Tác dụng phụ nguy hiểm khi ăn nhiều trứng vịt lộn



Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

– Có thể gây đột quỵ: Những người có bệnh cao huyết áp, tiểu đường, viêm gan, gan nhiễm mỡ, tim mạch… nên kiêng hoặc không ăn nhiều trứng vịt lộn vì có thể sẽ làm tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

– Không tốt cho người bệnh gout: Theo chia sẻ của GS Bùi Minh Đức đến từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, so với trứng thường, trứng lộn tốt hơn nhiều.

Tuy nhiên, việc sử dụng nhất thiết phải đúng liều lượng và đúng cách thì mới đem lại hiệu quả. Ăn nhiều trứng vịt lộn mỗi ngày và ăn liên tục có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường… và protein không tốt cho người bị bệnh gout.

– Giảm khả năng tình dục ở nam giới: Trứng vịt lộn thường ăn kèm với rau răm sống. Ăn nhiều rau răm sống sẽ sinh nóng rét, giảm khả năng tình dục ở nam giới. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, rau răm chứa một số tinh dầu và vài chất ức chế dục tính.

Ngoài ra, phụ nữ trong giai đoạn kinh kỳ ăn nhiều rau răm sống dễ bị rong huyết. Phụ nữ đang mang thai cũng không nên ăn nhiều rau răm vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

– Xơ gan: Trứng vịt tính lạnh, mát, người tỳ vị hư ăn vào dễ đầy trệ, không tiêu, gây báng bụng. Đặc biệt, người bị ung nhọt độc ăn vào dễ bị đùn thịt thừa, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Vậy ăn trứng vịt lộn thế nào là đúng cách?

– Trẻ dưới 5 tuổi không nên ăn do sự chuyển hóa các chất của hệ thống tiêu hóa chưa hoàn thiện, dễ sình bụng, tiêu chảy…

– Trẻ 5 – 12 tuổi chỉ nên ăn nửa quả trứng vịt lộn mỗi ngày (1/2 quả trứng vịt lộn tương đương 4-5 trứng cút lộn). Mỗi tuần ăn 1 – 2 quả, và cũng chỉ ăn 15 ngày liền/đợt.

– Trẻ em trên 12 tuổi và người lớn có thể dùng 1-2 quả trứng vịt lộn /ngày.

Lưu ý: Khi bồi bổ bằng trứng lộn không nên hút thuốc lá, tránh rượu bia và các chất có cồn. Ngoài ra, không nên ăn 2 quả cùng lúc, không nên ăn buổi tối vì khó tiêu, ngủ không ngon giấc.

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/suc-khoe/

Related Posts

Kiến thức về khám thai mọi bà bầu cần biết

May 20, 2020

May 20, 2020

Bác sĩ Bùi Thanh Vân – Trưởng khoa chăm sóc trước sinh – Bệnh viện Từ Dũ thành phồ Hồ...

Làm mẹ tập 13 – Để có một thai kỳ khỏe, đẹp. Chữa bị phù chân khi mang thai

April 19, 2020

April 19, 2020 1

Làm mẹ tập 13 – Để có một thai kỳ khỏe, đẹp. Chữa bị phù chân khi mang thai Mom...

Có Bầu Ăn TRỨNG NGỖNG Tốt Hơn TRỨNG GÀ? |Lynn Vo Pregnancy

April 5, 2020

April 5, 2020

Có Bầu Ăn Trứng Ngỗng Tốt Hơn Trứng Gà TRỨNG GÀ, TRỨNG NGỖNG: TRỨNG NÀO BÀ BẦU NÊN ĂN? Dân...

CÁCH HẠ SỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG CẦN THUỐC?

March 22, 2020

March 22, 2020

Bị sốt trong thời gian mang thai là điều không mẹ bầu nào mong muốn nhưng cũng khó tránh khỏi....

Bà bầu có ăn trứng vịt lộn được không ?

February 16, 2020

February 16, 2020 1

Bà bầu có ăn trứng vịt lộn được không ? tuy nó tốt nhưng mỗi tuần các mẹ chỉ nên...

Mẹ Bầu Cẩn Thận Nhé Khó Thở, Sưng Phù Tay Chân Nguy Hiểm Như Thế Nào, Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kỳ

February 6, 2020

February 6, 2020

Mẹ Bầu Cẩn Thận Nhé Khó Thở, Sưng Phù Tay Chân Nguy Hiểm Hay Không, Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối...

Bà Bầu hãy tránh xa 8 cặp thực phẩm này nếu không muốn hại con

April 10, 2020

April 10, 2020 18

Bà Bầu hãy tránh xa 8 cặp thực phẩm này nếu không muốn hại con #mebau nên chú ý khi...

Bà bầu bị tê bì chân tay có làm sao không? Nguyên nhân và cách chữa trị dân gian không cần thuốc

May 26, 2020

May 26, 2020

TÊ BÌ CHÂN TAY: Nguyên nhân, hậu quả, nhận biết triệu chứng, cách chữa an toàn cho phụ nữ mang...

Công dụng của quả xoài và giá trị dinh dưỡng của quả xoài

February 26, 2020

February 26, 2020 3

Tác dụng và giá trị dinh dưỡng của quả xoài Xoài là một loại trái cây đặc sản của vùng...

✅ Bà Bầu Mang Thai Ăn Rong Biển Có Tốt Hay Không ? | Mang Thai Nên Ăn Gì ?

May 8, 2020

May 8, 2020

Website Đầm Bầu Xinh : ✅ Bà Bầu Mang Thai Ăn Rong Biển Có Tốt Hay Không ? | Mang...

Bệnh thủy đậu ở trẻ em cách phòng và chữa bệnh | phụ nữ mang thai | mangthaibaby.com

May 12, 2020

May 12, 2020

Bệnh thủy đậu ở trẻ em cách phòng và chữa bệnh | phụ nữ mang thai | mangthaibaby.com Kênh mangthaibaby.com...

Quả na – mãng cầu ta, tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai – Nhận dạng cây thuốc

May 7, 2020

May 7, 2020

Quả na – mãng cầu ta, tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai – Nhận...

Phương pháp thai giáo trong đạo Phật bà bầu cần biết [GiupMe.com]

April 28, 2020

April 28, 2020 44

Khi mang thai, người mẹ nào cũng ước mong con sinh ra được khỏe mạnh, sáng láng, thông minh. Ngoài...

☘️Ăn Trứng Vit Lộn Vào Thời Điểm Này Thì Không Khác Gì Tự Mình Uống Thuốc Độc | Sống Trường Thọ

April 7, 2020

April 7, 2020

Ăn theo cách này, trứng vịt lộn thành ‘thuốc độc’ Trứng vịt lộn là loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng...

CÂY THUỐC NAM: MƯỚP ĐẮNG, THỰC HƯ TÁC DỤNG CỦA MƯỚP ĐẮNG

April 17, 2020

April 17, 2020 13

Bài thuốc đông y gia truyền đặc trị các chứng bệnh mãn tính như; **** Trĩ, Viêm Gan Vius, Mất...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *