi tắn hơn.

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/suc-khoe/

Related Posts

Bà bầu bị tê bì chân tay có làm sao không? Nguyên nhân và cách chữa trị dân gian không cần thuốc

May 26, 2020

May 26, 2020

TÊ BÌ CHÂN TAY: Nguyên nhân, hậu quả, nhận biết triệu chứng, cách chữa an toàn cho phụ nữ mang...

9 dấu hiệu cho biết rằng bạn có thai sau 1 tuần quan hệ

April 23, 2020

April 23, 2020 3

Trà Thảo Dược Củ Gai An Thái Phương bài thuốc không thể thiếu dành cho mẹ bầu Xem chi tiết...

Kỹ năng xử lý khi bị tụt huyết áp – Vui Sống Mỗi Ngày [VTV3 – 07.08.2013]

March 29, 2020

March 29, 2020 7

#vuisongmoingay #360docuocsong #vanhoagiaitri #amthuc #amnhac #tanhuongcuocsong ► HÃY nhấn SUBSCRIBE/ĐĂNG KÝ tại ngay để theo dõi những video mới nhất...

HẠT DINH DƯỠNG TỐT CHO BÀ BẦU 0977525390

May 3, 2020

May 3, 2020 1

‼️‼️ LÀM SAO ĐỂ MẸ BẦU BỊ NGHÉN ĂN ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG CHO BÉ ‼️‼️ 👩‍⚕️👩‍⚕️Chúng ta đều biết...

Trị nám tàn nhang tận gốc Bằng Kem Trị Nám Tàn Nhang Của Thái

April 5, 2020

April 5, 2020 6

Kem Trị nám da – Trị nám tàn nhang Thái Land Clobetamil G Chính Hãng Liên hệ đặt hàng: 01293664187...

5 Loai thực phẩm mầu đỏ cực tốt cho bà bầu.

May 18, 2020

May 18, 2020

Cảm ơn bạn đã dành thời gian để xem video ! Hãy nhấn đăng ký để nhận được thông báo...

34 Ý TƯỞNG TRANG TRÍ MÀ TRANG ĐIỂM ĐÁNG SỢ VÀ COOL NGẦU CHO HALLOWEEN

April 12, 2020

April 12, 2020 36

NHỮNG Ý TƯỞNG TRANG ĐIỂM CHO HALLOWEEN Bạn đã chuẩn bị cho Halloween chưa? Nếu bạn vẫn không có một...

chăm sóc mẹ và trẻ-bà bầu có được ăn măng không/bà bầu ăn mang có tốt cho thai nhi không

May 1, 2020

May 1, 2020 17

chăm sóc mẹ và trẻ-bà bầu có được ăn măng không/bà bầu ăn mang có tốt cho thai nhi không,...

46 VẤN ĐỀ VÀO MÙA HÈ MÀ AI CŨNG TỪNG TRẢI QUA

March 24, 2020

March 24, 2020 46

CÁC MẸO VẶT THÔNG MINH VÀO MÙA HÈ Hãy cùng xem bộ sưu tập những vấn đề vào mùa hè...

CẢI THIỆN! Huyết áp thấp khi mang thai?

February 12, 2020

February 12, 2020

Huyết áp thấp khi mang thai là tình trạng thường xuyên xảy ra với các mẹ bầu trong 3 tháng...

Bà đẻ phụ nữ sau sinh ăn được rau muống không. Kiêng cữ bao lâu thì ăn được | Kiêng cữ sau sinh

April 8, 2020

April 8, 2020

Sinh thường bao lâu thì ăn được rau muống? Sau mổ bao lâu thì được ăn rau muống? Sau khi...

LÝ DO VÌ SAO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN XOÀI HÀNG NGÀY

April 18, 2020

April 18, 2020 1

LÝ DO VÌ SAO NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN XOÀI HÀNG NGÀY Bạn không cần lo lắng về việc...

Mang thai có nên cắt tóc hay không ?

February 4, 2020

February 4, 2020 3

Kênh Sức khỏe online là Kênh sẽ đem đến cho các bạn kinh nghiệm, tri thức sống ,mẹo vặt ,...

4 thời điểm bạn tuyệt đối không nên "cắt tóc", đặc biệt chú ý trong tháng 7 âm lịch này!

March 19, 2020

March 19, 2020 8

4 thời điểm bạn tuyệt đối không nên “cắt tóc”, đặc biệt chú ý trong tháng 7 âm lịch này!...

Bà bầu bị tiêu chảy nên làm gì để tránh đe dọa tính mang thai nhi ?

February 22, 2020

February 22, 2020 1

Kênh Sức khỏe online là Kênh sẽ đem đến cho các bạn kinh nghiệm, tri thức sống ,mẹo vặt ,...

Comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *