Trứng vịt lộn Ăn đúng là NHÂN SÂM, ăn sai thành THUỐC ĐỘC



►Trứng vịt lộn: Ăn đúng là “nhân sâm”, ăn sai thành… “thuốc độc”
Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc và được coi là bổ dưỡng của nhiều gia đình. Thế nhưng với một số người có bệnh hoặc khi ăn trứng vịt lộn không đúng cách có thể khiến món ăn này trở thành ‘thuốc độc’, sinh nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy ăn trứng vịt lộn NTN cho đúng cách. Mời QV&CB cùng tìm hiểu nhé.
Trứng vịt lộn là thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên, ăn nhiều lại không có lợi. Bởi vì, trong trứng có tới 600 mg cholesterol, nếu ngày nào cũng ăn thì sẽ dẫn tới hàm lượng cholesterol cao, dễ gây ra các bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch…”.Đặc biệt, với những người đang sẵn có bệnh này trong người thì sẽ càng nguy hiểm. Không những vậy, hàm lượng vitamin A trong trứng vịt lộn cũng rất nhiều nên nếu ăn hàng ngày sẽ khiến vitamin A tích lũy dưới da, gan, dẫn đến vàng da, bong tróc biểu bì, ảnh hưởng đến việc hình thành xương.
Để phát huy hết công dụng của trứng vịt lộn, người ta thường ăn kèm với rau răm, gừng tươi và chút muối. Đây cũng chính là những vị thuốc Đông y giàu dược tính.
Tuy nhiên ăn trứng vịt lộn đúng cách như thế nào không phải ai cũng biết. Loại thực phẩm này, nếu như ăn đúng cách sẽ bổ như nhân sâm, nhưng nếu dùng lầm hại sức khỏe không kém. Một số người tuyệt đối không nên ăn trứng vịt lộn:
Bệnh nhân gan
Khi mắc bệnh, chức năng sàng lọc chất độc hại của gan giảm sút, lượng đạm từ trứng vịt lộn sẽ khiến gan phải hoạt động quá sức dẫn đến suy gan rất nhanh. Ngoài ra, hột vịt lộn còn khiến bệnh nhân gan dễ đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng nhanh.
Bệnh nhân gout
Trứng vịt lộn chứa rất nhiều protein, vì thế nếu người bị bệnh gout ăn nhiều trứng vịt lộn sẽ làm tăng lượng protein trong máu, điều này thật sự không tốt cho người có bệnh gout. Người bệnh thận Người yếu thận sẽ yếu cả quá trình trao đổi chất của cơ thể, lượng nước tiểu cũng giảm khiến thận không loại bỏ hết các độc tố ra khỏi cơ thể. Việc ăn trứng lộn có thể làm lượng urê trong cơ thể tăng cao khiến thận bị tổn thương, thậm chí nhiễm độc đường tiết niệu.
Người bị sốt
Protein trong trứng lộn đi vào cơ thể sẽ bị phân huỷ và sinh ra nhiệt lượng cao hơn 30% so với bình thường, chính vì thế những người đang sốt ăn trứng sẽ khiến nhiệt độ cơ thể càng tăng cao, dễ gây co giật và biến chứng lên não.
Người cao huyết áp
Với những người bị bệnh cao huyết áp thì tuyệt đối nên tránh xa trứng vịt lộn. Bởi khi ăn trứng vịt lộn có nghĩa là bạn đang nạp vào cơ thể một lượng lớn chất đạm và cholesterol. Trong khi đó những chất này là một trong những tác nhân chính gây nên tình trạng cao huyết áp.
Người mẫn cảm với protein
Thành phần protein trong trứng lộn và trứng nói chung có tính kháng nguyên nhạy cảm với bề mặt lớp niêm trong dạ dày gây đau bụng, tiêu chảy, phát ban và các triệu chứng dị ứng khác. Chính vì thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyên những người mẫn cảm với protein không nên ăn nhiều trứng.
Người vừa sinh con
Đề kháng yếu sau sinh khiến sản phụ khó tiêu hoá, trong khi đó các thành phần protein và chất béo trong trứng hay trứng vịt lộn gây khó tiêu, đầy bụng. Lời khuyên của các bác sĩ dành cho sản phụ là chỉ nên ăn trứng sau khi sinh từ 1,2 ngày sinh và không nên ăn quá 2 trứng mỗi ngày.
Những lưu ý khi ăn trứng vịt lộn:
Ăn vào buổi tối
Tuy rằng trứng vịt lộn rất bổ dưỡng nhưng bạn hãy chọn đúng thời điểm để nạp vào cơ thể, dưỡng chất từ trứng mới được tận dụng và phát huy hết tác dụng. Nên tránh ăn trứng lộn vào buổi tối bởi đây là món ăn khó tiêu, khó có thể tiêu hóa hết trước khi đi ngủ dẫn tới đầy hơi, khó chịu.
Thời điểm thích hợp nhất là ăn vào buổi sáng. Nên ăn kèm rau răm, gừng có tính ấm vị cay nồng để chống đầy hơi, sát trùng và làm ấm bụng.
Ăn quá nhiều
Nếu lạm dụng trứng vịt lộn thì tác hại của nó khó lường. Trứng vịt lộn chứa nhiều vitamin A và nó tích tụ dưới da gây ra bệnh vàng da. Trứng vịt lộn cũng chứa rất nhiều đạm, lạm dụng nó sẽ gây bệnh huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch…
Trẻ em dưới 5 tuổi

►Liên hệ quảng cáo qua email: phutd822007@gmail.com

► SỨC KHỎE LÀ VÀNG – CÓ SỨC KHỎE LÀ CÓ TẤT CẢ: Đó là mục đích của Chúng tôi khi tạo ra kênh Youtube Từng Giây Sống Khỏe này. Đây là kênh chia sẻ kiến thức về cách chăm sóc, phòng chống và bảo vệ sức khỏe bằng dược liệu sẵn có từ thiên nhiên ngay xung quanh nhà mà không hẳn BẠN đã biết.

► Chúng tôi ĐĂNG VIDEO HÀNG NGÀY vào lúc 11h và 19h30, mời Quí Cô Chú, Anh Chị và các Bạn chú ý theo dõi.

► Hãy cùng Chúng tôi LAN TỎA những kiến thức hữu ích, cách chăm sóc sức khỏe tuyệt vời tới NGƯỜI THÂN, BẠN BÈ của BẠN bằng cách Like, Share và ĐĂNG KÝ kênh để chúng tôi có thêm nhiều động lực nghiên cứu, ứng dụng và chia sẻ thật nhiều video hữu ích tới CỘNG ĐỒNG.

► Đây là link ĐĂNG KÝ Kênh miễn phí để nhận được video sớm nhất:

► Hãy THEO DÕI chúng tôi qua:
+ Fanpage:
+ Blog:
► Toàn bộ bản quyền thuộc về Từng Giây Sống Khỏe, nghiêm cấm reup (Do not reup).
#tunggiaysongkhoe #tacdungcuatrungvitlon #trungvitlon

Nguồn: https://hdwallpaperslovely.com

Xem thêm bài viết khác: https://hdwallpaperslovely.com/suc-khoe/

Related Posts

Lợi ích sức khỏe của Xoài và người bệnh tiểu đường lưu ý gì khi ăn

May 7, 2020

May 7, 2020 4

Lợi ích sức khỏe của Xoài và người bệnh tiểu đường lưu ý gì khi ăn ————————————————- ►QUANG TUYÊN đã...

Bà bầu có nên ăn dưa hành hành muối không? | Chăm sóc bà bầu

April 25, 2020

April 25, 2020

Tương tự bánh chưng, bánh tét, các loại mứt thì hành muối là món ăn không thể thiếu trong mâm...

HƯỚNG DẪN 5 ĐỘNG TÁC MASSAGE CHÂN CHO MẸ BẦU

May 6, 2020

May 6, 2020

BAMCARE CTO – PHI LONG hướng dẫn 5 động tác massage chân cho mẹ bầu: 1. Vuốt chân với tinh...

CẢI THIỆN! Huyết áp thấp khi mang thai?

February 12, 2020

February 12, 2020

Huyết áp thấp khi mang thai là tình trạng thường xuyên xảy ra với các mẹ bầu trong 3 tháng...

5 loại trái cây bà bầu ăn bao nhiêu cũng vào con hết không vào mẹ – mang thai ăn quả gì tốt cho thai

April 22, 2020

April 22, 2020

5 loại trái cây bà bầu ăn bao nhiêu cũng vào con hết không vào mẹ – mang thai ăn...

Chủ Tịch Bán Ốc Bị Người Yêu Sỉ Nhục Và Cái Kết | Đừng Bao Giờ Coi Thường Người Khác

April 23, 2020

April 23, 2020 24

Chủ Tịch Bán Ốc Bị Người Yêu Sỉ Nhục Và Cái Kết | Đừng Bao Giờ Coi Thường Người Khác...

Có nên dùng kem tẩy lông khi mang thai? Bà bầu có được dùng kem tẩy lông không?

May 5, 2020

May 5, 2020

Có nên dùng kem tẩy lông khi mang thai? Bà bầu có được dùng kem tẩy lông không? Sự phát...

Kem dưỡng da cho bà bầu

April 24, 2020

April 24, 2020

Bà bầu bị rạn bụng noi cung cấp các kiến thức rạn da bụng, chống rạn da bụng và các...

(VTC14)_Mực khô: Ăn sao cho đúng?

February 29, 2020

February 29, 2020 5

(VTC14) – Mực khô là một trong những loại đặc sản của biển. Không chỉ tạo cảm giác ăn ngon...

Không Phải Ai Cũng Có Thể Ăn Mướp Đắng

April 20, 2020

April 20, 2020

Kênh Sức Khỏe Gia Đình mang lại thông tin Không Phải Ai Cũng Có Thể Ăn Mướp Đắng, mong rằng...

Cửa Sổ Tình Yêu: Sốt virus trong 6 tuần đầu thai kỳ ảnh hưởng thế nào đến thai – BS Vũ Minh Phượng

April 9, 2020

April 9, 2020

Cửa Sổ Tình Yêu là chương trình Tư vấn – Tâm lý – Tình yêu – Hôn nhân – Giới...

Ăn mít tốt cho bà bầu

March 30, 2020

March 30, 2020

Tuy có một ngoại hình không bắt mắt nhưng về giá trị dinh dưỡng, trong mỗi múi mít chín có...

MANG THAI ĂN RAU MUỐNG CÓ SAO KHÔNG ?

January 31, 2020

January 31, 2020 12

MANG THAI ĂN RAU MUỐNG CÓ SAO KHÔNG ? #suckhoeonline #suckhoe #mangthai #RAUMUONG ●▬▬▬▬▬▬▬๑▇█ ʀᴇᴀᴅ ᴍᴇ █▇๑▬▬▬▬▬▬▬● Đừng quên like...

Bà Bầu Tuyệt Đối Không Được Phép Làm Điều Này Nếu Không Hậu Quả Rất Khó Lường

April 18, 2020

April 18, 2020

Bà Bầu Tuyệt Đối Không Được Phép Làm Điều Này Nếu Không Hậu Quả Rất Khó Lường ☛☛☛Đăng Ký Theo...

4 lợi ích VÀNG cho mẹ bầu ăn NHÃN đúng cách.Tránh Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi. Mẹ Bầu 3 Tháng Đầu Tiên

April 21, 2020

April 21, 2020

4 lợi ích VÀNG cho mẹ bầu ăn NHÃN đúng cách.Tránh Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi/ Cẩm Nang Bà Bầu...

Comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *