Trưa Ăn Món Gì Dễ Tăng Cơ Giảm Mỡ Quanh Năm Khi Tập GYM – Thể Hình – HLV Ryan Long Fitness

Trưa Ăn Món Gì Dễ Tăng Cơ Giảm Mỡ Quanh Năm Khi Tập GYM – Thể Hình – HLV Ryan Long Fitness

my-portfolio

Trưa Ăn Món Gì Dễ Tăng Cơ Giảm Mỡ Quanh Năm Khi Tập GYM – Thể Hình – HLV Ryan Long Fitness +Subcribe Youtube RyanLongFitness: +Fanpage : +Website : +Instagram : Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

🔥 How to Record internal audio in android , without any app and pc ( English subtitles)
Khu đô thị ciputra tây hồ tây có mạng lưới Giao Thông tốt nhất Hà Nội
RAO BÁN ÁO THUN 25K [ GIỌNG MIỀN NAM ] QUẸO LỰA



Trưa Ăn Món Gì Dễ Tăng Cơ Giảm Mỡ Quanh Năm Khi Tập GYM – Thể Hình – HLV Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :

Nguồn:https://hdwallpaperslovely.com/

COMMENTS

WORDPRESS: 9
  • comment-avatar

    Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/ Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/ Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 1,000,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO

  • comment-avatar

    chị ơi chị chỉ cách nấu canh gà mà k bị béo nhé

  • comment-avatar

    Sắp đến trung thu rồi! Anh chị làm clip cách ăn bánh trung thu mà không mập đi ạ

  • comment-avatar

    Cho e hỏi nên ăn phần thịt nào của Heo ít mỡ nhiều nạc ạ? Em cảm ơn ạ

  • comment-avatar

    Chị Junnie bảo cắt miếng thịt 2cm hả anh , để em thử

  • comment-avatar

    Dầu hào thành phần chính là đường nấu keo lại với mì chính, dầu ăn và muối mà anh. Bột nêm thì là tổng hợp từ siêu bột ngọt và đường, muối. Vậy thì nấu ăn thêm hai thứ đó cũng như cho muối, bột ngọt và đường thôi. Muốn ngon mà ko cần đường thì một là ăn đồ tươi như con cá đồng ko cần muối thịt vẫn ngọt chắc hơn con cá nuôi, giết xong ăn luôn, ăn gà ta, gà ri, chịu khó đi chợ sớm lựa đồ ngon. Rau xào dùng mỡ heo sẽ ngon ko cần hạt nêm. Nước mắm mua mắm chắt, mắm xịn thành phần chỉ có cá và muối, cho vào thức ăn rất dậy mùi rất thơm. Nói chung là ko chênh nhiều về calo nhưng nó hình thành thói quen vị giác, bị dội khi ăn thực phẩm ko tươi, ko thật, nhiều vị gia. Nấu ăn nếu suy nghĩ theo hướng tôn trọng nền ẩm thực truyền thống thì sẽ ko bị thèm đồ ăn có hại đâu, như kiểu vị giác mình nó kiêu nó chảnh hơn vậy á :))))

  • comment-avatar

    Chị junie mắng kathy dữ quá trời :)))) như Gordon Ramsay vậy á :)))) mà em nghĩ trụng thịt thì phải trụng cả cục rồi mới thái, thái rồi thả vào nước nó thôi hết ra nước mất hết vị ngọt miếng thịt. Nếu chờ ai đó thì để cả cục thịt ở trong nồi hoặc cẩn thận thì ngâm nước đá rồi bao giờ ăn thì cắt. Mà em thấy cuốn gỏi thì cắt mỏng là đúng rồi mà, tội Kathy quá. Cắt mỏng mà ko nát thịt mới là giỏi đó

  • comment-avatar

    Cắt rồi đem trụng lại có mất chất dinh dưỡng của thịt ko vậy chị

  • comment-avatar

    😂😂3 Anh cj em nấu ăn ngon

  • DISQUS: 0